Наталия Трухина

Автор:
Mental_hedgehog
Печать
дата:
15 января 2009 12:18
Просмотров:
11359
Комментариев:
50
Наталия Трухина


Родилась 1 июля 1991 года, в городе Чите, в семье военнослужащего.
Город проживания - Чита
Профессия (кем бы хотела стать) - инструктор в тренажёрном зале, военнослужащая

Основное хобби - посидеть в Интернете

На сентябрь 2007 года:
Рост 164 см, вес 64,5 кг
Объемы:
бицепс - правая рука - 34,5 см, левая рука - 33,5 см
предплечье - 30 см
голень - 37,5 см
бедро - 58 см
талия - 73,5
грудь - в напряжении - 105 см, в расслабленном состоянии - 98 см

Силовые показатели (без майки для жима и комбеза):
жим от груди 65 кг - 4 раза
приседания 105 кг на 3 раза, примерно 120 кг максимум
подъём гантелей на бицепс 14 кг - 10 раз
становая тяга - 135 кг - 4 раза

Важно: Наталия ещё совсем юная спортсменка и тренируется недавно. Почти все приведенные выше показатели довольно скоро устареют и изменятся в сторону повышения.

Тренируется всего полтора года. Уже успела выступить на кубках Читинской и Иркутской областей по бодибилдингу, в возрасте всего 15 - 16 лет участвовала в турнире среди взрослых женщин в абсолютной категории. До этого никаким спортом не занималась. Кроме бодибилдинга выступает также по пауэрлифтингу, в 2006 и 2007 годах занимала первое место на чемпионате области, на осень 2007 года имеет 1 взрослый разряд. В 2006 году победила на первенстве России среди юниоров. Недолгое время занималась также рукопашным боем, но готовясь к выступлению по бодибилдингу временно прекратила эти тренировки.


Интересные высказывания Наташи:

Ну, началось всё с того, что я просто дома начала пресс качать, потом в тренажёрку пошла. Через 5 месяцев тренер предложил мне в соревнованиях участвовать, согласилась…. Вот с этого всё и началось.

Когда стала ходить в зал….. меня всё это стало затягивать…..Я захотела поднимать больше, потом увидела в Интернете фотки женщин-бодибилдеров. Мне захотелось стать такой же…… Ну я ещё параллельно по пауэрлифтингу выступаю…... пока у меня 1 разряд….. (ответ на вопрос «С чего всё началось?»)

Ну а подтолкнуло (тренироваться), желание выступать на соревнованиях, иметь такую же классную фигуру, как у соревнующихся бодибилдерш. Я стала замечать, что прогрессирую…… захотелось всё больше, и больше силы и мускулатуры.

В обычный будний день, сначала в школу иду….. поем и на треньку (тренировку :) приду после треньки, опять поем…... посижу в Инете….. уроки поделаю….. ещё, что нибудь и спать…. Когда тренек нету - дома сижу. В Инете или уроки делаю….. (ответ на вопрос о распорядке дня)

Ну….. наверно потому, что мне нравиться этот спорт, мне охота в нём добиться наибольшего прогресса….. потому, что у меня уже есть какие-то результаты... и охота их улучшить. Как говориться, спорт затягивает, становиться охота стать больше, поднять больший вес=))) (ответ Наташи на вопрос о мотивах занятий спортом)

Да никак я не развлекаюсь…. В Инете посижу - хоть какое то развлечение.....(на вопрос о развлечениях юной спортсменки)

Ну, они оба должны быть честными, добрыми, не пить спиртное, не курить и т.д. (вопрос об идеальных женщине и мужчине)

Да, с парнями я силой мерилась, в школе…… Всех сделала =) Но это было, примерно года полтора назад (до начала тренировок). Это был армрестлинг =) Быстро - секунд 5 продолжался поединок. Нет, не 5, меньше секунды 2-3. С нашего класса, даже не помню сколько их было…. Были те, кто согласился со мной помериться….. те что посильнее.. =) Да, уж, конечно среднестатистического сверстника и не сверстника, я уж 200% сделаю….. Да и не среднестатистического…... (ответ на вопрос о поединках с парнями)

Твою голову я и сейчас смогу зажать ногами, что ты при всех усилиях их не разожмёшь. Вот и мне тоже кажется, что любая физически крепкая девушка сможет зажать ногами шею парня так, что разжать будет невозможно. Но конечно многое зависит и от того, как именно будет произведён захват……(ответ на вопрос и силе ног)

Рукопашным боем я начала заниматься для того, что бы научиться хорошо драться.. Наверно для этого все туда и ходят. Мне просто охота знать, что я хорошо дерусь….. По моему хорошо драться никому не помешает.

Наталия Трухина


Наталия Трухина


Наталия Трухина


Наталия Трухина


Наталия Трухина


Наталия Трухина


Наталия Трухина


Наталия Трухина


Наталия Трухина


Наталия Трухина


Наталия Трухина


Наталия Трухина


Наталия Трухина

47 не понравился
47 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
seregar111
Дата:
(15 января 2009 12:21)
#1
ужасть
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Iskander
Дата:
(15 января 2009 12:29)
#2
Бее.. bad
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Dreadful
Дата:
(15 января 2009 12:30)
#3
мда.... страшно начинать качать пресс) вдруг тоже затянет и .... ужас)))


неженственно... хотя спорт дело такое
 
"Ты - большая капля росы под листом лотоса, а я - маленькая капелька на его верхней стороне", - сказала росинка озеру.
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
kashtak
Дата:
(15 января 2009 12:38)
#4
месечные у неё наверно уже отсутствуют
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
TUTTA
Дата:
(15 января 2009 12:42)
#5
е мае ей только 17 лет,а уже такое тело,интересно что же с ней будет под 40. notme notme
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Ivlev7
Дата:
(15 января 2009 12:47)
#6
Какое Г...
 
Старость - это когда понимаешь, что все форумы позасрали малолетки
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Lelechka666
Дата:
(15 января 2009 12:59)
#7
я бы на такое не пошла...
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
JohnCoffee
Дата:
(15 января 2009 13:03)
#8
Ей надо было просто родиться парнем;)))
Культуризм хороший спорт,но уж точно не для девушек...пусть лучше фитнессом увлекаются
 
Be the Best!
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
barabazzz
Дата:
(15 января 2009 13:06)
#9
ну ниче так=)
 
Музик рулеz-z-z...
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
_zaraza_
Дата:
(15 января 2009 13:09)
#10
бедная девочка....
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
spitsyn
Дата:
(15 января 2009 13:37)
#11
не сисек - не писек
 
Кто ЗА! голосуйте за МЕНЯ...
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
FOXYS
Дата:
(15 января 2009 13:47)
#12
хм.....жуть
 
Минуты, пожалуйста сделайтесь вечными...
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Manon_Lesko
Дата:
(15 января 2009 13:57)
#13
Цитата: Dreadful

мда.... страшно начинать качать пресс) вдруг тоже затянет и .... ужас)))

lol
У неё такое суровое выражение лица...вероятно отец-военный воспитывал девочку как мальчика, и она решила пойти по его стопам innocent
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
mehinus
Дата:
(15 января 2009 14:20)
#14
ептить!! Наверняка у нее Яйца есть как у мужика, да и вообще не баба это а мутант!! Только бороды не хватает!!
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Foxyplus
Дата:
(15 января 2009 14:38)
#15
Не понимаю я такого фанатизма dntknw
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
NИЧЬЯ
Дата:
(15 января 2009 14:47)
#16
гром баба naughty
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Te[m]iS
Дата:
(15 января 2009 15:19)
#17
Нелюблю таких...
 
Всегда за здравый кипиш
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
notagoodperson
Дата:
(15 января 2009 15:23)
#18
С такой не поспоришь
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
DeaTh_NOte
Дата:
(15 января 2009 15:43)
#19
пздц....эт некрасиво(((
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
-John-
Дата:
(15 января 2009 15:52)
#20
Делать нех...
 

(~†~!БаДрЕчКоМ пАцАнЧиКи!~†~)
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
z010zz
Дата:
(15 января 2009 15:54)
#21
жесть ето тудаааа!!!
 
а innocent я hypocrite все таки angel
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
kokc2405
Дата:
(15 января 2009 16:12)
#22
Абалдеть!))))) телки захватывают мир.....
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
panda
Дата:
(15 января 2009 16:32)
#23
мужик с косичкой haha
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Grizly
Дата:
(15 января 2009 16:38)
#24
Сильная женьшина это конечно хорошо, но ЭТО
 
Огонь очистит мир от ереси
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Small_Princessa
Дата:
(15 января 2009 17:21)
#25
да уж... ужас
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
ПряНькО
Дата:
(15 января 2009 17:25)
#26
фу блин гадость
 
Там где МЫ, там ПОБОЕДА!!!
Когда бог раздавал скромность, морпехи были на учениях.
Даром не нужны ваше, но за своё буду е*ашить!!
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
azia
Дата:
(15 января 2009 17:56)
#27
это баклан
[ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Argh
Дата:
(15 января 2009 18:25)
#28
силовые ваще никакие, девушки худенькие по 48 килограмм многие сильнее
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Поцик
Дата:
(15 января 2009 18:27)
#29
kpacoTka puke
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Rapido
Дата:
(15 января 2009 18:51)
#30
Спорт это конечно хорошо и советую всем походить в качалку, но не до такой же степени... no
 
Только Томск и только победа!!!
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
lena_zaya
Дата:
(15 января 2009 20:11)
#31
Dreadful,
lol

Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Killing art
Дата:
(15 января 2009 20:36)
#32
круто! Просто тело Шикарное
 
Прокурор Федя. Носит мегаплащ со стразами, на который убухано пол-бюджета фильма. Еще более истеричен. Каждое утро принимает ванну, не снимая диэлектрического халата, и каждое утро в ванну падает включенный фен. Федьку хyярит током, он бьется в оргазме.
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
briket
Дата:
(15 января 2009 20:57)
#33
ну и выражение лица у этого мужика
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
андрэ
Дата:
(15 января 2009 21:10)
#34
возникла картина
как ие дерут в попу
а она 14 кг гантелю на бицепс тягает ))))))
 
куй червей ,вари кофе!!
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Roux
Дата:
(15 января 2009 21:15)
#35
Жалко ее..
 
"Смерть стоит того, чтобы жить, а любовь стоит того, чтобы ждать."
В.Цой
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Plomba
Дата:
(15 января 2009 21:20)
#36
Я в Кемерово по ТВ видел бабу, которая занимается пауэрлифтингом и работает на шахте. Это был полный п*здец death По сравнению с ней девушка из этого поста просто модель.
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Джуманджи
Дата:
(15 января 2009 21:44)
#37
омг. зачем так портить нежное женское тело?
 
Не брат ты мне, гнида черножопая. Данила Багров (Сергей Бодров Младший)
Томская область > Северск [ссылка]
1 / 0
 
 
 
 
 
 
Don Mafia
Дата:
(15 января 2009 22:40)
#38
красивая, только нафиг так портить себя
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
DIvanOFF
Дата:
(15 января 2009 22:40)
#39
Просто ужас, по-моему.. death
Цитата: JohnCoffee
Культуризм хороший спорт,но уж точно не для девушек...пусть лучше фитнессом увлекаются

Согласен абсолютно!
 
"Все продается: любовь, искусство, планета Земля, вы, я.."
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
SPKai
Дата:
(15 января 2009 23:39)
#40
Цитата: azia

это баклан

Баклан-это птица,а ЭТО п*здец!!!!
 
СВЕТОДИОДНАЯ ЛЕНТА http://nirvana.fm/baraholka/2012/02/45
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
skale
Дата:
(16 января 2009 00:49)
#41
ей что нравится быть такой?
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Ak-47_Rasta
Дата:
(16 января 2009 00:56)
#42
Она наверно на пляже спасателем работает haha
 
Rastaman
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
rudev2008
Дата:
(16 января 2009 02:28)
#43
Судя по ответам на вопросы интеллектом ваще не наделена,короче полная быдлятина)))
А жаль,вроде внешне и не чего (если б не груда мышц)
 
Бобрилла)))))
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Killing art
Дата:
(18 января 2009 00:03)
#44
Тело потрясающее, не точто бабы дрыщи которые страдают аннарексией, Я бы не ней женился
 
Прокурор Федя. Носит мегаплащ со стразами, на который убухано пол-бюджета фильма. Еще более истеричен. Каждое утро принимает ванну, не снимая диэлектрического халата, и каждое утро в ванну падает включенный фен. Федьку хyярит током, он бьется в оргазме.
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
inalp
Дата:
(29 апреля 2009 10:49)
#45
А кто для вас является примерами для подражания и что в них больше всего нравится?
[ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Jetlyvetry
Дата:
(22 июня 2009 01:19)
#46
Знакомый посоветовал зайти на этот блог и явно не зря.
[ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
ShikE
Дата:
(6 августа 2009 15:39)
#47
Цитата: Killing art
Тело потрясающее, не точто бабы дрыщи которые страдают аннарексией, Я бы не ней женился

Killing art +1

ей бы сейчас остановится а то если она дальше качаца буит то точно в монстра превратится
Тверская область > Тверь [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
preogs
Дата:
(22 августа 2009 19:30)
#48
Сколько раз уже захожу и нахожу на сайте что-то интересное! Спасибо.
[ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
SANCHIZ
Дата:
(1 июня 2010 22:34)
#49
Самая лучшая из Русского Бодибилдинга,а те кто в этом ничего не понимают нефиг трындеть.
[ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
vegan diet
Дата:
(22 ноября 2010 02:17)
#50
всем привет!!! вот набрела на этот сайт и только положительные имоции!!!! одним словом молодцы!!!
[ссылка]
0 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх