Ходите в спортзал

Автор:
We1n
Печать
дата:
23 марта 2009 09:25
Просмотров:
7847
Комментариев:
56
Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал


Ходите в спортзал

12 не понравился
107 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
Котлета
Дата:
(23 марта 2009 09:30)
#1
хехе чудеса чудесные
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
JohnDoe
Дата:
(23 марта 2009 09:36)
#2
Бабабм некоторым на пользу пошло - классные тела возымели, а некоторые увлеклись чересчур - дуры!
 
Мудр не тот, кто знает многое, а тот, кто знает нужное.
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
ShelbyMustang
Дата:
(23 марта 2009 09:36)
#3
ну во-первых тупо ходить в зал-вес не сбросишь!нужно ходить в зал РЕГУЛЯРНО+сесть на диету,чтобы потребляемые калории не превосходили сжигаемые
а для того чтоб набрать мышечную массу необходим белок и углеводы.нужно опять же заниматься в зале регулярно+5-6 раз в день есть:)
 
---------------------------------Поднимаясь на виток жизненной спирали,вспоминай о том, что тебя ждало вначале,как давно мы засыпали на устах с улыбкой,не хватит целой жизни научиться исправлять свои ошибки достаточно попытки,чтобы однажды каждый смог разыскать в себе поток неумолимой жажды!вокруг так много чудес,дерзай же!Будь первооткрывателем,Изобретателем,Туши вулканы грозные,Измеряй шагами звезды!Верь в чудо!Веди сквозь игольное ухо караван верблюдов!Будь капитаном своего судна!Отправляйся в путешествие сквозь груды книг.Впереди один путь трудный,Поднимайся на высоты, спускаясь до глубин..
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Kozz
Дата:
(23 марта 2009 09:45)
#4
Молодци ребята. thumbup
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
artasman
Дата:
(23 марта 2009 09:46)
#5
да, в зал надо ходить ВСЮ ЖИЗНЬ-только тогда ты всегда будешь в форме.и кушать правильно и не бухать и не обкуриваться.это ведь аксиома- ходишь в зал- качаешься-отлично выглядишь. перестаешь- все мигом уходит.
вот как я 5 лет качался когда студентом был, достиг хороших результатов, а как женился- на зал времени не осталось и все. за полгода я сдулся очень сильно,мыщцы одрябли и заплыли. пришлось долго сгонять лишний вес.
 
Однажды ты проснешься, а мир вокруг тебя изменился. Ты не почувствуешь этого сразу. И даже через день или два ты не узнаешь об этом.
Просто пока ты спал, кто-то принял решение. И оно коснется тебя. Рано или поздно.
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Pip_boy
Дата:
(23 марта 2009 09:47)
#6
так как на фотках(мужчины) можно и без всяких диет накачаться
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
_Che_
Дата:
(23 марта 2009 09:49)
#7
Не хило!
 
Я САМАЯ СЧАСТЛИВАЯ!!!
Люблю, люблю, люблю...-->[P_A_F]
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
MuLLlаня
Дата:
(23 марта 2009 09:51)
#8
ВСЕ ПОБЕЖАЛ В СПОРТЗАл !!!! yes
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
meat`
Дата:
(23 марта 2009 10:08)
#9
Ахахахах ....
Нужно было написать : Ешьте таблетки Стеройды итд
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
AndreyDragon
Дата:
(23 марта 2009 10:12)
#10
artasman,
полностью правильно yes
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
artasman
Дата:
(23 марта 2009 10:13)
#11
meat`,
да, например:нандролон-декоанат, анабол, метандростенолон, дека-дураболин, тестостерон, омандрен, сустанон,кленбутерол, ну и в качестве безвредной добавки-пиколинат хрома и гонадропин хорионический.после выхода из курса пейте лив52 для очистки печени и почек.принимать горкой, масло в бочнках перед иньекцией разогревайте!.успехов!
 
Однажды ты проснешься, а мир вокруг тебя изменился. Ты не почувствуешь этого сразу. И даже через день или два ты не узнаешь об этом.
Просто пока ты спал, кто-то принял решение. И оно коснется тебя. Рано или поздно.
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Kanapluffka
Дата:
(23 марта 2009 11:00)
#12
Сомневаюсь,что женщины,представленные ДО и ПОСЛЕ есть один и тот же человек. Да результаты показанных женщин в большенстве своем не вызывают восхищения.
 
Meo voto
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Filatenok
Дата:
(23 марта 2009 11:43)
#13
Такое чувство, что это фотомонтаж!!!
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Zoran
Дата:
(23 марта 2009 11:53)
#14
1) Есть парочка просто сходивших в солярий. wink
2) Есть оооочень криво отфотошопленные. thumbdown
3) Девушки худея теряют в размере.
4) Товарищ, который ДО с бородой на белом фоне, лучше б вообще не ходил! lol
Теперь по сути: занимайтесь НО! Здоровья только ради. Если гробить здоровье ради занятий - не надо.
 
yes улыбаемся и пашем yes
Томск [ссылка]
1 / 2
 
 
 
 
 
 
ksar7
Дата:
(23 марта 2009 11:57)
#15
Нефероятно. НО ФАК.. правда.. если увлекешься спортом, в зал ходить будешь, потом как наркоман, ломка если не ходишь, и тело как будто разваливается... занимайтесь спортом, и если пить то вино. а не пиво !!!
З.Ы. свех благ, ваш Арнольд Виньяминович Шварценфельгер
 
Не всем волчатам стать волками, не каждый взмах сулит удар....
Краснодар [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
САУС ПАРК
Дата:
(23 марта 2009 11:59)
#16
artasman hmm нефига их скока,йа чуть глаза не сламал када читал))))))
 
Друзьям оставь втрое больше, чем себе. Для себя сохрани хотя бы крупицу первозданной чистоты сердца.
Хун Цзычен
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Lunatica
Дата:
(23 марта 2009 12:12)
#17
я хожу,занимаюсь,но не в зал,а на фитнес,и довольна полностью. на 2 размера меньше стала сверху и на 3 - снизу. и получала от занятий громное удовольствие. когда так,тогда и будет действовать все,и усилия будут ненапрасными,ибо желание достичь цели не позволит расслабиться))
 
такой дурой еще надо уметь быть (c)
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Disconnecticus
Дата:
(23 марта 2009 12:15)
#18
учитесь пользоваться фотошопом и будете выглядеть не хуже+)
ну а спортом естественно надо заниматься...но не у всех есть время...не все могу преодолеть лень...а может некоторые совсем не хотят чего то нового.
вот таки дела
 
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
LAMAK
Дата:
(23 марта 2009 13:10)
#19
Тут главное не переборщить wink
Москва [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
poisoner
Дата:
(23 марта 2009 13:22)
#20
Фотожоперы
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Аперо
Дата:
(23 марта 2009 13:31)
#21
ksar7 +1 smile
Когда в тренажерку 3 дня не похожу, праздники там когда.... ходишь и не знаешь чем бы занятся... куда бы энергию свою выплеснуть ... ))
 
Если есть те кто приходят к тебе,
То найдутся и те кто придет за тобой.
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
belka Sandy
Дата:
(23 марта 2009 13:40)
#22
да спорт зал это фигня!я только набрала мышечной массы а в размерах ни чуть не убавилось,а скорее наоборот,не зхнаю как мужчинам,а женщинам без диеты спорт зал только во вред,на личном опыте проверено!так что теперь надо сначала похудеть,а потом уж за мышечную масу браться!
 
Memento quia pulvis est - Помни,что ты прах...

я счстливый обладатель РОСа!!!
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
xz_kto
Дата:
(23 марта 2009 14:28)
#23
они бы ещё цены (тренажерка+инструктор, питание, добавки и солярий) и сроки написали.
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Russian_girl
Дата:
(23 марта 2009 14:28)
#24
К каждому организму должен быть индивидуальный подход! Для похудения нужна специальная программа (включающая в себя не только упражнения, но и диеты), созданная на основании множества анализов в т.ч. и гормональных, а для наращивания мышц совершенно другая программа... Поэтому сейчас и стараются к каждому индивидуальный подход находить: для чего и с какой целью пришли заниматься...
Так что belka Sandy без посторонней помощи вряд ли ты могла помочь себе в похудении!!!
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
TVARRR
Дата:
(23 марта 2009 14:59)
#25
Цитата: Kanapluffka
Да результаты показанных женщин в большенстве своем не вызывают восхищения.



yes парням идут мышцы по физиологии (если не переусердствовать, конешн), а вот девушкам - максимум подтянутый живот, но не до такой степени, как на фотках hmm
 
раньше не верила, что время с годами летит быстрее, теперь уверена
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Tecktonik killer
Дата:
(23 марта 2009 15:03)
#26
побежал в качалку)))
 
Tecktonik★
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
NjuTa
Дата:
(23 марта 2009 15:06)
#27
даже помолодели как то=)))
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
M_a_G_G_o_T
Дата:
(23 марта 2009 15:17)
#28
Нормально smile
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
babiec
Дата:
(23 марта 2009 15:28)
#29
а по мне фотки не правильно расположилт!))) это они сначала качками все были а потом уже растолстели!)) ИМХО!
Свердловская область > Екатеринбург [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Bazaroff
Дата:
(23 марта 2009 15:45)
#30
а мне вспоминается Бойцовский клуб. "Тайлер, разве так должен выглядеть настоящий мужик? -Это онанизм и саморазрушение." smile
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Bulls
Дата:
(23 марта 2009 15:50)
#31
угу, а еще и кушать всякую хрень:
 
Обращаясь ближайшими так как они того заслуживают, мы делаем их только хуже.
Обращаясь же с ними так, как будто они лучше того, что они представляют в действительности, мы заставляем их становиться лучше.
Гёте
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
santall
Дата:
(23 марта 2009 15:59)
#32
побежал в спорт зал!!!!!!
 
Жизнь нужно прожить так, чтобы было стыдно рассказать но, приятно вспомнить!
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Prisoner
Дата:
(23 марта 2009 16:10)
#33
artasman,
Садиться на химию это не очень хорошая идея. А тем кто хочет накачаться без химии советую почитать книгу "Думай!" Стюарта МакРоберта. Не сочтите за рекламу.
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Kapjushon
Дата:
(23 марта 2009 16:29)
#34
Некоторые тетки - ужаааааас! Ну кому нравятся перекаченные тётеньки... dntknw
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
rosenstolz
Дата:
(23 марта 2009 16:42)
#35
... красота - понятие субъективное...
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Salman
Дата:
(23 марта 2009 16:47)
#36
хорошие результаты
 
«Не зная и не ценя своего прошлого, не храня о нем память, нельзя ценить настоящее и смотреть в будущее» «Знание своих предков, - сказал однажды М. Горький, - отлично, вооружает потомков»
Санкт-Петербург [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Barak_Obama
Дата:
(23 марта 2009 17:01)
#37
Kapjushon,
хз notme
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Kristina4ka
Дата:
(23 марта 2009 17:15)
#38
да..цены и сроки бы указали smile
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
SGUSHENKA
Дата:
(23 марта 2009 17:56)
#39
hmm Ого!!! Некоторые переборщили, а в целом уважения таким людям, что взяли волю в кулак и занялись спортом. Самое главное, чтоб спорт доставлял удовольствие, а то это будет бесполезно!
 
Хотя я судьбой на заре моих дней,
О южные горы, отторгнут от вас,
Чтоб вечно их помнить, там надо быть раз:
Как сладкую песню отчизны моей,
Люблю я Кавказ!
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
warcryer
Дата:
(23 марта 2009 19:22)
#40
Конечно спорт это хорошо но нужно знать меру, девушкам особенно, а то тут 70% их фото хардкор ужастик...
также если начать заниматься то надо этому посвятить жизнь, ибо до тех пор пока вы занимаетесь вы в хороший форме, а как перестанете начнется деградация мышц и станете вы дутыми чудовищами) и не используйте химию не в коем, от нее форма приходит реще, но сил как таковых у вас не будет, а может вообще п*здец придти таких случаев оч много, токо о них как правило молчат
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Rand0m
Дата:
(23 марта 2009 20:17)
#41
а можно просто ходить на рукопашку )
 
Коль чести нет, пусть лютый страж-
Надежный страх-прочистит разум!
И потому обычай наш-
Платить за все.Сполна.И сразу!...

...Быть может,лучше все простить?
И не отмщать?И жить без злобы?
..Попробуй это докажи
Тому,чей сын уже не встанет!
А те,кого оставишь жить,
Тебя же вздернут на аркане...
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
1111111111
Дата:
(23 марта 2009 20:37)
#42
beee Я лучше [i][/i]спать пойду
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
diesell
Дата:
(23 марта 2009 22:04)
#43
Реклама стероидов))
 
наличие фотоаппарата-это ещё не повод снимать всякую х...ю!)
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
salton
Дата:
(24 марта 2009 03:38)
#44
Ребята!!! Дело не в том фотошоп не фотошоп. Вы сходите в спортзал. Через недели 2-3 будет такой кайф, сами себя не узнаете. Главное начать, не важно в каком возрасте, лишь бы было желание. По себе сужу...
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Fred_Carter
Дата:
(24 марта 2009 10:16)
#45
Просто занимайтесь спортом и получайте удовольствие от жизни!
 
Why you so serious?
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
dgin35
Дата:
(25 марта 2009 15:05)
#46
Если резко бросить ходить в качалку,то тело через пару дней станет безформенным и дряхлым
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Sweetty
Дата:
(26 марта 2009 13:49)
#47
Оооой,ну некоторые увлеклись...А так да,бросить не получится,а не иначе прежние формы вернутся мигом((
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Kaugummi
Дата:
(27 марта 2009 00:24)
#48
у девушек это всё ужасно смотрится.
 
Уважение - это когда при встрече вытаскиваешь оба наушника.
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Диман123
Дата:
(27 марта 2009 01:47)
#49
Вы внимательно вглядитесь в фото женщин ДО и ПОСЛЕ. Все из них уже до занятий спортом имели отличные пропорции тела-бедра равны по ширине плечам, даже с излишками жира четко выделяется талия. Сдается мне, что большинство женщин на этих фото- профессиональные фитнесистки в межсезонье и перед соревнованиями. Обычным женщинам с самым распространенным телосложением-короткие ноги, широкий таз, узкие плечи, выраженная талия, или-длинные ноги, невыраженная талия, "квадратное" телосложение, такая форма просто недостижима.
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
RaideR 11
Дата:
(27 марта 2009 14:48)
#50
Надо бы себя в форму приводить! wink
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
aka_light
Дата:
(28 марта 2009 08:25)
#51


Цитата: Диман123
Сдается мне

Цитата: Диман123
профессиональные фитнесистки

сАгласен ёпт кроме 2-3 человек на фото у остальных внешность совсем другая))чтобы сбросить вес или накачаться до такщй степени надо 3 года минимум качаться))и то как перестанешь быстро вернешься к прежним пропорциям..
кто не хочет проводить всю изнь на диетах или в зале тому вряд ли чё светит тока пластика
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
chernia
Дата:
(28 марта 2009 15:34)
#52
такое чувство что сначало "фотка" после а потом "до"!ну а вообще сама собираюсь тока времени нет
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
T(X)NY
Дата:
(28 марта 2009 18:13)
#53
наращивание мускулов - это уродство и онанизм! лучший вариант - поддерживать себя в форме и тонусе! ;
 
ALWAYS (X)UTNUMBERED, NEVER (X)UTGUNNED ©(X)®Е
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Lenocka
Дата:
(28 апреля 2009 00:03)
#54
Хех У меня нет слов, чтобы выразить свои благодарности ............
[ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Jetlyvetry
Дата:
(22 июня 2009 13:09)
#55
Предлагаю открыть клуб по теме! Я могу сделать сайтик с форумом, галлерей и т.п. нужно будет только скинуться на хостинг, ну что думаете?
[ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
preogs
Дата:
(24 августа 2009 14:22)
#56
Черт, из закладок сайт пропал куда-то, еле нашел
[ссылка]
0 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх