Мини-чат
Авторизация
Или авторизуйтесь через соц.сети
151
20
20
NikoniX
На uCrazy 17 лет 6 месяцев
Фотоподборки

Люди, у которых получилось измениться. Часть 5

Люди, которые смогли взять свою волю в кулак и измениться.
Такие целеустремленные люди заслуживают лишь уважения.

Люди, у которых получилось измениться. Часть 5

Люди, у которых получилось измениться. Часть 5























































































все теги
Комментарии35
  1. Ikolos
    На uCrazy 12 лет 6 месяцев
    А по моему отвратительно когда твоя девушка накаченная... Я понимаю подтянута... но когда мышца выперате это перебор... хотя кому то нравятся женщины с членом... person_gay
  2. SharaSur
    На uCrazy 17 лет 11 месяцев
    все телочки так обязаны делать thumbup
  3. BigZi
    На uCrazy 12 лет 8 месяцев
    а нафиг дрищами становится????
  4. anyaaa
    На uCrazy 14 лет 3 месяца
    ну как это возможно? наверно это стоило много усилий!!!
    (тоже не люблю когда девушка накаченная)
  5. БабаСталин
    На uCrazy 12 лет 6 месяцев
    а чем нужно заниматься, чтобы подкачать немного мышцы?
    лишнего веса нет, но мышцы не в тонусе
  6. 33933
    На uCrazy 14 лет 18 дней
    накаченные девушки бывают только жиром. пусть лучше кубики пресса чем кусок висячего сала. девчонкам однозначно +
  7. _Rammstein_
    На uCrazy 17 лет 11 месяцев
    Стоит только захотеть - можно и звезды похудеть
  8. Nubia2
    На uCrazy 14 лет 11 месяцев
    Ikolos,
    Это ты просто завидуешь
  9. Hexomorph
    На uCrazy 13 лет 2 месяца
    Молодцы девченки:) Не то что я, ленивый у*бан с 40 лишними кг...
  10. Arvira
    На uCrazy 16 лет 21 день
    Худеть тоже надо с умом - однозначно путем аэробной нагрузки, а не путем отказа от еды, потому как на некоторых фото проскальзывают девушки с очевидными признаками анорексии, что не лучше полноты!
  11. xtreem
    На uCrazy 16 лет 21 день
    это видать просто таблеток тайских "для похудания" наелись, за что им минус огромный, а тем кто сам добился этого с помощью спорта и правильно птания, огромный респект!
  12. Princessa
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    инетересно,что за неудачник минус поставил?Жирдяй,который ни к чему не стремится?А что перекачиваться нехорошо-это да.Но большинство просто удачно худеют)
  13. Мамзель
    На uCrazy 12 лет 10 месяцев
    ...качая железо, думаю..молодцы
  14. Azazelo666
    На uCrazy 12 лет 5 месяцев
    БЛин как бесят эти у*баны, которые типа, ой фу у неё пресс... скроей всего вы просто не занимались сексом с такими девушками. Они ах*енные!!! А осбенно высмораживают круицы , и петухи, которые пишут типа, ну они таблетки ели для похудания и тп... в наверноно даже не дагадываетесь как тяжело скинуть вес. Таблетки это х*йня!!! только спорт и диета!!! всё!!! нет диеты, х*й ты когда нормальное тело заимеешь. Джейсон Стетхом практически не ест сладкого, и у него рацион на день это 2000 каллорий, и каждый день трениовок, хотя человеку надо(если он физически занимаеться) 3000 - 4000 каллорий. Но чтобы иметь подтянутое тело, нужно обязательно соблюдать диету.
    Arvira,
    Не городи х*йню! назови тут хоть одну девушку, у которой как ты говоришь задатки анарексии. Они здесь все стройные! с очень красивыми фигурами. А если ты просто с пузом и обвисшей жопой, тогда всё понятно почему ты так написала.
  15. Arvira
    На uCrazy 16 лет 21 день
    Azazelo666,
    а вот и нет, и попрошу не высказывать оскорблений в мой адрес! Неужели нельзя выражаться культурно и уважительно относиться к людям, чью точку зрения вы оспариваете?
    Например, девушка в красном перед китаянкой, а так же фото - синее платье-красный топ, - вот скажите мне, что они действительно имеют красивое тело! Там, где явно видно, что у девушек под кожей мышцы подтянутые - к ним только уважение.
    И да, я знаю, каково это - скидывать вес. А вот знаете ли вы на собственном опыте, а не сидите перед монитором с умным видом, радуясь, что мама с папой наградили вас красивым телом, которое не надо тренировать в спорт.зале - это еще очень большой вопрос!
  16. akadastra
    На uCrazy 12 лет 9 месяцев
    БабаСталин, Упражнения с собственным весом ( попробуй подтягиваться с подпрыгиванием, отжиматься на коленях) итп, ежедневный пресс и приседания ( попка будет что надо) программу сама можешь выработать (по самоощущениям) Не ешь майонез, не пить алкоголь, хлеб есть только когда нечего кушать и то в виде бутербродов :) Я так за месяц 13 кг скинул и форму восстановил :) ДА и еще , секс тоже не помешает ;)
  17. visard
    На uCrazy 12 лет 7 месяцев
    Сначала разожрутся, как свиньи, а потом худеть начинают и их восхлавляют за сильную выдержку и стремление. А если вот сразу не жрал, а следил за собой и находишься в прекрасной форме?? То что, человек без стремления? Без выдержки? За пост плюс, что все таки решили похудеть. А вот за то, что так отъелись, это минус.

    Минусят те, кто так же жрет, как свинья что ли?)
  18. sepp
    На uCrazy 12 лет 9 месяцев
    Отличная мотивация...
  19. БабаСталин
    На uCrazy 12 лет 6 месяцев
    Цитата: akadastra
    БабаСталин, Упражнения с собственным весом ( попробуй подтягиваться с подпрыгиванием, отжиматься на коленях) итп, ежедневный пресс и приседания ( попка будет что надо) программу сама можешь выработать (по самоощущениям) Не ешь майонез, не пить алкоголь, хлеб есть только когда нечего кушать и то в виде бутербродов :) Я так за месяц 13 кг скинул и форму восстановил :) ДА и еще , секс тоже не помешает ;)

    вот спасибо, добрый человек!
  20. Linkvei
    На uCrazy 12 лет 10 месяцев
    круто что сказать, раз они так смогли похудеть fucool
  21. Azazelo666
    На uCrazy 12 лет 5 месяцев
    Arvira,
    Может я конечно грубовато тебе написал, но просто меня очень раздражает, когда такие вот вещи говорят.и Здесь на фотках у всех девушек хорошая фигура. ПО поводу тела моего, увы но природа не наградила меня рельефом и хорошим обменом веществ, но я не толстый (но очень быстро набираю вес), поэтому ем мало, на ночь не ем, качаюсь, занимаюсь боевыми искусствами, (в данный момент пока припустил джиу-джитсу) ибо учёба и работа, но дома грушу хреначу. Поэтому имею неплохое тело, Но рельефа у меня нет. И был перерыв на пол года, не занимался не чем. Поэтому в данный момент имею поднакаченое тело, но хочу вкачаться как Джейсон Стетхем или Марк Уолберг) а к чему эт я всё, а ктому , что понимаю прекрасно, чего стоит иметь хорошее тело)
    HENK,
    А эмоциональный я такой, потому что лазаю на одном сайте очень давно, а там материться нельзя)) Поэтому тут я так частенько гну маты))
  22. Ikolos
    На uCrazy 12 лет 6 месяцев
    NUBIA2 у меня девушка тренер по бальным танцам, чего мне завидовать то. Просто женщина должна оставаться женственной.
  23. minou
    На uCrazy 12 лет 5 месяцев
    Меньше кекса-больше секса!!!!
  24. akadastra
    На uCrazy 12 лет 9 месяцев
    minou, +1 :))
  25. Логин
    На uCrazy 17 лет 10 месяцев
    скорее всего фото наоборот
  26. Foxis32
    На uCrazy 12 лет 4 месяца
    Мне всегда было интересно, что в таких случаях происходит с кожей. Ведь ее растянутость просто так сойти не может. Это хирургические вмешательства?
  27. Princessa
    На uCrazy 17 лет 9 месяцев
    Foxis32,
    это спорт.Кожа висит,если резко похудеть.Если постепенно с правильным питанием-то кожа висеть не будет
  28. Arvira
    На uCrazy 16 лет 21 день
    Azazelo666,
    вы не совсем правы - не у всех девушек здесь хорошая фигура, некоторые просто очень сильно похудели, и вижу я их худобу несколько нездоровой. По факту - я тоже быстро набираю вес, когда худела из-за проблем на работе, поскольку ничего не ела - я выглядела хоть и стройно, но здоровья за собой не чувствовала. Когда худела благодаря физической нагрузке - объемы становились не настолько меньше, как в первом варианте, просто вместо киселечка появлялась сталь, и чувствовала я себя просто великолепно.... Сейчас вновь занимаюсь сбрасыванием веса после месяца сидячей работы без выходных. По второму способу.
    Люди, чей резервуар для пива стал рефлеными кубиками, заслуживают уважения.... К счастью, растолстеть до такого я никогда себе не позволяла )) Так что я знаю по себе - как выглядит здоровое тело ))
    И, по поводу уважительной беседы - если вы научитесь разговаривать культурно и цензурно всегда - люди будут больше прислушиваться к вашему аргументированному мнению, а не испытывать отвращение к вашим словам, как к ругани пьяного необразованного мужика под забором. Если вы получаете высшее образование, так и общайтесь как образованный человек - тогда спориь с вами будет одно удовольствие, поскольку вы не превращаете беседу в нелицеприятное зрелище ))
  29. FrucTS-TS-TS-TS
    На uCrazy 12 лет 9 месяцев
    Цитата: Azazelo666
    БЛин как бесят эти у*баны, которые типа, ой фу у неё пресс... скроей всего вы просто не занимались сексом с такими девушками. Они ах*енные!!! А осбенно высмораживают круицы , и петухи, которые пишут типа, ну они таблетки ели для похудания и тп... в наверноно даже не дагадываетесь как тяжело скинуть вес. Таблетки это х*йня!!! только спорт и диета!!! всё!!! нет диеты, х*й ты когда нормальное тело заимеешь. Джейсон Стетхом практически не ест сладкого, и у него рацион на день это 2000 каллорий, и каждый день трениовок, хотя человеку надо(если он физически занимаеться) 3000 - 4000 каллорий. Но чтобы иметь подтянутое тело, нужно обязательно соблюдать диету.

    +100500
    всё верно: хочешь похудеть, перестань жрать!
    начинать надо с ограничения пищи, т.е. кушать не до полного насыщения желудка. А потом можно жесткую диету жахнуть типо 4 дня на кефире и воде и тд.
    Только перед тем как сесть на диету надо в больничку сходить проверить организм, да и в принцыпе надо обследования делать раз в год.

  30. Azazelo666
    На uCrazy 12 лет 5 месяцев
    Arvira,
    Ну я понял что мы не придём к консенсусу насчёт фигур девушек) А по поводу уважительной беседы, конечно же я понимаю, что людям нравиться когда человек разговаривает без матов и культурно выражаться, просто всё от настроения зависит,иногда охото маты погнуть иногда культурно выразить свою мысль, но тут главное сам контекст сообщения, а маты не маты, это неважно, кому не нравиться пусть не читают, а мне без мата живёться плохо, хотя с лёгкостью и без него могу обойтись.
  31. dvapo5
    На uCrazy 12 лет 3 месяца
    33933,
    Azazelo666, абсолютно правы.. Накачать девушке большие мышцы без "витаминов" нереально, после пару лет накачки тело всего лишь скинет подкожный и висцеральный (меж внутренних органов который) жир, тело будет фантастическое, причём на долгие месяцы даже без тренировок, если не сможете заниматься... Альтернативе накачке попросту не существует, таблетки угробят гормональную систему хуже любых стероидов, липосакция изуродует, тоже не на долго..


    Azazelo666, может и матерится, но парень скорее всего хороший, а вот самые кровавые и чудовищные дела начинаются с фразы: "Будьте любезны". Не имею в виду всех, но держите ухо на готове, "Не бойся сильных - бойся слабых". Хотя ругаться не карсиво, иногда надо, Федя, ...Надо....!
  32. alexxigi
    На uCrazy 16 лет 6 месяцев
    БабаСталин,
    Цитата: Azazelo666
    Arvira,Может я конечно грубовато тебе написал, но просто меня очень раздражает, когда такие вот вещи говорят.и Здесь на фотках у всех девушек хорошая фигура. ПО поводу тела моего, увы но природа не наградила меня рельефом и хорошим обменом веществ, но я не толстый (но очень быстро набираю вес), поэтому ем мало, на ночь не ем, качаюсь, занимаюсь боевыми искусствами, (в данный момент пока припустил джиу-джитсу) ибо учёба и работа, но дома грушу хреначу. Поэтому имею неплохое тело, Но рельефа у меня нет. И был перерыв на пол года, не занимался не чем. Поэтому в данный момент имею поднакаченое тело, но хочу вкачаться как Джейсон Стетхем или Марк Уолберг) а к чему эт я всё, а ктому , что понимаю прекрасно, чего стоит иметь хорошее тело)HENK,А эмоциональный я такой, потому что лазаю на одном сайте очень давно, а там материться нельзя)) Поэтому тут я так частенько гну маты))

    Рулез чувак ! я 22 года в спорте ! и тоже неперевариваю этих лохов !!! и знаю что к чему !
  33. kaminari
    На uCrazy 16 лет 10 месяцев
    Oatz and squatz, mothefuckers!
  34. smail20
    На uCrazy 12 лет 5 месяцев
    было бы желание,диета +тренинг=спортивное тело,нужно наметить цель и идти до конца thumbup
  35. DJ Berg
    На uCrazy 14 лет 6 месяцев
    поныли-повыебывались...спортсмены где медали? Где прославление великой Родины? Нету? Тогда вы них*я не спорсмены, поэтому завалили и работаем дальше

{{PM_data.author}}

{{alertHeader}}