10 «здоровых» привычек, от которых нет никакой пользы

Автор:
NikoniX
Печать
дата:
28 января 2017 02:14
Просмотров:
3012
Комментариев:
3

Человеческие привычки, как известно, делятся на полезные и вредные и все мы с детства знаем про очевидное добро и зло, но есть масса коварных вещей, которые умеют маскироваться и заставляют нас думать, что мы делаем всё правильно, в то время как на деле оказывается наоборот. В попытке сохранить здоровье мы частенько перегибаем палку и не замечаем, что как нам кажется, полезные привычки на самом деле вредят нашему здоровью.


Унитаз в общественном туалете — источник страшных болезней


10 «здоровых» привычек, от которых нет никакой пользы



Само собой, он не стерильный, но ни один (ни один!) вирус из тех, что тебя так пугают, не может выжить вне человеческого тела. То есть даже если перед тобой кабинку посетил не самый здоровый персонаж, вирусы погибли еще до того, как кабинка освободилась. Так что не придумывай себе ужасов и не бойся пользоваться общественными туалетами. Терпеть — вот что на самом деле вредно!


От мучного случается вздутие живота


10 «здоровых» привычек, от которых нет никакой пользы


Непереносимость клейковины — модная «болезнь», которую склонны приписать себе все худеющие. Якобы именно по этой причине живот никак не становится плоским. Между тем,медицинская статистика неумолима: всего 1% пациентов действительно не способен усваивать клейковину,у остальных причин для набора веса полно, но пара тостов в день никакого отношения к ним не имеют.


Свежевыжатый сок — источник здоровья!


10 «здоровых» привычек, от которых нет никакой пользы


Польза фруктов и овощей неоспорима. Но лишь потому, что они содержат много клетчатки и пищевых волокон, которые очищают организм,насыщают полезными микроэлементами и витаминами. Свежевыжатый сок очень концентрирован, а фруктовые кислоты в нем — враги твоего желудка. В одном стакане сока — три апельсина, например. Съела бы ты столько? Вряд ли. А желудку, значит, отдуваться?


В сезон гриппа и простуд надо есть побольше витамина С


10 «здоровых» привычек, от которых нет никакой пользы


Витамин С действительно помогает иммунной системе, но избыток этого вещества в организме гораздо опаснее нехватки! Максимально допустимая доза составляет 2000 мг в сутки. Не больше! Избыток может вызвать диарею, тошноту, рвоту, изжогу, головную боль и массу других побочных эффектов.


Желток вреден!


10 «здоровых» привычек, от которых нет никакой пользы


Этот миф давно развенчан диетологами. Наличие в твоем рационе яичных желтков никак не влияет на уровень холестерина в крови.


Антибактериальное мыло лучше обычного


10 «здоровых» привычек, от которых нет никакой пользы


На сама деле оно скорее вредно. Антибактериальные компоненты разрушают естественный липидный барьер на поверхности твоей кожи,тем самым снижая ее способность сопротивляться внешней агрессии. И ты можешь доиграться до серьезного раздражения или даже дерматита!


Поливитамины нужны всем


10 «здоровых» привычек, от которых нет никакой пользы


Ничего подобного. Если ты не сидишь на строгой диете и питаешься не фаст-фудом, а полноценно и разнообразно, организм получает достаточно витаминов из обычной еды. Кроме того, витамины из таблеток очень плохо усваиваются.


Если рядом кто-то чихнул, надо задержать дыхание


10 «здоровых» привычек, от которых нет никакой пользы


Разве что минут на 10, в это время проветривая помещение. Скорость распространения вирусов и бактерий при чихании составляет 350 км/ч. А их количество таково, что если бы объем выдыхаемого при чихании воздуха распределить по поверхности земли, каждый ее житель вдохнет минимум 2 молекулы. Так что лучше укрепляй иммунитет.


Хруст в суставах говорит об их нездоровье


10 «здоровых» привычек, от которых нет никакой пользы


Ровно наоборот. Хруст — это сжимающийся и расширяющийся газ,который присутствует в суставной сумке. Именно это вещество обеспечивает подвижность сустава. А значит, чем его больше, тем хруст громче, а сустав здоровее.


Микроволновка «убивает» всю пользу пищи


10 «здоровых» привычек, от которых нет никакой пользы


Микроволновая печь использует энергию волн, чтобы заставить молекулы пищи колебаться быстрее и таким образом нагреваться. Действительно, при нагревании часть веществ разрушается. Но дело тут именно в нагреве, а не в том, на огне ты грела миску с супом,на электроплите или в микроволновке.


1 не понравился
27 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
agat44
Дата:
(28 января 2017 03:48)
#1
ну теперь я спокоен , ах да : спокойствие не влияет на здоровье yes
 
в России есть три профессии позорить Родину : чиновник , футболист и либераст
Томск [ссылка]
4 / 0
 
 
 
 
 
 
Framir
Дата:
(28 января 2017 15:23)
#2
Про хруст суставов - вряд ли. В противном бы случае соревнования по гимнастике проходили бы под хруст суставов. Да и каждый наверное слышал бы этот хруст то и дело...
Про чихание и две молекулы. Автор спутал молекулы и бактерии! Сами по себе молекулы не представляют вообще никакой опасности, бактерии - другое дело. Распространяется "чих" явно не со скоростью 350 км./ч - это бред. Если бы каждый чих сопровождался выбросом такой кинетической энергии, у вас бы (при нахождении рядом) лопнули перепонки в ушах от ударной волны. Скорость потока "чихаемого" воздуха безусловна высока, но не 350 км. в час. Эта скорость тут же гаситься при столкновении выбрасываемого воздуха с окружающим. Далее бактерии от "чих" распространяются простым ветром и распространяются весьма эффективно. Не раз все видели выдыхаемые клубы дыма от курильщика. Если вы почувствовали запах дыма, вы вдохнули часть воздуха выдохнувшего. Теперь помножьте на количество окружающих вас людей и... не захочется выходить на улицу.
Если все же на улице кто-то рядом с вами чихнул, есть смысл задержать дыхание, чтобы не вдохнуть бактерии именно от чихнувшего но не более.
Этот пост - слепое копирование текста из других источником.. не более.
Москва [ссылка]
4 / 0
 
 
 
 
 
 
KGS
Дата:
(30 января 2017 14:54)
#3
Витамин С.
Да, действительно гипервитаминоз - это крайне неприятно.
Но чтобы его сделать по С это надо съесть overдохрена цитрусовых, да ещё обеспечить условия его удержания в организме.
Иначе просто выйдет с мочой.
Томск [ссылка]
2 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх