Девушка набрала 9 кг мышечной массы и получила идеальную фигуру

Автор:
NikoniX
Печать
дата:
27 апреля 2017 00:07
Просмотров:
1755
Комментариев:
1
22-летняя британка Эмма О'нейлл (Emma O’Neill) на собственном примере показала, что вес это всего лишь цифры, на которые не стоит полагаться. Низкокалорийная диета и кардиотренировки поспособствовали тому, что Эмма весила 48 кг, однако идеальной, по своему мнению фигуры, она так и не добилась. В тот момент девушка решила, что ей необходима мышечная масса и кардинально изменила свои тренировки. К занятиям с отягощениями в тренажерном зале она добавила более калорийную диету и сумела набрать 9 кг, с которыми ее фигура стала выглядеть куда более привлекательно.

Так Эмма выглядела раньше, когда съедала 1200 калорий в день, а так она выглядит сейчас, когда съедает 2000 калорий в день

Девушка набрала 9 кг мышечной массы и получила идеальную фигуру


Девушка набрала 9 кг мышечной массы и получила идеальную фигуру


Девушка набрала 9 кг мышечной массы и получила идеальную фигуру



Результат тренировок за 1,5 года


Девушка набрала 9 кг мышечной массы и получила идеальную фигуру


Девушка набрала 9 кг мышечной массы и получила идеальную фигуру


Девушка набрала 9 кг мышечной массы и получила идеальную фигуру


Девушка набрала 9 кг мышечной массы и получила идеальную фигуру


Девушка набрала 9 кг мышечной массы и получила идеальную фигуру


Девушка набрала 9 кг мышечной массы и получила идеальную фигуру



Ноябрь 2015 и ноябрь 2016 - результат очевиден


Девушка набрала 9 кг мышечной массы и получила идеальную фигуру

0 не понравился
17 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх