—ексапильной маме двойн€шек удалось похудеть уже через три недели после родов

јвтор:
NikoniX
ѕечать
дата:
6 ма€ 2017 01:46
ѕросмотров:
1738
 омментариев:
3
ћать двоих малышей гордо демонстрирует в Instagram свою восхитительную фигуру, а ведь с момента родов прошел всего год! —он€ ƒэвисон —анчес Ч телеведуща€ из —ингапура, и недавно она опубликовала фотографию в бикини за день до родов р€дом с другой своей фотографией, где она держит на руках сыновей “ристана и –эйдена примерно год спуст€. Ђ«а день до того, как € родила, и сегодн€! ѕоразительно, на что способно человеческое телої, Ч написала —он€.

—ексапильной маме двойн€шек удалось похудеть уже через три недели после родов


” сингапурской телеведущей 203 тыс€чи подписчиков. ¬ ее ленте полно сногсшибательных фотографий, на которых она демонстрирует стройную и подт€нутую фигуру в спортивной одежде, коротких топах и купальниках.

—ексапильной маме двойн€шек удалось похудеть уже через три недели после родов



≈стественно, многие спрашивают у —они, как ей удалось прийти в форму после родов двойни. » даже она сама признает, что поражена своим быстрым преображением. ¬ сент€бре прошлого года —он€ выложила свою фотографию в бикини и поделилась секретом: Ђ√од назад € заставила мужа пообещать, что он все еще будет любить мое тело после родов (или хот€ бы делать вид). ¬о врем€ беременности € морально готовилась к тому, что у мен€ будет такое тело, какое обычно бывает после вынашивани€ близнецов. я полностью прин€ла этоЕї

—ексапильной маме двойн€шек удалось похудеть уже через три недели после родов



—ексапильной маме двойн€шек удалось похудеть уже через три недели после родов



Ђя, как и многие, думала, что невозможно вернуть фигуру после беременности (особенно после огромного живота с близнецами). я была не права. я пришла к осознанию, что сочетание нескольких факторов даст мне возможность сбросить вес после беременности всего за три недели после родовї, Ч написала она.

—ексапильной маме двойн€шек удалось похудеть уже через три недели после родов



—ексапильной маме двойн€шек удалось похудеть уже через три недели после родов



—он€ рассказала, как ей это удалось, отметив, что до беременности у нее был сильный мышечный каркас, который она построила, занима€сь дома тренировками высокой интенсивности (HIIT). Ђя набрала столько, сколько было нужно. Ќе следует в буквальном смысле есть за двоих, когда ты беременнаї, Ч подчеркивает —он€.

—ексапильной маме двойн€шек удалось похудеть уже через три недели после родов



—ексапильной маме двойн€шек удалось похудеть уже через три недели после родов



Ђя поправилась в основном в области живота, так что мне надо было сбросить этот лишний вес, что гораздо проще, чем худеть всем теломї, Ч говорит мама двойн€шек. —он€ добавила, что почти каждый день ходила пешком по два-три часа, чтобы поддерживать высокий уровень метаболизма во врем€ беременности.

—ексапильной маме двойн€шек удалось похудеть уже через три недели после родов



ќна утверждает, что грудное вскармливание сыновей очень помогло ей вернутьс€ к весу до родов. Ђ огда кормишь грудью, живот сжимаетс€, и это помогает матке быстрее уменьшатьс€. ≈сли помножить это на двух недоношенных малышей, которых надо кормить каждый час, получаетс€ идеальный эффектї.

—ексапильной маме двойн€шек удалось похудеть уже через три недели после родов



ћать близнецов часто делитс€ фотографи€ми, где она кормит своим сыновей Ч не только дома, но, как на одном из фото, и в ресторане на веранде.

—ексапильной маме двойн€шек удалось похудеть уже через три недели после родов







—он€ подчеркивает, что у каждого человека свое тело, но дл€ нее сработала именно така€ схема возвращени€ к форме. ќна говорит, что, хоть ей и удалось похудеть, мышечный тонус в области живота она потер€ла, и после еды Ђвсе оп€ть свисает до следующего утраї.

—ексапильной маме двойн€шек удалось похудеть уже через три недели после родов



„ерез три мес€ца после беременности она начала с простых 20-минутных тренировок HIIT, а через год сексапильна€ мама двоих мальчиков готова снова покор€ть мир своей красотой. —он€ любит свое тело после родов и не стесн€етс€ демонстрировать на фото в Instagram раст€жки на животе, называ€ их тигриными полосками.

—ексапильной маме двойн€шек удалось похудеть уже через три недели после родов



ќставатьс€ подт€нутой Ч это хорошо (если на это есть врем€), но важнее всего Ч это врем€, которое вы проводите со своим малышом и семьей.  огда вы будете вспоминать жизнь, эти моменты будут казатьс€ самыми важными. Ќаслаждайтесь особенными моментами с семьей, а когда будете готовы Ч и только если этого хотите, Ч можете поработать над своим телом.  ак всегда, спасибо за вашу любовь и поддержкуї, Ч написала —он€.

—ексапильной маме двойн€шек удалось похудеть уже через три недели после родов



—ексапильной маме двойн€шек удалось похудеть уже через три недели после родов



—ексапильной маме двойн€шек удалось похудеть уже через три недели после родов



—ексапильной маме двойн€шек удалось похудеть уже через три недели после родов



—ексапильной маме двойн€шек удалось похудеть уже через три недели после родов



—ексапильной маме двойн€шек удалось похудеть уже через три недели после родов



—ексапильной маме двойн€шек удалось похудеть уже через три недели после родов





2 не понравилс€
14 понравилс€ пост
 
Ќезарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

 омментарии

 
 

 
 
 
Zoran
ƒата:
(6 ма€ 2017 10:03)
#1
уже через три недели после родов
“ри недели после родов все и так худеют, кэп.
примерно год спуст€.
¬от это похоже на правду-матку.
даст мне возможность сбросить вес после беременности всего за три недели после родо⬬ї
¬ смысле это было по плану, но получилось иначе, верно?

...ƒолбаные гуманитарии уже и календарь разучились понимать..



Ќа всех фотах дети минимум полугодовалые.
 
yes улыбаемс€ и пашем yes
“омск [ссылка]
3 / 3
 
 
 
 
 
 
Rip
ƒата:
(6 ма€ 2017 18:07)
#2
÷итата: Zoran
уже через три недели после родов
“ри недели после родов все и так худеют, кэп.
примерно год спуст€.
¬от это похоже на правду-матку.
даст мне возможность сбросить вес после беременности всего за три недели после родо⬬¬ї
¬ смысле это было по плану, но получилось иначе, верно?

...ƒолбаные гуманитарии уже и календарь разучились понимать..



Ќа всех фотах дети минимум полугодовалые.


—огласен полностью, дети уже сид€т на руках(ребенок спину держать может с полу года), а на некоторых фото сто€т. ” мен€ жена после того как родила и пока кормила была пр€м как выжата€, сама€ маленька€ а ребенок довольно таки большой.
“омск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
pkj
ƒата:
(7 ма€ 2017 20:46)
#3
Ёто ее проблемы...
“омск [ссылка]
2 / 2
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

»нформаци€

 
 
 
 
 
 
 
 
 

ќставл€ть свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
ѕожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. “акже вы можете войти на сайт, использу€ существующий профиль в социальных сет€х (¬контакте, ќдноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Ќаверх