Ради выпускного австралийка похудела на 64 кг и теперь делится своим секретом с другими

Автор:
aptoc
Печать
дата:
11 ноября 2018 17:43
Просмотров:
2022
Комментариев:
8
Чтобы надеть на выпускной платье своей мечты, австралийке Жозефине Дезранд (Josephine Desgrand) пришлось сильно попотеть. В прямом смысле этого слова. За 12 месяцев девушка сбросила 64 килограмма ради того, чтобы наряд сидел на ней идеально.

Теперь Жози ведет здоровый образ жизни и вдохновляет на это других. О том, как 17-летней школьнице удалось добиться таких результатов, читайте в нашем материале.

Ради выпускного австралийка похудела на 64 кг и теперь делится своим секретом с другими




Ради выпускного австралийка похудела на 64 кг и теперь делится своим секретом с другими



Так Жозефина выглядела в 16 лет

Жозефине Дезранд 18 лет, вес девушки составляет 60 кг при росте 174 см. Но вот два года назад параметры юной австралийки были далеко не такими идеальными. В свои 16 лет Жози весила 127 кг.

Ради выпускного австралийка похудела на 64 кг и теперь делится своим секретом с другими



Естественно, лишний вес не был единственной проблемой девушки. В то время Жози страдала от издевательств и насмешек со стороны одноклассников, заниженной самооценки и полной неуверенности в себе. Сопровождалось все это плохим физическим самочувствием, ведь вес школьницы сильно превышал норму.

Ради выпускного австралийка похудела на 64 кг и теперь делится своим секретом с другими



Именно тогда, в 16 лет, Жозефина приняла решение кардинально изменить свою жизнь и в первую очередь начать с внешности.

Девушка знала, что впереди ее ждет школьный выпускной. Австралийка мечтала надеть на праздник роскошное красное платье, которое идеально облегало бы ее фигуру… будь она на десяток килограмм худее.

Ради выпускного австралийка похудела на 64 кг и теперь делится своим секретом с другими



Начало/1 месяц/Сейчас

Тогда девушка начала интенсивно худеть. Как позже рассказала Жозефина, у нее постоянно происходили «срывы», и взять под контроль свое питание удалось далеко не сразу.

Ради выпускного австралийка похудела на 64 кг и теперь делится своим секретом с другими



Но девушка не сдавалась. Жози решила фиксировать даже малейшие изменения в своем теле, чтобы лучше наблюдать прогресс.

«Я сфотографировала себя с разных ракурсов, измерила объемы. — рассказывает она. — Я знала, что меня ждет длительная и трудоемкая работа, и хотела отмечать любые успехи».

Ради выпускного австралийка похудела на 64 кг и теперь делится своим секретом с другими



Держать себя в руках Жози помогал, как бы это удивительно не звучало, ее аккаунт в Instagram. Раньше, просматривая ленту в соцсети, девушка испытывала зависть к чужим красивым телам и ненависть к собственной внешности. Но, начав путь к похудению, австралийка стала использовать профиль в качестве дневника успеха.

«Я делилась своим рационом, замерами, весом, программой тренировок. Удивительно, но очень быстро у меня появились подписчики, которые поддерживали меня и не позволяли сдаваться».

К слову, сейчас за блогом Жози следят почти 55 тысяч человек.

Ради выпускного австралийка похудела на 64 кг и теперь делится своим секретом с другими



Уже спустя месяц после начала похудения, Жози заметила изменения в своем теле. Это так мотивировало и вдохновляло девушку, что с каждым днем она трудилась все усерднее и усерднее. Когда ее вес снизился до 90 кг, Жозефина отправилась в тренажерный зал.

Ради выпускного австралийка похудела на 64 кг и теперь делится своим секретом с другими



За 12 месяцев здорового образа жизни, ей удалось похудеть на 64 кг! Таким образом, Жози добилась желаемого эффекта и даже превзошла саму себя — платье-мечты идеально подошло по фигуре, и на выпускном девушка просто затмила всех остальных.

Ради выпускного австралийка похудела на 64 кг и теперь делится своим секретом с другими



Жози призывает других девушек, имеющих проблемы с весом, не изнурять себя мучительными диетами и голодовками, а всего лишь начать правильно питаться. Девушка даже разработала собственную программу, состоящую из 15 невероятно вкусных, но в то же время безопасных для фигуры блюд. Приобрести ее можно на сайте Issuu всего за 10 долларов.

Ради выпускного австралийка похудела на 64 кг и теперь делится своим секретом с другими







Однако большинством советов австралийка делится абсолютно бесплатно на своей странице в Instagram. Жозефина рассказывает, что в основу ее здорового питания лег отказ от сахара и уменьшение количества потребляемых углеводов.

Ради выпускного австралийка похудела на 64 кг и теперь делится своим секретом с другими



Жози выступает против жестких диет и уверяет, что ни в чем себя не ограничивает.

«Просто это мой новый образ жизни, — рассказывает девушка, — Я не хочу возвращаться к тому, что было раньше».

Ради выпускного австралийка похудела на 64 кг и теперь делится своим секретом с другими



Сейчас Жози ест много мяса, овощей и салата. Также девушка позволяет себе съедать три любых фрукта в неделю.

Ради выпускного австралийка похудела на 64 кг и теперь делится своим секретом с другими



«Я больше никогда не прикоснусь к шоколаду! Это мой сознательный выбор — выбор лучшей жизни».

Ради выпускного австралийка похудела на 64 кг и теперь делится своим секретом с другими



Жози искренне желает, чтобы другие девушки, которые так же, как и она когда-то, страдают от лишнего веса, смогли почувствовать себя счастливыми. Поэтому юная австралийка пишет книгу о собственном опыте похудения. Точная дата ее выхода пока не известна, но Жозефина рассчитывает, что это произойдет уже в ближайшие несколько месяцев.

Интересно, что при таком кардинальном изменении веса, у девушки кажется нет проблем с обвисшей кожей. Возможно дело в юном возрасте австралийки.

7 не понравился
14 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 


 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
Sanechek73
Дата:
(11 ноября 2018 19:52)
#1
хрень полная..неужели кто то в это верит..
Херсон [ссылка]
5 / 1
 
 
 
 
 
 
bf-18rus
Дата:
(11 ноября 2018 20:02)
#2
А хде вот это все?

Республика Удмуртия > Глазов [ссылка]
9 / 1
 
 
 
 
 
 
Полиграф
Дата:
(11 ноября 2018 21:13)
#3
Ебаться захочешь, не так похудеешь.
 
Я тебе покажу, твою мать!
Томская область > Северск [ссылка]
3 / 4
 
 
 
 
 
 
qwester
Дата:
(11 ноября 2018 23:52)
#4
Цитата: bf-18rus
А хде вот это все?

такой эффект возникает при хирургическом вмешательстве...

Но всё равно за месяц даже пару, так похудеть без колоссального вреда для организма можно только с помощью хирургии..
[ссылка]
3 / 0
 
 
 
 
 
 
voroniglas
Дата:
(12 ноября 2018 08:09)
#5
Цитата: qwester
Цитата: bf-18rus
А хде вот это все?

такой эффект возникает при хирургическом вмешательстве...

Но всё равно за месяц даже пару, так похудеть без колоссального вреда для организма можно только с помощью хирургии..


Ага бл* а при естественном похудении у тебя кожа типа обратно стянется.... при большом ожирении кожа растянутая остается и вот её нужно удалять хирургически!
Томская область > Северск [ссылка]
2 / 1
 
 
 
 
 
 
johnbest
Дата:
(12 ноября 2018 09:29)
#6
да фигня я тоже трындеть умею.
Томская область > Северск [ссылка]
2 / 0
 
 
 
 
 
 
nowol
Дата:
(12 ноября 2018 12:19)
#7
А может это наоборот? Сначала была худой, а потом ее расширило?
Томск [ссылка]
3 / 0
 
 
 
 
 
 
rocksteady
Дата:
(12 ноября 2018 19:10)
#8
Цитата: nowol
А может это наоборот? Сначала была худой, а потом ее расширило?

Вселенная же расширяется постоянно, вот и австралийка следует тенденциям астрофизики lol
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх