Чем смех полезен для здоровья?

Автор:
Северина
Печать
дата:
3 мая 2008 22:55
Просмотров:
1160
Комментариев:
15
Чем смех полезен для здоровья?



Смейтесь как можно чаще, призывают американские ученые. Они пришли к выводу, что смех положительно влияет на различные части тела человека. В частности, он полезен для мышц лица, так как, улыбаясь, человек задействует 15 лицевых мышц, к которым увеличивается приток крови.



Чем смех полезен для здоровья?



Исследователи из Стэнфордского университета впервые доказали, что смех стимулирует определенные части головного мозга, который начинает вырабатывать так называемые гормоны удовольствия — эндорфины.
Как известно, во время сильного продолжительного смеха из глаз выделяются слезы. Тем самым, считают ученые, уменьшается внутреннее напряжение, и человек может выйти из состояния депрессии. Медики отмечают, что такой же эффект на людей оказывает плач.

Смех от души тонизирует мышцы лица, а прилив крови питает кожу, что необходимо для сохранения ее тонуса. Улыбка — это положительная эмоция, вызванная определенной психологической реакцией организма на какую-то ситуацию, которая крайне необходима организму.

Кроме того, исследователи пришли к выводу, что смех может существенно укрепить иммунную систему. Их выводы основаны на результатах проверки слюны пациентов больницы: выяснилось, что после смеха в слюне больных содержится гораздо больше борющихся с микробами веществ, чем в обычном состоянии.

Большое значение смех имеет и для сердца. Легкие смеющегося человека обрабатывают намного больше воздуха, чем обычно, обогащая кровь необходимым сердцу кислородом. При этом расширяются кровеносные сосуды, из-за чего происходит обогащение внутренних органов полезными веществами.

Недавно также была доказана теория, согласно которой смех оказывает болеутоляющее действие. Выяснилось, что после просмотра кинокомедий люди на некоторое время значительно теряют восприимчивость к боли.



Чем смех полезен для здоровья?


Чем смех полезен для здоровья?


Чем смех полезен для здоровья?


Чем смех полезен для здоровья?


Чем смех полезен для здоровья?


Чем смех полезен для здоровья?


Чем смех полезен для здоровья?


Чем смех полезен для здоровья?


Чем смех полезен для здоровья?






Чем смех полезен для здоровья?


Чем смех полезен для здоровья?


Чем смех полезен для здоровья?


Чем смех полезен для здоровья?


Чем смех полезен для здоровья?


Чем смех полезен для здоровья?


Чем смех полезен для здоровья?


Чем смех полезен для здоровья?


Чем смех полезен для здоровья?

 
 
 
 

 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
Melissa
Дата:
(3 мая 2008 23:00)
#1
Супер пост!
Сколько позитива!!!
thumbup
 
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Dom
Дата:
(3 мая 2008 23:01)
#2
позитивно заряжающий пост, жаль нету рэйтинга:) 5 бы влепил
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Deвушkа
Дата:
(3 мая 2008 23:24)
#3
Смейтесь на здоровье в общем smile
 
I cry when angels deserve to die
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
KIruhaS
Дата:
(3 мая 2008 23:25)
#4
ПОСт Обалденный!!!! thumbup
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
DemonOni
Дата:
(4 мая 2008 00:08)
#5
БЛин ничё нового не узнал(( crybaby
 
Сердца ДнБшников бьются в одном бешенном ритме...!
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
LuckyYy
Дата:
(4 мая 2008 00:17)
#6
а я всегда счастливый tongue
 
Езжу на машинке,знаю всех на шинке,лампочки мегают дворники метут снежинки...
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Arsamak
Дата:
(4 мая 2008 03:30)
#7
я сегодня улыбался. это той девушке)
[ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
optimistka
Дата:
(4 мая 2008 10:55)
#8
Улыбайтесь! biggrin Смейтесь! rlol
И будем жить долго и счастливо! yahoo
 
Страсть-это есть энергично стремящаяся к своему предмету существенная сила человека...(К.Маркс)
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
kisik
Дата:
(4 мая 2008 11:22)
#9
Отличный пост!!!
 
"позвольте другому быть другим. не делайте его собой"(с)
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Risenka
Дата:
(4 мая 2008 12:05)
#10
Чтобы состроить недовольную мину нужно привести в движение 72 мышцы, чтобы улыбнуться - всего 15. Улыбайтесь! Это ведь так просто! biggrin
 
Делай то,что можешь,
С тем, что имеешь,
Там, где ты есть.
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
princessp
Дата:
(4 мая 2008 12:10)
#11
не зря я часто смеюсь biggrin

пост кстати отличный
 
мода это то что выходит из моды - Коко Шанель
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
GirlA
Дата:
(4 мая 2008 12:50)
#12
чаще люди улыбайтесь и смейтесь)
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Полин4еГ
Дата:
(4 мая 2008 14:08)
#13
Улыбка - это язык общения wink !!!
Улыбайтесь, и в ответ вы тоже увидите улыбку! yahoo
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Грешница
Дата:
(4 мая 2008 19:55)
#14
lookaround исключительно скромная улыбка...
смеюсь редко, но в тему.
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
PrettyLady
Дата:
(5 мая 2008 00:41)
#15
красивые фотки
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх