Что мы знаем о фруктах?

Автор:
v1nsent
Печать
дата:
24 июля 2010 17:45
Просмотров:
3153
Комментариев:
13
Авокадо. Из всех фруктов именно этот больше всего содержит белков, хотя в некоторых калифорнийских сортах более 80 процентов калорий приходится на жиры. Имеют округлую или грушевидную форму, размером от куриного яйца до гигантов в несколько килограммов. Разнообразны и по окраске: тёмно-зелёные, малиновые, жёлтые или почти чёрные. Мякоть зрелого авокадо полезна и вкусна. Она богата витамином Е и содержит много калия, значительное количество витамина В6, а также витамин С, рибофлавин и марганец. Один плод авокадо содержит до 400 ккал. В отличие от большинства фруктов созревание авокадо начинается лишь после того, как их сорвали с дерева. Если вы купили незрелый плод, подержите его несколько дней при комнатной температуре.
Что мы знаем о фруктах?


Аннона чешуйчатая. Относится к семейству тропических фруктов Annona. Плоды имеют форму сердца и чешуйчатую кожуру. Хороший источник калия и витамина С.
Что мы знаем о фруктах?

Гранат. В фольклоре многих стран он - символ плодородия. Если съедать зерна вместе с косточками - полезный источник клетчатки. Без косточек - "голый" витамин С.
Что мы знаем о фруктах?

Каки (японская хурма). Национальный фрукт Японии. Известен также как "шаронфрут". Содержит витамин С. Хороший источник бета-каротина и калия.
Что мы знаем о фруктах?

Кумкват (кинкан). Это самые маленькие цитрусовые. Родина - Китай. В отличие от других его "сородичей" у кумквата сладкая съедобная кожура. Витамин С - в избытке.
Что мы знаем о фруктах?

Личжи китайский. Родина этого фрукта - Китай. Обладает ароматом сладковатых духов, напоминает запах увядающих цветов. Превосходный источник витамина С.
Что мы знаем о фруктах?

Логан. Азиатский фрукт. Иногда встречается название "глаз дракона". Твёрдая оболочка легко колется. Ещё один источник витамина С.
Манго. Плоды содержат много сахара: в плоде среднего размера его около 14 процентов. Богат бета-каротином и витамином С.
Что мы знаем о фруктах?

Мушмула японская (локва). Называют также японской сливой. Сочная, нежная мякоть, внешне напоминает сливу или черешню. По вкусу похожа на яблоко и абрикос. Содержит бета-каротин.
Что мы знаем о фруктах?

Папайя (дынное дерево). Выращивают во многих странах в тропиках. Плоды имеют розовую или золотистую мякоть с семенами, которые обычно удаляют. Семена обладают пряным вкусом и в сушёном виде могут использоваться как острая приправа. Сладкие сочные плоды исключительно питательны. Как и другие оранжево-красные фрукты, папайя - ценный источник бета-каротина. Половина плода средней величины удовлетворяет суточную потребность взрослого человека в витамине С, а также даёт большое количество кальция и железа. Идеальная пища для больных, так как мякоть легко жевать и проглатывать. Сок папайи содержит папаин - фермент, схожий с пепсином, вырабатываемым пищеварительной системой организма для расщепления белков.
Что мы знаем о фруктах?

Пассифлора плодовая. Это один из самых ароматных тропических фруктов. Родина - Бразилия. Известен также под названием "гранадилла", что означает "маленький гранат". Богат витамином С.
Что мы знаем о фруктах?

Помело (сум-о). Предок грейпфрута. Родина - Юго-восточная Азия. Как и большинство цитрусовых, превосходный источник витамина С.
Что мы знаем о фруктах?

Физалис земляничный - один из самых красивых фруктов из семейства физалисов (их ещё называют китайскими фонариками). Содержит бета-каротин, витамин С и калий.
Что мы знаем о фруктах?

0 не понравился
37 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
Kurull
Дата:
(24 июля 2010 18:15)
#1
Где-нибудь у нас можно достать авокадо и манго ?

Мушмула японская (локва). Называют также японской сливой. Сочная, нежная мякоть, внешне напоминает сливу или черешню. По вкусу похожа на яблоко и абрикос. Содержит бета-каротин.
Это как понять вообще ?) Человек объелся тропических фруктов и забыл что такое яблоки ?:)
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
seLgoM
Дата:
(24 июля 2010 19:04)
#2
Физалис земляничный - один из самых красивых фруктов из семейства физалисов (их ещё называют китайскими фонариками). Содержит бета-каротин, витамин С и калий.
прикольный фруктик!
Томск [ссылка]
3 / 0
 
 
 
 
 
 
кислая
Дата:
(24 июля 2010 19:45)
#3
Винс =))) ты умничка =)) еще =))
 
На том свете сочтемся.
Красноярск [ссылка]
2 / 0
 
 
 
 
 
 
bomzhonok
Дата:
(24 июля 2010 20:07)
#4
очень интересный поста +5 =)
я бы хотел попробовать каки :D
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Bas1k
Дата:
(24 июля 2010 21:17)
#5
Цитата: Kurull
Где-нибудь у нас можно достать авокадо и манго ?

В крупных супермаркетах есть прилавки со всякой экзотикой, авокадо стоит около 40рублей, манго 40-60рублей. Лучше выбирай если есть сразу спелый, потому что очень много авокадо бьется в дороге и они уже не дозревают.
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
sterch
Дата:
(24 июля 2010 22:15)
#6
После Египта местное даже видеть не хочется. Вкус совсем другой
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Vector_T
Дата:
(24 июля 2010 22:19)
#7
А что-нибудь не экзотическое, а простое. Что можно купить в России
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
zdv123
Дата:
(24 июля 2010 22:37)
#8
а по-моему, физалис - ягодка
у бабушки много их росло, очень вкусные
 
Плохо когда глаза не боятся, а руки - крюки.
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
PRODIGY
Дата:
(25 июля 2010 06:22)
#9
По мне авокадо гадость редкостная,один раз попробовал,больше нет желания
К тому же авокадо относят к овощам вроде

Цитата: zdv123
а по-моему, физалис - ягодка

Да не фрукт кажись,его ещё называют райским яблоком
[ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
allein
Дата:
(25 июля 2010 10:47)
#10
да, просто так у нас такую красоту не купишь, поискать нужно sad спасибо за пост, очнень информативно thumbup
 
То, что тебе непонятно, можно понимать как угодно (с) Чак Паланик
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
[...Евгения...]
Дата:
(25 июля 2010 12:25)
#11
здорово...вот только мне авокадо не нравится..оно такое не вкусное
 
Этот мир и всё в нём — сон бабочки.(Темный Дворецкий)
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Don Mafia
Дата:
(25 июля 2010 15:28)
#12
фрукты, фрукты, фрукты, а Мангостин забыли biggrin
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
LK-4D4
Дата:
(24 ноября 2013 19:20)
#13
Интересный пост, только вот картинок мало. А вот последний фрукт - удивил! ))) Я думал это просто цветочки такие. )))
Томск [ссылка]
2 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх