Как научится жонглировать

Автор:
NikoniX
Печать
дата:
23 апреля 2011 00:55
Просмотров:
16381
Комментариев:
19
Доброй ночи, ребята!:)
На Crazys , иной раз попадаются темы-руководства , в которых пользователи, в той или иной степени , пытаются донести до остальных таких-же пользователей некую полезную или бесполезную ( это уж для кого-как) информацию или руководство , из личного опыта или найденной на без крайних просторах рунета.
Например : Как определить свою ориентацию при помощи длины пальца от блогера Export в посте "Короткий и длинный" . Как научить кота ходить в туалет , Как убить себя об стену , Как спастись от жары в квартире ... ну и тд.

Вот и подумал ...а почему-бы Crazy`инфовцам не научится жонглировать...? А нафига оно ..? спросите Вы . Да хз , может кому и пригодится . Может кто и увлечется. Может все таки иной раз , кому то будет и полезно оторвать задницу от компа и размятся.
К тому-же :
# Жонглирование поддерживает вас в хорошей физической форме.
# Жонглирование – это замечательное средство для снятия напряжения с глаз.
# Жонглирование – это прекрасный метод преодоления стресса.
# Жонглирование активизирует взаимодействие обоих полушарий головного мозга, что стимулирует творческий процесс.


Для начала прошу запомнить, что если вы умеете делать вот так . Никогда не говорите, что умеете жонглировать двумя мячиками. Это не жонглирование

Как научится жонглировать


Сказать, что вы жонглируете двумя мячиками, можете только после того, как сделаете вот так:


Как научится жонглировать




или хотя бы так:


Как научится жонглировать




Итак ..собственно , сам процесс обучения:
Специальные мячики для жонглирования у Вас вряд ли найдутся. Для начала необходимо найти у себя дома три предмета, близких по форме к шару и удобно помещающихся в руке. Подойдут три картошки, яблока, апельсина, луковицы - все, что угодно, лишь бы Вам было удобно . Для удобства будем называть предметы, которыми Вы жонглируете, мячиками, а ведущую руку - правой.
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки согнуты в локтях и располагаются параллельно полу. Ладони направлены вверх. Локти находятся вблизи боков, но не прижимаются к ним и не оттопыриваются.
Один предмет.
Возьмите в руку один мячик и перебрасывайте его из одной руки в другую. Высота броска - немного выше уровня глаз. Броски и поимки производятся в разных точках. Броски - ближе к середине тела, поимки - с внешней стороны. После поимки рука совершает полу круговое движение и совершает бросок.
Это упражнение простое, но очень важное, так как закладывает базу для жонглирования. Упражняйтесь, пока Вы не станете уверенно бросать и ловить мячик.

Как научится жонглировать




Два предмета

Возьмите в каждую руку по мячику. Сделайте бросок правой рукой, учитывая рекомендации предыдущего абзаца, а когда мячик достигнет максимальной высоты, сделайте бросок левой рукой. Поймайте первый мячик левой рукой, затем правой рукой - второй. Остановитесь. Теперь повторите, начиная с левой руки руки. Концентрируйтесь на точности бросков.

Как научится жонглировать




Когда у Вас обмен мячиками начнет получаться уверенно с каждой руки, Вы сможете делать это упражнение без пауз.


Как научится жонглировать




Три предмета

Возьмите в правую руку два мячика, а в левую - один. Бросьте правой рукой один из мячиков, потом сделайте обмен, как описано в предыдущем уроке. Когда мячик достигнет наивысшей точки, сделайте еще один обмен. В итоге у Вас два мячика окажутся в левой руке и один в правой. Повторите, начиная с левой руки.
После того, как Вы научились делать двойной обмен, закрепите навык, тренируясь до тех пор, пока Вы не сможете делать двойной обмен десять раз подряд не уронив мячик.

Как научится жонглировать




Теперь Вы готовы к жонглированию. Делайте все точно так же, как и в предыдущем уроке, но добавьте еще один бросок. Тренируйтесь делать тройной обмен до тех пор, пока не сможете сделать его десять раз подряд. После этого добавьте еще один бросок. Потом еще один, потом еще один и т.д. Все время концентрируйтесь на точности бросков. Правильно брошенный мячик сам упадет в руку. В один прекрасный момент Вы почувствуете уверенность и сможете жонглировать тремя мячиками сколько угодно.
Удачи!

Как научится жонглировать

7 не понравился
319 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
_Rammstein_
Дата:
(23 апреля 2011 01:10)
#1
 
Томск [ссылка]
23 / 8
 
 
 
 
 
 
moloz
Дата:
(23 апреля 2011 01:11)
#2
Замечательно!!
Томская область > Северск [ссылка]
8 / 5
 
 
 
 
 
 
ЖУЛЯ
Дата:
(23 апреля 2011 01:12)
#3
Я училась жонглировать около трех месяцев. Тремя мячиками теннисными. Начало получаться после того, как нашла на ютьюбе видео-урок какого-то знаменитого жонглера, который на самом деле пошагово объяснял как это делать ))
Мне это нужно было, чтобы потом научиться жонглировать бутылками и сдать экзамен по флейрингу. Вы знаете, помогло )) Главное - разобраться в алгоритме работы.
 
everybody lies
Томск [ссылка]
8 / 5
 
 
 
 
 
 
Anarhist_
Дата:
(23 апреля 2011 01:27)
#4
Попробую ,может получится .
 
Не верь, не бойся , не проси....
[ссылка]
3 / 5
 
 
 
 
 
 
dita
Дата:
(23 апреля 2011 02:12)
#5
нас в театре учили сначала на пакетах жонглировать:)
 
FUCK'EM AND THEIR LAW!
Томск [ссылка]
4 / 3
 
 
 
 
 
 
KukeR
Дата:
(23 апреля 2011 02:59)
#6
учился сам разбирая как жанглируют профи, но всё как-то на уровне любителя ;)
Томск [ссылка]
3 / 5
 
 
 
 
 
 
_KaLa4_
Дата:
(23 апреля 2011 07:32)
#7
Ещё бы показали как 4-мя жонглировать, а то стеря слишком прост
Томск [ссылка]
3 / 4
 
 
 
 
 
 
[sword]
Дата:
(23 апреля 2011 08:22)
#8
3 дня учился жонглировать... без всяких роликов и прочей херни... прост о перекидывал из рук в руки 2 мандарина апельсина яблока, в общем все что было под руками... и это дало свои плоды... я умею жонглировать тремя предметами... если автор найдет инфу выложи как жонглировать 4мя... а то давно хотел научится и не знаю по какой траектории должны летать пердметы... было бы интересно подглядеть
 
главную свою победу я совершил за 9 месяцев до своего рождения, а на остальное мне уже давно пох... :)
Томск [ссылка]
2 / 4
 
 
 
 
 
 
jinx
Дата:
(23 апреля 2011 08:25)
#9
_KaLa4_,
яи 2мя не могу)
 
Первый шаг к бессмертию- СМЕРТЬ
Томск [ссылка]
2 / 4
 
 
 
 
 
 
timur2008
Дата:
(23 апреля 2011 09:10)
#10
все теперь все телки мои))) , интересный урок thumbup
 
magic code
Томск [ссылка]
3 / 4
 
 
 
 
 
 
CrutoySam
Дата:
(23 апреля 2011 10:24)
#11
Автор молодец, тема полезная.
Томская область > Северск [ссылка]
3 / 1
 
 
 
 
 
 
ПряНькО
Дата:
(23 апреля 2011 11:00)
#12
ПОст в избранное на досуге проштудирую...
 
Там где МЫ, там ПОБОЕДА!!!
Когда бог раздавал скромность, морпехи были на учениях.
Даром не нужны ваше, но за своё буду е*ашить!!
Томск [ссылка]
4 / 2
 
 
 
 
 
 
4eJloBeK
Дата:
(23 апреля 2011 11:31)
#13
На досуге буду учится спасибо tongue
Томск [ссылка]
4 / 3
 
 
 
 
 
 
muxa89
Дата:
(23 апреля 2011 13:33)
#14
_KaLa4_,
4мя тоже самое, что и с тремя ) по два в каждую руку и кидай )
Томск [ссылка]
4 / 0
 
 
 
 
 
 
Alex_001
Дата:
(23 апреля 2011 14:51)
#15
Автор, можешь выложить, как жонглировать четырьмя и более предметами? )) Три уже пройденный этап )
Томск [ссылка]
4 / 0
 
 
 
 
 
 
nessi33
Дата:
(23 апреля 2011 15:21)
#16
Попробовал!!!! Обалдеть, какой я криволапый!!!!! Постоянно срываюсь внизу передавать)))))
 
В этой жизни все фигня, пока коснулось не меня !
Томск [ссылка]
4 / 0
 
 
 
 
 
 
ёza_-
Дата:
(23 апреля 2011 16:20)
#17
Научился за месяц, 5-6 дней в неделю по 30мин. или 1часок, не спеша… слушая музыку труднее было с 2мя мячиками… сейчас осваиваю 4 мячика… (мячики сделал из бумаги разными цветами… обмотал скотчем =\) biggrin
Томск [ссылка]
4 / 0
 
 
 
 
 
 
Fantom_DI
Дата:
(25 апреля 2011 18:25)
#18
давно уже тренировался с картошками,но потом в какой то момент картошки сгнили и забросил )))
Томск [ссылка]
6 / 0
 
 
 
 
 
 
w-e-b
Дата:
(27 апреля 2011 01:02)
#19
Умею жанглировать любыми 3 предметами, 4мя никак не выходит(((
Тюменская область > Тюмень [ссылка]
1 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх