Что делать, чтобы все изменить

Автор:
NikoniX
Печать
дата:
15 июня 2011 04:52
Просмотров:
8094
Комментариев:
21
Это статья для всех – каждый должен найти хотя бы один пункт для себя wink


Что делать, чтобы все изменить


Я часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным нравом, рядом с ними кажусь образцом энергичного балагура. Поэтому порой, когда они спрашивают меня, что нужно сделать, чтобы все изменить, я ненадолго задумываюсь и даю им пару советов.

Не претендуя на великие достижения на ниве личностного роста, я собрал все подобные вещи, которые когда-либо услышал, применил или посоветовал. Все они проверены на собственном опыте, и буду рад, если кому-то это будет полезным.



1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится

Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.



2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день

Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.



3. Учи иностранные языки

Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.



4. Читай книги

Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.



5. Проводи с толком каждые свои выходные

Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.



6. Начни вести блог или обычный дневник

Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.



7. Ставь цели

Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми (об этом тоже как-нибудь поговорим отдельно). Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.



8. Научись печатать на клавиатуре вслепую

Не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время – это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.



9. Оседлай время

Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о пункте 1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.



10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете

Минимизируй общение в соцсетях (вплоть до оптимизации – оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в том числе на мобильный).



11. Перестань читать новости

Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.



12. Научись рано вставать

Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.



13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми

Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.



14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое

Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.



15. Начни путешествовать

Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.



16. Купи фотоаппарат

Можно самый простой, и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы – попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.



17. Займись спортом

Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт – если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.



18. Делай необычные вещи

Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь. Выходи из своей «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж.



19. Инвестируй

В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению.



20. Избавься от барахла

Выброси все вещи, которые не одевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей – меньше пыли и головной боли.



21. Отдавай больше, чем берешь

Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться. Для меня в свое время стал открытием коучинг – я на добровольной и бесплатной основе стал читать тренинги и лекции, что, в конечном итоге выросло в очень большую историю, которая приносит мне огромное удовлетворение.



22. Принимай мир таким, какой он есть

Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.



23. Забудь о том, что было в прошлом

Оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.



24. Не бойся

Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.



25. Последнее, оно же первое

Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.

Это отнюдь не исчерпывающий список. Но даже если планомерно делать хоть что-то из этого, то через год, посмотрев на себя в зеркало, ты себя не узнаешь. А миру просто ничего не останется, кроме как последовать твоему примеру и измениться в ответ.

18 не понравился
194 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
jekob
Дата:
(15 июня 2011 07:41)
#1
Да уж если всему этому следовать,то прямая дорога в рай гарантирована,а как хочется хоть одним глазком посмотреть на АД ))
Томская область > Северск [ссылка]
14 / 8
 
 
 
 
 
 
FatMan
Дата:
(15 июня 2011 07:43)
#2
Интересно, кто проминусовал пост? Наверное самые ленивые пользователи. Если делать все что написано выше- не остается времени на всякую дребедень. Или я не прав?
 
Кузьмич!!!!Нашел!!!!
Томск [ссылка]
22 / 5
 
 
 
 
 
 
SheDevr`
Дата:
(15 июня 2011 07:49)
#3
25. Последнее, оно же первое
Делай то, что тебе нравится.
Томск [ссылка]
5 / 0
 
 
 
 
 
 
Rinkameari
Дата:
(15 июня 2011 08:48)
#4
Все. Меняюсь сегодня к лучшему yes
Томск [ссылка]
11 / 1
 
 
 
 
 
 
Попопешлёп
Дата:
(15 июня 2011 09:03)
#5
Мне действительно нравится пить, курить, коффе и спать. Занимаюсь этим постоянно, мне нравится =))))
Томск [ссылка]
4 / 6
 
 
 
 
 
 
OGO_GO
Дата:
(15 июня 2011 10:08)
#6
Это осовремененные библейские заповеди:
2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день, 10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете

Не воссоздай себе кумира

5. Проводи с толком каждые свои выходные

Заповедь о седьмом дне

22. Принимай мир таким, какой он есть

Возлюби ближнего...

3. Учи иностранные языки, 18. Делай необычные вещи, 19. Инвестируй

Притча о талантах

И т.д. thumbup
Томск [ссылка]
12 / 0
 
 
 
 
 
 
Lunatica
Дата:
(15 июня 2011 10:22)
#7
Однозначно в избранное в качестве памятки, считаю, что очень пригодится) все советы очень даже просты в исполнении и очень действенны (некоторые уже проверены на личном опыте), поэтому всем, у кого хватает свободного времени и не хватает ярких красок и эмоций в жизни - ОЧЕНЬ советую yes
 
такой дурой еще надо уметь быть (c)
Томск [ссылка]
9 / 1
 
 
 
 
 
 
Мох
Дата:
(15 июня 2011 11:43)
#8
Lunatica , "однозначно в Избранное"?!!!

Перечитай пункт 10.


NikoniX , Спасибо! Очень вовремя на твой пост наткнулся! Ухожу от компа прямо сейчас!)))
Томск [ссылка]
5 / 2
 
 
 
 
 
 
Lichtgestalt
Дата:
(15 июня 2011 11:52)
#9
к похожим выводам я пришел сам! тут самый главный из них будет звучать примерно так "никогда не сиди на месте". а вообще правильно сказано, что нужно делать то, что нравится, что приносит удовольствие, это самое главное! нужно наслаждаться каждым мгновением жизни и помнить что удачу притягивает позитивный настрой)
Вологодская область > Вологда [ссылка]
4 / 0
 
 
 
 
 
 
_Белка_
Дата:
(15 июня 2011 12:34)
#10
получается образ собирательный, напоминает какого-то жизнерадостного жука, бьющегося об оконное стекло
 
Милая, когда сплю зубами к стенке
Томская область > Северск [ссылка]
5 / 2
 
 
 
 
 
 
Ri-tyan
Дата:
(15 июня 2011 12:51)
#11
Я лично считаю, что к этому должен прийти каждый сам.
Потому что все это, каждый пункт должен быть выстраданным, и только тогда он будет понять от и до. по себе знаю.
Разве что самое главное, как мне кажется: прими все таким, какое оно есть.
 
Тот, кто находит удовольствие в уединении либо дикий зверь, либо Бог. Аристотель
Томская область > Северск [ссылка]
1 / 0
 
 
 
 
 
 
Waldemar666
Дата:
(15 июня 2011 13:08)
#12
Наконец! Это, наверно, самая лучшая и полезная информация, которую можно найти на просторах интернета! В избранное!
P.S. Что здесь написано должен знать каждый, и тогда жизнь станет намного лучше!
 
«Свобода, Равенство, Братство»
Томск [ссылка]
4 / 0
 
 
 
 
 
 
цзю
Дата:
(15 июня 2011 13:14)
#13
Я для себя большинство если не все из этих целей ставил, но слаб, и большинство из этого большинства забросил.
П.С. Где брать энергию?
 
...есть только миг...
Томск [ссылка]
6 / 0
 
 
 
 
 
 
MiR1Nda
Дата:
(15 июня 2011 13:16)
#14
Ну так очень даже ничего, но в основном стереотипная дурь (, а так пост отличный
Томск [ссылка]
2 / 0
 
 
 
 
 
 
TraveLage
Дата:
(15 июня 2011 14:23)
#15
Оу, если все дружно последуют приведённым советам, Крейзи (да и не только он) останется без посетителей lol
Томская область > Северск [ссылка]
4 / 0
 
 
 
 
 
 
lm16
Дата:
(15 июня 2011 14:38)
#16
Цитата: Lunatica
Однозначно в избранное

Томск [ссылка]
3 / 0
 
 
 
 
 
 
-ANALITIK-
Дата:
(15 июня 2011 15:17)
#17
Цитата: OGO_GO
OGO_GO

Молодец! smile
 
Кто хочет что-то про меня узнать, пусть смотрит мою страничку.
Томская область > Северск [ссылка]
3 / 0
 
 
 
 
 
 
Валери
Дата:
(15 июня 2011 17:10)
#18
даже комментировать не хочется..сколько противоречий
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
yolton
Дата:
(15 июня 2011 17:36)
#19
Человек приходит из небытия и уходит в небытие, так ничего и не поняв.(А.Н. Чанышев)

26. Будь зомби )
Томск [ссылка]
0 / 3
 
 
 
 
 
 
NatalЯ
Дата:
(15 июня 2011 23:44)
#20
Мотивирует С:
 
Давай по правде, искренне любя,
Пойдем гулять по небу в синих лужах...
Томск [ссылка]
3 / 0
 
 
 
 
 
 
СэрЁжик
Дата:
(16 июня 2011 20:02)
#21
последний пункт противоречит всем остальным, брось то что тебе нравится и займись тем что тебе нравится.... но что бы меня не считали троллем от себя дополню пункт займись творчеством оно развивает, и не важно каким резьбой по дереву или фигурным катанием, найди свой талант
 
Metall - есть основа народного хозяйства Академик Бардин
Кемеровская область > Новокузнецк [ссылка]
3 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх