40 способов чувствовать себя счастливее

Автор:
Hoest
Печать
дата:
4 августа 2011 10:05
Просмотров:
7134
Комментариев:
23
40 способов чувствовать себя счастливее


1. Ежедневно выходите на улицу только для того, чтобы прогуляться. Ежедневно ходите пешком по 10-30 минут. При этом улыбайтесь чаще!

2. Хотя бы 10 минут в день посидите в спокойствии и тишине.

3. Спите не менее 8 часов в день.

4. Введите в свою жизнь правило трех «э»- энтузиазм, энергия, эмпатия (сопереживание, сочувствие другим).

5. Больше играйте, будь то участие в конкурсах или игры в слова с ребенком.

6. Каждый месяц читайте книг больше, чем в предыдущем.

7. Выделите время, чтобы заняться медитацией, размышлениями, мечтами.

8. Включите в свой круг общения людей в возрасте 70 и более лет, а также детей до 6 лет.

9. Прежде чем вставать утром, найдите минут пять, чтобы помечтать о чем-нибудь хорошем и понежиться в кровати.

10. Ешьте больше прямо с деревьев и грядок плодов, которые не подвергались никакой обработке, и поменьше еды, которую перерабатывали.

11. Пейте много воды.

12. Старайтесь развеселить или поднять настроение хотя бы трем людям в течение каждого дня.

13. Не растрачивайте свою драгоценную энергию на болтовню.

14. Оставьте прошлое в прошлом. Не напоминайте своему партнеру о тех ошибках, которые были в прошлом.

15. Не обижайтесь на то, что вы не можете изменить. Вложите лучше свою энергию в настоящий момент.

16. Попробуйте воспринимать жизнь как череду уроков, а себя – как ученика. Ведь даже если школьник не готов к алгебре, то это не конец. Так и вы – просто принимайте уроки от жизни, а если не всегда получается – то это не повод перестать учиться.

17. Не пренебрегайте классическим принципом питания, выраженным в простой поговорке: «Завтрак съешь сам, обед с другом раздели, ужин отдай врагу».

18. Больше смейтесь и улыбайтесь.

19. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на то, чтобы что-то или кого-то ненавидеть. Избавьтесь от чувства ненависти.

20. Относитесь к себе не так серьезно.

21. Вам необязательно выигрывать во всем.

22. Примиритесь со своим прошлым.

23. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Не сравнивайте своего партнера с другими людьми.

24. Никто не сделает вас счастливой, кроме вас самой.

25. Прощайте всех и за все.

26. То, что другие думают о вас – не ваше дело.

27. Время все расставляет по своим местам.

28. Неважно, ситуация хорошая или плохая – она в любом случае измениться.

29. Работа не спасет вас, когда вы грустите. Обратитесь лучше к друзьям.

30. Исключайте их своей жизни все, что не полезно, не красиво, не интересно.

31. Зависть – бесполезная потеря времени. Вы и так имеете все, что вам нужно, или будете иметь все, что вам понадобиться, в течение жизни.

32. Лучшее еще впереди.

33. Неважно, как вы себя чувствуете, просыпайтесь утром, вставайте и одевайтесь.

34. Наслаждайтесь каждым моментом жизни, пробуйте новое, не останавливайтесь на достигнутом.

35. Звоните как можно чаще своим родителям, своей семье, своим родным.

36. Ваша внутренняя жизнь всегда важна, она заслуживает счастья.

37. Каждый день отдавайте что-то другим.

38. Не делайте сверх того, что можете.

39. Каждое утро наслаждайтесь тем, что новый день наступил, и он будет наверняка лучше предыдущего.

40. Вы уникальны и прекрасны! Разве это не счастье?

34 не понравился
107 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
Gadik
Дата:
(4 августа 2011 10:20)
#1
легко советовать... так то правильные мысли
Томск [ссылка]
14 / 1
 
 
 
 
 
 
Denis zlo
Дата:
(4 августа 2011 10:42)
#2
Раньше заповедей было меньше, прогресс на лицо.

Последний пункт - это диагноз!
Томск [ссылка]
2 / 0
 
 
 
 
 
 
shokko
Дата:
(4 августа 2011 10:57)
#3
На такой распорядок дня надо ещё заработать.
[ссылка]
5 / 0
 
 
 
 
 
 
T62
Дата:
(4 августа 2011 11:27)
#4
.. innocent

а че рекомендации только для девушек?
 
HARDCORE BREAKS, BASSLINE, RAVE
Новосибирск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Miss_Tusso
Дата:
(4 августа 2011 11:45)
#5
Введите в свою жизнь правило трех с..
Спорт
Спиртное
Секс...

«Завтрак съешь сам, обед с другом раздели, ужин отдай врагу - мне теперь что всех соседей кормить что ли..».


. Избавьтесь от чувства ненависти тут наверное опечатка.....
Избавьтесь от чувства невинности...

Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Не сравнивайте своего партнера с другими партнерами....

Никто не сделает вас счастливой, кроме вас самой. Это руководство по ананизьму....
Новосибирск [ссылка]
3 / 9
 
 
 
 
 
 
Hippie`Kidzz
Дата:
(4 августа 2011 11:47)
#6
Чтото бредовых пунктов буран.
10. Ешьте больше прямо с деревьев и грядок плодов, которые не подвергались никакой обработке, и поменьше еды, которую перерабатывали.

малахов чтоли.
Томск [ссылка]
3 / 3
 
 
 
 
 
 
slandok
Дата:
(4 августа 2011 11:55)
#7
> Каждый месяц читайте книг больше, чем в предыдущем
Так достигнешь своего предела - постоянное чтение. А в следующем месяце депресняк из-за того, что уже не можешь прочитать больше...
Томская область > Северск [ссылка]
6 / 0
 
 
 
 
 
 
_NiRvAnA_
Дата:
(4 августа 2011 11:57)
#8
Hippie`Kidzz, не говори, хорошо еще, что про огурцы с грядок ничего не написано)))
так, задача на сегодня развеселить не меньше 3ех людей...пфф...циркачи поди такие счастливые люди))
Томск [ссылка]
0 / 2
 
 
 
 
 
 
Lichtgestalt
Дата:
(4 августа 2011 12:06)
#9
ну и бред понаписан
Вологодская область > Вологда [ссылка]
1 / 4
 
 
 
 
 
 
shchpg
Дата:
(4 августа 2011 12:32)
#10
Знаете что, по-моему, эгоисты это самые счастливые люди. Наслаждаются жизнью без всякого зазрения совести.
Хотелось бы и мне так.
 
Я не такой умный каким кажусь.
Томск [ссылка]
2 / 3
 
 
 
 
 
 
Кargasangeles
Дата:
(4 августа 2011 13:50)
#11
Цитата: _NiRvAnA_
хорошо еще, что про огурцы с грядок ничего не написано)))

А чем плохи огурцы с грядок? По-моему намного лучше, чем с магазина, ИМХО.

По-поводу советов этих - это надо быть как минимум пенсионером, у которого всеми домашними делами занимаются дети и внуки. Т.к. если сосчитать, сколько всего минут надо на всё это тратить - с голоду через неделю помрёшь, т.к. зарплаты не получишь...

И, кстати, интересно, почему со счастьем у автора ассоциируется голая баба?
 
Девушки жалуются постоянно, что у мужчин только одно на уме, но когда мужчины перестают об этом думать - чувствуют себя оскорблёнными. И кто-то мне ещё что-то про женскую логику говорит?
Томск [ссылка]
5 / 2
 
 
 
 
 
 
ANABOLIK
Дата:
(4 августа 2011 14:42)
#12
Чуш все это Без антидепрессантов,психостимуляторов сейчас ни куда
Томск [ссылка]
1 / 6
 
 
 
 
 
 
Lady-J
Дата:
(4 августа 2011 14:56)
#13
Каждое утро наслаждайтесь тем, что новый день наступил, и он будет наверняка лучше предыдущего.
yes
 
Счастье есть!!!
Новосибирск [ссылка]
2 / 2
 
 
 
 
 
 
logarifm
Дата:
(4 августа 2011 15:50)
#14
сложно
Томск [ссылка]
2 / 1
 
 
 
 
 
 
Zoran
Дата:
(4 августа 2011 16:28)
#15
Хорошо, только как 8е и 35е соотносится скажем, с 13м?? hmm

Miss_Tusso, Вот снова Спорт и Спиртное - как совместить то? Литробол? Тогда Секс точно отпадет вместе с печенью biggrin
 
yes улыбаемся и пашем yes
Томск [ссылка]
4 / 3
 
 
 
 
 
 
DezaeR
Дата:
(4 августа 2011 17:09)
#16
тут тока целеми днями эту байду выполнять smile
Томск [ссылка]
1 / 1
 
 
 
 
 
 
goodhash
Дата:
(4 августа 2011 17:37)
#17
Miss_Tusso, если для вас спиртное - одно из трех главных правил жизни, мне вас жаль....
Томск [ссылка]
4 / 1
 
 
 
 
 
 
Narkosha
Дата:
(4 августа 2011 18:57)
#18
Вот насчет правила читать в каждом месяце больше, чем в предыдущем.. Я тут посчитал. Даже если я сейчас в возрасте 22 года начну читать с 1 книги в месяц (хотя я читаю намного больше), то через 30 месяцев я начну читать по 1 книге в день. Это 2,5 года. То есть через 10 лет я буду читать по 4 книги в день. А через 20 по 8 книг в день. Но даже с моей (очень высокой) скоростью чтения это невозможно. В итоге странное правило )))
 
http://audiojungle.net/user/LinkStudio/p ortfolio
Томск [ссылка]
2 / 1
 
 
 
 
 
 
vans
Дата:
(4 августа 2011 19:48)
#19
#2
это не заповеди , - это советы некие ...
 
Delete.
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Vanioka
Дата:
(5 августа 2011 00:51)
#20
Если сосредоточится на выполнении этих всех пунктов, то счастье своё сто процентов пропустишь. Уметь забить в определённое время и в определённой ситуации - вот 50% - я составляющая счастья.
Самарская область > Самара [ссылка]
0 / 1
 
 
 
 
 
 
Слон а
Дата:
(5 августа 2011 07:22)
#21
А я вчера купил пирожок с ливером и покормил бездомную беременную собачку. До сих пор доволен как таракан на помойке!!!
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Miss_Tusso
Дата:
(5 августа 2011 08:22)
#22
ZoranНу коль не можешь сочетать....
Спорт
Сон
Секс
goodhash,Желеют жалких... Так что не надо.. А по подводу спиртного личный выбор каждого... По крайней мере оно создает иллюзию счастья ... Которое не всегда есть......
Новосибирск [ссылка]
1 / 0
 
 
 
 
 
 
Constantin
Дата:
(6 августа 2011 09:44)
#23
я знаю 2 способа не париться и быть счастливым!
1. не парься!
2. будь счастлив!
thumbup thumbup thumbup
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх