Мини-чат
Авторизация
Или авторизуйтесь через соц.сети
81
73
73
NikoniX
На uCrazy 17 лет 6 месяцев
Интересное

Тренировка дома

Лето уже стоит на пороге и многие из нас мысленно уже на пляже :)
Всем хочется быть красивыми и привести свое тело в норму.
Но для этого понадобится немало сил, но зато какая мотивация.
Встречайте, комплекс отжиманий от пола, разработанный Мартином Руни.

Тренировка дома

Тренировка дома


















все теги
Комментарии6
  1. KoHcTaHTIH
    На uCrazy 12 лет 4 месяца
    Но для начала, не плохо бы, набрать форму в простых отжиманиях... а то прежде чем дойти до 4 упражнения руки уже отсохнут...
    этот комплекс уже для продвинутых спортсменов, им такие треньки только в качестве разнообразия пойдут:) а форму к "летнему пляжу" они уже давно набрали
  2. DarkGraver
    На uCrazy 12 лет 10 месяцев
    для турникменов...
  3. sergioeg
    На uCrazy 12 лет 10 месяцев
    http://{home_url}/video/1324807356-dumaesh-umeesh-otzhima tsya.html - это получше будет
  4. Jenin
    На uCrazy 13 лет 5 месяцев
    Цитата: sergioeg
    http://{home_url}/video/1324807356-dumaesh-umeesh-otzhima tsya.html - это получше будет

    ну не сказала бы. Там почти одно и то же делает. А на одной руке когда вообще недорабатывает.
  5. dildo
    На uCrazy 18 лет 26 дней
    Хожу в зал!
  6. Oblivio
    На uCrazy 12 лет 28 дней
    а мне вот интересно кому пост не понравился?)))

{{PM_data.author}}

{{alertHeader}}