Мини-чат
{{message.author}}
Найти
Авторизация
Авторизация
Логин или e-mail:
Пароль:
Забыли пароль?
Авторизоваться
Нет профиля?
Зарегистрироваться
Или авторизуйтесь через соц.сети
3
11
3
3
3
NikoniX
Дмитрий @NikoniX
На uCrazy 17 лет 6 месяцев
Отправить ЛС
Интересное
Как побороть "страх сцены"
Многие люди встречались с такой распространенной проблемой, как "страх сцены".
все теги
Комментарии
3
Basai
@Basai
На uCrazy 13 лет 5 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Господя, это что за советы-то такие. Если человек боится публичного выступления, в данном контексте (а не сцены), записав себя на диктофон и прослушав это, то он еще больше будет бояться. Не для кого не секрет, что человек сам себя слышит иначе, нежели это слышат окружающие.
MIHEY_II
Михаил @MIHEY_II
На uCrazy 17 лет 4 месяца
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Гавнопост! Есть люди , которые даже 100% зная материал не могут выступать. Пример: Глен Гульд- великий пианист. Он давал концерты и зрителем его была лишь видеокамера , по которой смотрели миллионы людей. Автору , похоже , лишь бы постануть !
boroda3
@boroda3
На uCrazy 13 лет 3 месяца
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Никакое заучивание страх сцены не победит - это вообще мало пересекается. Так можно довести до автоматизма, чтобы страх не сбил выступление, но сам страх никуда не денется.
И выше правильно сказано - слушать себя со стороны еще хуже, чем не слушать. Услышать собственное блеяние перед выступлением - хороший способ его сорвать вообще.
Со страхом сцены есть способы бороться, но совсем иные.
1) Яркая рампа при полутемном зале. Вы просто не видите толпу - и бояться нечего.
2) Можно выбрать 1-2 человек прямо перед вами (желательно приятных знакомых), сконцентрироваться на них и выступать ТОЛЬКО для них. Остальные забудутся и станут просто незначительным фоном - страх исчезнет. Кстати, отсюда растет традиция актеров тащить друзей на премьеру и садить в первом ряду...
3) Главный способ - не быть стадным бараном. Тогда вам будет просто пофигу мнение толпы, от ожидания которого страх и возникает. "Аз есмь, а ваше дело согласиться с этим или сразу идти нахрен."
Смотрите также
Побороть страх и неуверенность в себе
Интересное
Дэвид Айк Не так страшен грипп, как его
Интересное
Как побороть лень
Всячина
Так вот ты какой - Кулибин !
Знаменитости
Как узнать и обезвредить негативных
Интересное
В какие древние суеверия и приметы люди
Интересное
{{PM_data.author}}
{{message.author}}
{{alertHeader}}