Мини-чат
{{message.author}}
Найти
Авторизация
Авторизация
Логин или e-mail:
Пароль:
Забыли пароль?
Авторизоваться
Нет профиля?
Зарегистрироваться
Или авторизуйтесь через соц.сети
20
52
7
7
20
NikoniX
Дмитрий @NikoniX
На uCrazy 17 лет 6 месяцев
Отправить ЛС
Интересное
Идеальная мужская фигура за 10 недель
все теги
Комментарии
20
Spoomer
@Spoomer
На uCrazy 12 лет 3 месяца
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Че за бред... чувак просто просушился после массонабора
Cassel
@Cassel
На uCrazy 15 лет 8 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Цитата: Spoomer
Че за бред... чувак просто просушился после массонабора
Согласен полная херня.
201
@201
На uCrazy 17 лет 9 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
1. он и до этого ходит в качалку
2. это не семьи не увлечений, каждый день тренеровки
3. а дальше куда ? все бросить и нажраться ? или дальше "сушится"? а чего он еще пил принимал? кроме кашки и грудки? витаминки ? котельчики? протеинчик?
Spoomer
@Spoomer
На uCrazy 12 лет 3 месяца
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Спорт это тоже увлечение, стиль жизни я бы сказал, второй пункт вообще идиотский. по третьему пункту даже спорить с такими имбицилами бесполезно)
Цитата: 201
1. он и до этого ходит в качалку
2. это не семьи не увлечений, каждый день тренеровки
3. а дальше куда ? все бросить и нажраться ? или дальше "сушится"? а чего он еще пил принимал? кроме кашки и грудки? витаминки ? котельчики? протеинчик?
Pufff
@Pufff
На uCrazy 12 лет 6 дней
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
позагАрал ))) Чеж он все тупые то такие...
FirExpl
@FirExpl
На uCrazy 10 лет 3 месяца
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Цитата: 201
а чего он еще пил принимал? кроме кашки и грудки? витаминки ? котельчики? протеинчик?
Витаминки обязательно, но они принимаются для другого.
Протеин - а нафига? Тут важно понимать, что мышцы у чувака УЖЕ были, и, кстати, это прекрасно видно по первой фотке. Соответственно он лишь согнал жир.
Как следствие, если вы дрищ, то подобная программа вам не поможет)
А что дальше? Видимо идти кадрить тех, ради кого он себя 10 недель мучал)
Samoletoff
Илья @Samoletoff
На uCrazy 16 лет 10 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Цитата: FirExpl
Как следствие, если вы дрищ, то подобная программа вам не поможет)
Cовершенно верно. Сделать из жирдяя фитнесс-модель гораздо проще, чем сделать качком эктоморфа (читай дрища). Которому жрать надо просто вагонами, избегать кардионагрузок и, ВНИМАНИЕ, периодически курсить. Мясо без фармы - невозможно. Кто говорит, что накачался натурально - врет. Ну за редким исключением, кто от природы мутант.
vyaz1c
@vyaz1c
На uCrazy 17 лет 2 месяца
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
На каких дегенератов расчитан этот вброс?
Нет тут никакой сушки после набора массы, на лицо обычный пuздеж, не более того)) Тут пытаются убедить, что человек набрал такую
мышечную
массу за два с половиной месяца?
Особенно позабавил результат на третью неделю))) Даже со всевозможными протеинами по 3 грамма на кг веса, декой, станозололом, пептидами и т.д. йух бы этот пустобрех пришел к форме на последнем фото от формы на первой за 2.5 месяца.
PLATON
Denis @PLATON
На uCrazy 18 лет 12 дней
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Парень молодец, но эт все не надолго, как женится заведёт детишек и быстренько его фигрука пройдёт, по себе знаю :) Если конечно он будет с сыном гулять убирать, помогать мамке еду варить и т.д. а если он взвалит все на плечи матери то останется таким же но думаю жена не будет с таким из за фигуры ... Так как любят не за оболочку а за то что внутри ...
jobjob
Алексей @jobjob
На uCrazy 13 лет 1 месяц
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
КУРС !!!
Spoomer
@Spoomer
На uCrazy 12 лет 3 месяца
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
читай внимательно, 10 недель это сушка. про тренеровочный стаж ни слова не написано. есть и более серьезные препараты для сушки чем например станозол и пептиды уж тем более.
Цитата: vyaz1c
На каких дегенератов расчитан этот вброс?
Нет тут никакой сушки после набора массы, на лицо обычный пuздеж, не более того)) Тут пытаются убедить, что человек набрал такую
мышечную
массу за два с половиной месяца?
Особенно позабавил результат на третью неделю))) Даже со всевозможными протеинами по 3 грамма на кг веса, декой, станозололом, пептидами и т.д. йух бы этот пустобрех пришел к форме на последнем фото от формы на первой за 2.5 месяца.
Loss
@Loss
На uCrazy 10 лет 10 дней
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Цитата: Samoletoff
Cовершенно верно. Сделать из жирдяя фитнесс-модель гораздо проще, чем сделать качком эктоморфа (читай дрища). Которому жрать надо просто вагонами, избегать кардионагрузок и, ВНИМАНИЕ, периодически курсить. Мясо без фармы - невозможно. Кто говорит, что накач
Да с хера ли. Я за полтора года набрал 25 кг, даже не пил протеин. С 75 до 100 растащило тупо на становой. жиме и присяде, две тренировки в неделю
XAMster
Торквемада @XAMster
На uCrazy 17 лет 4 месяца
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
бляа.. народ а вы мозги так покачать не хотите, не? а то Циолковский с Ломоносовым давно в кашу перетерлись Королев перегнил а новых героев в отчизне не народилось... все больше дибилов с клише "РУССКИЙ ЗНАЧИТ СПОРТИВНЫЙ"
wowus1968
wow @wowus1968
На uCrazy 10 лет 3 месяца
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
на педика стал похож
Goris
@Goris
На uCrazy 13 лет 8 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Все кто как-либо плохо отзывается о содержании поста - жиробас или дрищ! Чувак молодец! Автор поста тоже молодец! Спасибо, весьма мотивирует. Я вот разжирел и почти как на первой фотке, прочел пост и даже готов теперь жрать ненавистную невкусную овсянку.
Мое мнени.
Олег @Мое мнени.
На uCrazy 14 лет 4 месяца
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Цитата: Goris
Все кто как-либо плохо отзывается о содержании поста - жиробас или дрищ! Чувак молодец! Автор поста тоже молодец! Спасибо, весьма мотивирует. Я вот разжирел и почти как на первой фотке, прочел пост и даже готов теперь жрать ненавистную невкусную овсянку.
Чуть что сразу диета, начни сначала просто с легкой атлетики.
Zaggan
@Zaggan
На uCrazy 10 лет 3 месяца
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
...ая неделя: качался, не жрал, любовался собой и делал селфи в зеркале.
...ая неделя: качался, не жрал, любовался собой и делал селфи в зеркале.
...ая неделя: качался, не жрал, любовался собой и делал селфи в зеркале.
Девятая неделя: подбрил брюхо, сходил позагорал, любовался собой и делал селфи в зеркале.
Одиннадцатая неделя: пёжнулся в зад, любовался собой и делал селфи в зеркале.
abdulovrm
@abdulovrm
На uCrazy 10 лет 7 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Цитата: Zaggan
...ая неделя: качался, не жрал, любовался собой и делал селфи в зеркале.
...ая неделя: качался, не жрал, любовался собой и делал селфи в зеркале.
...ая неделя: качался, не жрал, любовался собой и делал селфи в зеркале.
Девятая неделя: подбрил брюхо, сходил позагорал, любовался собой и делал селфи в зеркале.
Одиннадцатая неделя: пёжнулся в зад, любовался собой и делал селфи в зеркале.
ахаха
Мое мнени.
Олег @Мое мнени.
На uCrazy 14 лет 4 месяца
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Цитата: Zaggan
...ая неделя: качался, не жрал, любовался собой и делал селфи в зеркале.
...ая неделя: качался, не жрал, любовался собой и делал селфи в зеркале.
...ая неделя: качался, не жрал, любовался собой и делал селфи в зеркале.
Девятая неделя: подбрил брюхо, сходил позагорал, любовался собой и делал селфи в зеркале.
Одиннадцатая неделя: пёжнулся в зад, любовался собой и делал селфи в зеркале.
Цитата: wowus1968
на педика стал похож
Странные вы какие то. Если чел норм выглядит это еще не значит что он педик. Вы какие то ущербные или оправдываете свою не состоятельность в плане физической формы.
SteinERS
Василий @SteinERS
На uCrazy 17 лет 2 месяца
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Цитата: Samoletoff
Цитата: FirExpl
Как следствие, если вы дрищ, то подобная программа вам не поможет)
Cовершенно верно. Сделать из жирдяя фитнесс-модель гораздо проще, чем сделать качком эктоморфа (читай дрища). Которому жрать надо просто вагонами, избегать кардионагрузок и, ВНИМАНИЕ, периодически курсить. Мясо без фармы - невозможно. Кто говорит, что накачался натурально - врет. Ну за редким исключением, кто от природы мутант.
херня, я когда занимался стабильно набирал 1.5-2 кг в месяц тренировок, при том, что не делал отказных сетов и химии. только куча жрачки, витамины и база.
Смотрите также
Идеальная физическая форма за 12 недель
Фотоподборки
Самый дорогой автономер в Москве
Видео
Камера-рекордсмен: свыше 755 тысяч евро
Всячина
Вся Рената Литвинова за 10 секунд
Видео
«Идеальная» женская фигура за три
Фотоподборки
Как изменялись стандарты идеального
Фотоподборки
{{PM_data.author}}
{{message.author}}
{{alertHeader}}