Что нельзя делать сразу после еды? 7 правил поведения после еды!

Автор:
igor-avdeev
Печать
дата:
11 марта 2015 07:47
Просмотров:
3371
Комментариев:
12
Что нельзя делать сразу после еды? 7 правил поведения после еды!

Первая и наверняка самая прискорбная вещь для многих курильщиков, это то, что курение сразу после еды категорически запрещено. Уже научно доказано, что это очень сильно вредит здоровью. Ученые совместно с ведущими медиками доказали, что выкуренная сигарета сразу же после приема пищи равнозначна тому, как если бы вы выкурили десять сигарет. Поэтому делайте выводы.

Второе правило : категорически запрещено кушать фрукты сразу после еды.
Фрукты, которые съедены после приема пищи, раздувают ваш кишечник. происходит так потому, что нарушается нормальный пищеварительный процесс. Ешьте их за час до еды или через час-другой после. И ваш желудок будет "радовать" вас хорошей работой.

Третье правило: чай тоже пить не рекомендуют пить сразу же после приема пищи, точно также, как и во время этого процесса.
В чайной заварке содержится огромное количество кислот, затрудняющих переваривание полученного с едой белка.

Четвёртое правило: если вы принимали пищу с затянутым ремешком на талии - не вздумайте его ослабл*ть после еды.
Вы таким образом вмешаетесь в естественный процесс пищеварения. Причем довольно грубо. Теперь вся еда сразу опустится вниз комом, и переваривание пищи на некоторое время полностью блокируется.

Правило правильного питания под номером 5 гласит - строго запрещается сразу принимать душ или ванну.
Купание вызывает увеличение кровотока к рукам, ногам и ко всей поверхности тела. Соответственно кровоток в районе желудка уменьшиться. Думаю, последствия объяснять не стоит, вы можете подумать и сами.

Шестое правило предназначено тем, кто любит перекусить на скорую руку, не отрываясь от рабочего процесса.
Есть поговорка: "Хочешь прожить до 99-ти, сделай 100 шагов после еды". Но не всем поговоркам можно доверять. При ходьбе способность пищеварительной системы к правильному перевариванию пищи снижается - не все, что нужно усвоится, да и сам процесс пойдет медленнее.

Седьмое и последнее правило - спать после еды нельзя. Хотя всегда так хочется прилечь и погрузиться в волшебный мир Морфея. Но задумайтесь, чем это вам грозит. Во-первых, вашими спутниками станут гастриты, а во-вторых, образуется желудочная инфекция, поскольку сон после еды нарушает пищеварительный процесс.

Все это и многое другое вы можете сделать по прошествии определённого времени, после принятия пищи.

Источник

5 не понравился
35 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
sheeona
Дата:
(11 марта 2015 07:57)
#1
Как жить теперь?(
Томская область > Северск [ссылка]
10 / 0
 
 
 
 
 
 
Hells_Angel
Дата:
(11 марта 2015 09:28)
#2
Это типа вообще спать после еды нельзя?...Совсем?...Никогда?...
[ссылка]
11 / 0
 
 
 
 
 
 
johnbest
Дата:
(11 марта 2015 09:49)
#3
моя жизнь никогда не будет прежней. cry
Томская область > Северск [ссылка]
4 / 0
 
 
 
 
 
 
Glavbuh
Дата:
(11 марта 2015 10:02)
#4
мне кажется еще нельзя сразу после еды есть....
 
я всё сказал
Томск [ссылка]
9 / 0
 
 
 
 
 
 
woennyi
Дата:
(11 марта 2015 10:30)
#5
Если спать после еды, то образуется "желудочная инфекция". Фееричный бред!!! death
Томск [ссылка]
9 / 0
 
 
 
 
 
 
Viktor_T
Дата:
(11 марта 2015 10:35)
#6
Получается, что я всю свою жизнь неправильно питался! Завтракал с чаем, пил чаёк после обеда, на работе после обеда прогуливаюсь, дома после обеда люблю прилечь и вздремнуть. Фрукты после еды - это как десерт употребляю часто. Как я вообще еще жив не понимаю! Одно радует, никогда не курил и первый пункт для меня не актуален.

Лучший способ прожить счастливую жизнь - это никогда не читать подобной херни. Такие исследования появляются каждый день и одно противоречит другому.
Томск [ссылка]
9 / 0
 
 
 
 
 
 
holder
Дата:
(11 марта 2015 12:57)
#7
Цитата: johnbest

моя жизнь никогда не будет прежней.

да, курить после обеда меня не зови
Томская область > Северск [ссылка]
2 / 0
 
 
 
 
 
 
Toss
Дата:
(11 марта 2015 16:20)
#8
Откуда такой бред собирают? Единственное верно-это не есть фрукты после еды. Опять же смотря какой и сколько. Объяснение дано наитупейшее. Все дело в том, что после "тяжелой" пищи фрукты будут лежать сверху и тухнуть, будут газики, тяжесть и бо-бо. А вообще, нельзя смешивать пищу как, например, первое, второе и компот. На переваривание разной пищи идут разные ферменты.
Томск [ссылка]
1 / 0
 
 
 
 
 
 
alex310
Дата:
(11 марта 2015 16:35)
#9
впрочем, ничего нового
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Don Mafia
Дата:
(11 марта 2015 22:36)
#10
запивать еду в принципе нельзя, так как желудочный сок разбавляется и теряются расщепительные свойства
Томск [ссылка]
3 / 0
 
 
 
 
 
 
minor65
Дата:
(12 марта 2015 06:27)
#11
Цитата: woennyi
Если спать после еды, то образуется "желудочная инфекция". Фееричный бред!!!

Здесь все фееричный бред.
 
... и счастья в личной жизни!
Одесская область > Одесса [ссылка]
1 / 0
 
 
 
 
 
 
dmitriy-mulyukin
Дата:
(15 марта 2015 08:38)
#12
Если бы сон после еды способствовал каким-то мифическим инфекциям,думаю что большинство южан,у которых послеобеденый сон святое,были бы просто инвалидами. Да и в остальных пунктах всё похоже на ничем необоснованный вымысел!
[ссылка]
0 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх