Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса

Автор:
NikoniX
Печать
дата:
10 июня 2015 19:50
Просмотров:
3521
Комментариев:
3
Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса


Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса


Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса


Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса


Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса


Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса


Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса


Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса


Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса


Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса

2 не понравился
42 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
skorin
Дата:
(11 июня 2015 00:59)
#1
Элементарное отжимание от пола тоже неплохо укрепляет и грудные мыщцы и спину и пресс. А кому тяжело, то можно для начала отжиматься от стола или подоконника, главное не лениться и хотябы один-два раза в день себя подгружать. Всё только в ваших руках - и главное, поменьше ешьте всякой дряни типа чипсов. Будьте здоровы!

Свердловская область > Екатеринбург [ссылка]
2 / 1
 
 
 
 
 
 
bobr-shmobr
Дата:
(11 июня 2015 10:27)
#2
Цитата: skorin
и главное, поменьше ешьте всякой дряни типа чипсов. Будьте здоровы!

Пральна! Чипсы- для Аршавина! А для здоровья нужны жирки, белки и углеводки.
[ссылка]
1 / 0
 
 
 
 
 
 
Pipinovich
Дата:
(11 июня 2015 11:55)
#3
А пузо вместо валика подойдет?
Нижегородская область > Нижний Новгород [ссылка]
4 / 2
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх