10 простых советов дл€ естественного отбеливани€ зубов

јвтор:
NikoniX
ѕечать
дата:
18 июл€ 2016 00:08
ѕросмотров:
2429
 омментариев:
3

√овор€т, что первое впечатление зачастую и последнее впечатление. ”лыбка Ц один из лучших способов оставить о себе позитивные воспоминани€.

¬р€д ли этот прием сработает, если ваши зубы имеют непри€тный желтоватый оттенок. “от факт, что человека часто суд€т не только по его поступкам, но и по тому как он выгл€дит, не означает, что вы непременно должны копировать внешность звезд подиума или √олливуда. Ќо поддерживать свои зубы чистыми и белыми всегда Ц это об€зательное условие.

«ачастую такие базовые процедуры, как чистка зубов и использование зубной нити, €вл€ютс€ недостаточными дл€ того, чтобы предотвратить по€вление налета на зубах. “ем более, если вы курите, часто пьете кофе или чай, употребл€ете много сладостей.

10 простых советов дл€ естественного отбеливани€ зубов



Ќесколько простых советов, следу€ которым, вы всегда будете уверенны в неотразимости своей улыбки.

1. ѕротирайте зубы лимонной или апельсиновой кожурой

≈жедневно, лучше перед сном, протирайте зубы внутренней стороной кожуры лимона или апельсина. јбсолютно безопасный способ, который хорошо снимает налет и обогатит ваши десны витамином C.

≈сли у вас есть засушенные корки, перемалывайте их в порошок и добавл€йте его в зубную пасту.

10 простых советов дл€ естественного отбеливани€ зубов

2. ƒобавл€йте в зубную пасту масло чайного дерева

—пособ хорош тем, что очищает полость рта от бактерий, отбеливает зубы и устран€ет непри€тный запах изо рта.

ћожно несколько усложнить процедуру: сначала почистить зубы как обычно, а потом капнуть на чистую зубную щетку несколько капель масла и повторить обработку зубов.

≈сть и третий вариант Ц полоскание. ƒл€ этого в полстакана чистой воды добавьте п€ть-шесть капель масла чайного дерева.

¬ продаже встречаютс€ препараты, которые, несмотр€ на название, представл€ют собой смесь различных эфирных масел на основе масла чайного дерева. ¬ыбирайте только средства со 100% содержание необходимого ингредиента.

3. ѕопробуйте активированный уголь

Ѕезопасный, легкодоступный и очень эффективный препарат. »спользуйте его не чаще нескольких раз в неделю.

ѕеред чисткой зубов, размолотыми в порошок таблетками, посыпьте зубную пасту на щетке. ¬озможно, вам больше подойдет другой вариант: разотрите таблетки угл€ с несколькими капл€ми лимонного сока и воды. »спользуйте эту смесь вместо зубной пасты.

4. »спользуйте перекись водорода и пищевую соду

Ћегкодоступные ингредиенты, которые замен€т дорогосто€щую процедуру химического отбеливани€.

¬се, что вам нужно сделать Ц смешать их до пастообразного состо€ни€ и аккуратно нанести на поверхность зубов. „ерез несколько минут выполоскать рот и почистить зубы как вы это делаете обычно, использу€ фторсодержащую зубную пасту.

5. –егул€рно мен€йте зубную щетку

¬ажно не использовать одну и ту же зубную щетку на прот€жении более трех мес€цев. »зношенные щетинки старой щетки не способны эффективно удал€ть налет и бактерии, скапливающиес€ между зубами.

6. »спользуйте кокосовое масло

ѕокупайте только наиболее качественный и натуральный продукт.  ак правило, это нерафинированное масло холодного отжима, содержащее маркировку ЂExtra Virginї. ¬ противном случае эффект будет нулевой.

ѕоложите в рот столовую ложку кокосового масла и тщательно, помога€ €зыком, промажьте все зубы. Ќеобходимо продержать масло во рту не менее 15 минут, далее прополоскать рот водой и почистить зубы щеткой как обычно.

Ётот способ хорош тем, что отбелива€ зубы, одновременно убивает бактерии, паразитирующие на зубах.

7. ѕримен€йте дл€ полоскани€ рта €блочный уксус

ѕрежде чем начать чистить зубы, обмакните вашу щетку в €блочный уксус, а уже потом наносите на нее зубную пасту.

 ак вариант, можно после обычной чистки зубов, прополоскать рот €блочным уксусом.

Ётот способ хорошо очищает зубы от микробов, налета и зубного камн€.

8. ≈шьте больше сырых продуктов

ќбработанна€, нездорова€ пища Ц главна€ причина по€влени€ желтоватого налета на зубах. ”потребл€€ сырые овощи, фрукты и €годы вы не только поддержите белоснежный цвет ваших зубов, но также оздоровите десны.

ѕолучить наилучший отбеливающий эффект и освежить дыхание вам помогут: клубника, €блоки, морковь и сельдерей.

9. »спользуйте клубнику

ѕервый способ (самый простой и быстрый):

раздавить четыре-п€ть €год клубники до пастообразного состо€ни€; с помощью пальца или зубной щетки нанести их на поверхность зубов; через 5 минут прополоскать рот.

¬о избежание повреждени€ эмали не рекомендуетс€ держать клубнику на зубах дольше указанного времени!

¬торой способ (с добавлением соды):

раздавить в миске четыре-п€ть €год клубники; добавить две чайные ложки соды и тщательно перемешать; нанести смесь на зубную щетку и почистить зубы как обычно; прополоскать рот и с помощью зубной нити очистить от сем€н, возможно оставшихс€ между зубами.

10. ќграничьте потребление продуктов, способных окрасить поверхность зубов

Ќапитки: кока-кола, пепси-кола, кофе, черный чай, фруктовые соки, красное вино.

ќвощи, фрукты и €годы: свекла, черника, вишн€, клюква, голубика, малина, ежевика.

ѕриправы и специи: карри и соусы с содержанием карри, все приправы, в состав которых входит куркума.

» не забывайте, ассоциаци€ Ђсигарета Ц желтые зубыї, не плод чьей-то фантазии, а вполне реальный факт. ƒаже несколько лет активного табакокурени€ могут свести на нет все ваши попытки вернуть зубам белоснежный цвет.

Ќи одно из предложенных решений не заменит вам полноценной гигиены полости рта.

ѕравило такое: ежедневна€ чистка зубов утром и вечером плюс один или несколько из предложенных советов.

Ќе спешите сразу делать выводы о том, эффективен или нет выбранный вами метод естественного отбеливани€. Ќародна€ косметологи€, как и народна€ медицина не гарантируют мгновенный результат. √лавное Ц настойчивость и терпение, а наградой вам будет (через один-три мес€ца) ослепительна€ улыбка, крепкие и здоровые зубы.


0 не понравилс€
12 понравилс€ пост
 
Ќезарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

 омментарии

 
 

 
 
 
razdva
ƒата:
(18 июл€ 2016 00:21)
#1
ѕочитал 1ый пункт и хватило... Ѕольше не читал.
“ех кто хочет остатьс€ без зубов - можете смело использовать кислоты дл€ протравливани€.

» вообще белые зубы - это как больша€ грудь. ¬роде красиво, но не натурально.
Ќатуральный цвет эмали должен быть жЄлтым.
¬се эти глупые стандарты белоснежной улыбки нав€занной нам √олливудом ни к чему хорошему не приведут.
’анты-ћансийский автономный округ > Ќижневартовск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
sladenkiy1983
ƒата:
(18 июл€ 2016 01:35)
#2
+1
“омск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Ѕесконечность
ƒата:
(18 июл€ 2016 19:01)
#3
— содой, лимонной и апельсиновой кислотой шутки плохи.  ак и с €блочным уксусом.
[ссылка]
0 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

»нформаци€

 
 
 
 
 
 
 
 
 

ќставл€ть свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
ѕожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. “акже вы можете войти на сайт, использу€ существующий профиль в социальных сет€х (¬контакте, ќдноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Ќаверх