Какие продукты ошибочно считаются здоровыми

Автор:
NikoniX
Печать
дата:
17 сентября 2016 04:07
Просмотров:
2249
Комментариев:
4

Большинство из нас прекрасно осведомлены о здоровом питании: мы стараемся не наедаться на ночь, по возможности избегаем фастфуда и как огня боимся сладкой газировки. Но что, если все это лишь вершина айсберга? Профессиональные диетологи со всей ответственностью заявляют о вреде наиболее распространенных продуктов: не ешьте этого, если не хотите бороться с лишним весом.


Какие продукты ошибочно считаются здоровыми




Цельнозерновой хлеб


Один из самых главных обманов современного рынка. Гликемический индекс пшеничного хлеба равен 69. Такая нагрузка провоцирует резкий скачок содержания сахара в крови, что приводи к высокой концентрации инсулина и, в конечном счете, к накоплению жиров.


Какие продукты ошибочно считаются здоровыми


Полуфабрикаты


Рацион подавляющего большинства людей включает переработанное мясо. Котлеты, колбасы, сосиски и прочие подобные продукты содержат огромное количество консервантов и соли. Все это приводит к подрыву здоровья и перманентно высокому уровню холестерина.


Какие продукты ошибочно считаются здоровыми


Замороженные продукты


Зачем тратить время на готовку еды, когда можно просто купить замороженную пиццу в супермаркете. Вот только постоянная лень очень плохо влияет и на желудок, и на состояние здоровья в целом. Замороженные продукты готовятся с огромным количеством консервантов, сахара, соли, специй и усилителей вкуса. Проще говоря, вместо необходимого организму экологического топлива, вы заливаете в него химическую смесь.


Какие продукты ошибочно считаются здоровыми


Пакетированные соки


В магазинных соках действительно содержится большое количество фруктов или овощей. А еще, отсюда же вы получите дозу сахара, по сравнению с которой банка колы покажется невинным напитком. Кроме того, процесс приготовления сока разрушает большую часть полезного волокна в конечном продукте. Наконец, ваше тело не может поглотить слишком большое количество витаминов и минералов одновременно: выходит, что вы не получаете от сока практически никакой пользы.


Какие продукты ошибочно считаются здоровыми


Кетчуп


Сюда входят абсолютно все салатные добавки. Они содержат переработанные масла с добавлением сахара, высоким содержанием фруктозы, кукурузного сиропа, искусственных подсластителей и искусственных красителей.


15 не понравился
9 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
PerCent
Дата:
(17 сентября 2016 18:00)
#1
Это кто считает эти продукты здоровыми?
Особенно пицца, полуфабрикаты и кетчуп удивили.
Новосибирск [ссылка]
5 / 0
 
 
 
 
 
 
Don Mafia
Дата:
(18 сентября 2016 00:05)
#2
дрожжи к списку добавьте
Томск [ссылка]
1 / 0
 
 
 
 
 
 
LK-4D4
Дата:
(18 сентября 2016 03:34)
#3
че чипсы тоже вредные чтоли?? wassat
Томск [ссылка]
1 / 3
 
 
 
 
 
 
decay
Дата:
(18 сентября 2016 22:27)
#4

Томская область > Северск [ссылка]
4 / 1
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх