8 продуктов, которые вы считаете здоровыми, но это не так

Автор:
aptoc
Печать
дата:
10 октября 2017 01:30
Просмотров:
1867
Комментариев:
3
Наверняка вам знакомо то раздражающее чувство, когда вы не можете съесть нечто вам действительно нравящееся — просто потому, что вы знаете, что оно может быть вредным для вашего здоровья.

1. Продукты «Без сахара»

Некоторые продукты без сахара содержат аспартам, который способствует увеличению веса. Все подсластители созданы связаны с химическим процессом определенного типа, а некоторые также способствуют расстройству желудка.

8 продуктов, которые вы считаете здоровыми, но это не так


2. Мюсли

Мюсли считаются здоровым вариантом завтрака, но они довольно калорийны за счёт содержания злаков, орехов и сухофруктов, а некоторые бренды содержат много сахара. Для более здорового питания диетологи советуют изготовливать мюсли самостоятельно.

8 продуктов, которые вы считаете здоровыми, но это не так



3. Ароматизированный йогурт

Ароматизированные йогурты содержат много сахара, а многие их них на самом деле не содержат никаких фруктов.

8 продуктов, которые вы считаете здоровыми, но это не так



4. Сухофрукты

Сухофрукты могут показаться более здоровой альтернативой конфетам, но, к сожаления, это слишком хорошо, чтобы быть правдой. Ведь к ним часто добавляют сахар и их обрабатывают консервантами, такими как диоксид серы — для продления срока хранения.

8 продуктов, которые вы считаете здоровыми, но это не так



5. Диетические напитки

Искусственные подсластители в диетической газировке обманывают ваш организм, заставляя думать, что вы потребляете настоящую пищу. Это вызывает всплеск инсулина, который может превратиться в накопления жира.

8 продуктов, которые вы считаете здоровыми, но это не так



6. Зерновые батончики

Это звучит и выглядит как здоровая пища, но в большинстве из них много сахара.

8 продуктов, которые вы считаете здоровыми, но это не так



7. Фруктовые соки

Может показаться, что они являются здоровым напитком, но в фруктовые соки обычно добавляют немало сахара. И помимо этого в соках нет ценной клетчатки, содержащейся в фруктах. Именно она защищает нас от воздействия фруктозы (сахара), замедляя её поглощение.

8 продуктов, которые вы считаете здоровыми, но это не так



8. Попкорн

В последние годы попкорн считается всё более здоровой едой. И это действительно так — но если вы съедите большую упаковку соленого попкорна за один присест, то запросто превысите рекомендуемую дневную норму потребления соли. И рискованные последствия такой высоконатриевой диеты довольно разнообразны, включая высокое кровяное давление.

8 продуктов, которые вы считаете здоровыми, но это не так

1 не понравился
16 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
KKIKKIKKI
Дата:
(10 октября 2017 12:42)
#1
Да, правда, это вредные продукты.
пейте лучше пиво и закусывайте фасфудом, чем это.
Челябинск [ссылка]
5 / 0
 
 
 
 
 
 
Sender
Дата:
(10 октября 2017 13:43)
#2
Цитата: KKIKKIKKI
Да, правда, это вредные продукты.
пейте лучше пиво и закусывайте фасфудом, чем это.

Чо гонишь, надо так - если боитесь поправиться, перед едой употребляйте 100 грамм водки, для снятия чувства страха.
 
Никогда не поздно встать на путь воина.
Новосибирск [ссылка]
3 / 2
 
 
 
 
 
 
Scorpio
Дата:
(11 октября 2017 00:39)
#3
главное не надо бросать курить, ведь это вызывает ожирение.
Томск [ссылка]
1 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх