4 кризиса, которые случаются в определенном возрасте у каждого человека

Автор:
Bonki
Печать
дата:
2 ноября 2017 17:00
Просмотров:
3304
Комментариев:
1
Мы привыкли думать, что кризис — это плохо и во что бы то ни стало его необходимо преодолеть. Так ли это? Все, чего мы так старательно хотим избежать в жизни, рано или поздно настигает нас.

18 лет

4 кризиса, которые случаются в определенном возрасте у каждого человека

Состояние:
Представляете состояние полнейшего смятения у подростка, от которого требуют ответа на такой фундаментальный вопрос? Прибавьте к этому накал эмоций и острое восприятие мира, характерное для этого возраста.



4 кризиса, которые случаются в определенном возрасте у каждого человека

У «западных» семей есть одно решение в такой ситуации: gap year. Это один год между окончанием школы и поступлением в вуз, который подростки могут потратить на работу, путешествие и самопознание. Вряд ли за это время на вас снизойдет озарение, но, как показывает практика, последующий выбор становится осознанным и более удачным.

4 кризиса, которые случаются в определенном возрасте у каждого человека

Выход:
Прежде всего, будем откровенны: в состоянии предэкзаменационного стресса и подготовки ко вступительным испытаниям невозможно принять взвешенное решение. Единственное, чем действительно стоит заняться, так это узнать себя вне рамок регламента и планов. Нужно задать себе пару вопросов:
  • Если бы я мог делать весь день только одно дело, что бы я выбрал?
  • Чем бы я хотел заниматься, если бы ничего не боялся?


25–30 лет

4 кризиса, которые случаются в определенном возрасте у каждого человека

В книге «Важные годы» Мэг Джей описывает состояние человека в кризисе четверти жизни словами своего пациента: «Я будто нахожусь в лодке посреди океана, где не видно ни людей, ни берега, ни чаек. Могу поплыть в любую сторону, но где вероятность, что мне нужно именно туда? Иногда меня захватывает течение и несет в неизвестном направлении. Какое-то время я поддаюсь, но как наскучит — схожу с дистанции. Мне кажется, будто должен приплыть какой-то большой корабль, который спасет меня, отвезет к нужному берегу».

4 кризиса, которые случаются в определенном возрасте у каждого человека

Состояние:
Сейчас уже не принято работать всю жизнь в одной конторе — преобладает ориентация на личное развитие. Да и укреплять семейные ценности можно чуть позже. Только опыт наших родителей порой заставляет испытывать чувство вины за нереализованность во всех сферах, свои неоправданные надежды, неуспешность в линейке сверстников.
Кризис — это возможность спуститься на дно, освоиться там, оглядеть перспективы и собственные желания. Отдохнуть и набраться сил. После чего оттолкнуться как следует и умчаться вверх.

4 кризиса, которые случаются в определенном возрасте у каждого человека

Выход:
  • Для начала прекратите сравнивать себя со сверстниками, одноклассниками, однокурсниками, коллегами и тем более «детьми маминых друзей».
  • Если вы чувствуете, что не желаете оправдывать ничьи чаяния, так им и скажите. Не стоило очаровываться, чтобы потом разочароваться.
  • Бросайте макаронины! Чтобы проверить готовность пасты, нужно бросить одну макаронину на стену. Если она прилипнет — сварилась, если отвалится — верните ее в кастрюлю. Так с любым делом. Не бойтесь совершить лишние ошибки — пробуйте.
  • Один — это лучше, чем ноль. Составляйте планы и следуйте им по чуть-чуть каждый день.


35 лет

4 кризиса, которые случаются в определенном возрасте у каждого человека

Состояние:
Кажется, что всю предыдущую жизнь вы прожили как-то неправильно. Слишком много уступок, мало своих желаний и очень много «надо» вместо почти забытого «хочу». Дни сменяют друг друга, нападает тоска, попахивает отчаянием и стагнацией во всех сферах. Кажется, что дальше будет так же и исправлять это уже слишком поздно.

4 кризиса, которые случаются в определенном возрасте у каждого человека

Если вам сложно самостоятельно решиться на изменения, пообщайтесь с психологом, почитайте литературу о переломных моментах людей «бальзаковского возраста», посмотрите вдохновляющие фильмы.

4 кризиса, которые случаются в определенном возрасте у каждого человека

Выход:
Дабы тревожное состояние не затянулось надолго, следует взять паузу и посвятить время себе. Стоит задать себе вопросы, которые используют коучеры на протяжении многих лет:
  • Если бы у меня на счету было $ 20 млн и 10 лет жизни, чем бы я занимался?
  • Какие у меня цели в жизни и чего я хочу по-настоящему?
  • Как я хочу, чтобы моим детям рассказывали обо мне?


45–50 лет

4 кризиса, которые случаются в определенном возрасте у каждого человека

Состояние:
Работа давно не приносит удовлетворения, заря любви давно угасла, дом — это просто 4 стены, а дети настолько увлечены своей жизнью, что едва обращают на вас внимание. Кажется, что вы всю жизнь посвятили чему-то неправильному, совершили ошибку где-то в самом начале и так и не исправили ее, не свернули с чужой дороги. Страх смерти не позволяет смотреть в будущее, а пессимистичный настрой и бессилие не дают адекватно оценить прошлое.

4 кризиса, которые случаются в определенном возрасте у каждого человека





Как бы банально это ни звучало, нужно просто взять себя в руки. Постепенно избавляться от гнетущих мыслей и строить планы, да-да, именно планы на будущее. Займитесь постепенно всеми главными ценностями в вашей жизни.

4 кризиса, которые случаются в определенном возрасте у каждого человека

Выход:
  • Если вы понимаете, что карьера идет на спад и имеет свой срок, позаботьтесь о своем досуге или работе на пенсии.
  • Живите активно. Спорт и небольшие физические нагрузки разгоняют кровь по организму, насыщая мозг кислородом.
  • Поддерживайте контакты с друзьями и детьми. Они связь с вашей молодостью и позитивными воспоминаниями. А дети и внуки — явная перспектива на будущее.

4 не понравился
8 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 


 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх