Как отправить лень в нокаут

Автор:
Evrocot
Печать
дата:
8 марта 2018 00:46
Просмотров:
2293
Комментариев:
4
«Не сейчас», «потом», «завтра» – лень и прокрастинация существовали всегда. Но представьте, если бы Стив Джобс все время переносил презентацию первого Макинтош «на потом», а Эйнштейн отложил все свои уравнения «до завтра»? Оказывается, у продуктивных людей есть свои маленькие секреты, как побороть лень. И вы узнаете их тоже, если не поленитесь дочитать этот материал до конца.

Как отправить лень в нокаут


Как отправить лень в нокаут



Лень – отнюдь не порок, а особенности работы нашего мозга. Принятие решений – это стресс и перемены, а мозг ну очень старается избегать стрессов и поддерживать счастливую стабильность. Вот только с вечной прокрастинацией далеко не уедешь. А потому дать бой лени не помешает прямо сегодня. Тем более что одержать над ней тактическую победу можно очень даже просто. Достаточно освоить правило «2 минут».

Как отправить лень в нокаут



Правило «2 минут» простое до безобразия. Звучит оно так: если вы можете выполнить задачу за 2 минуты и менее, то делайте её прямо здесь и сейчас. Кажется, такая мелочь. Но вы очень удивитесь, сколько всего важного занимает всего лишь 120 секунд: ответ на деловое письмо, звонок «неприятному» человеку, мытьё кофейной кружки и даже вполне эффективная зарядка.

Как отправить лень в нокаут



Ну а как насчёт больших и страшных заданий, вроде составления отчётов и генеральной уборки? Тут тоже есть подход: разбивайте Глобальную Задачу на маленькие и безобидные задачки. Когда нужно осилить огромный вкусный стейк, вы ведь нарезаете его на кусочки, не так ли?

Как отправить лень в нокаут



Необходимо «вылизать» квартиру к приезду гостей? Протрите пыль, а потом можно поболтать 10 минут по телефону. Затем вымойте раковину и можно проверить Facebook. Подобным образом к вечеру всё будет чисто, а вы даже и не заметите.

Как отправить лень в нокаут



Попробуйте эти подходы прямо сейчас, и уже завтра жизнь станет немножечко лучше. Ведь знакомство с ними заняло не более 2 минут, правда?

1 не понравился
4 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
alex310
Дата:
(8 марта 2018 03:14)
#1
Завтра прочитаю
Томск [ссылка]
4 / 0
 
 
 
 
 
 
Дерево
Дата:
(8 марта 2018 06:10)
#2
Главное не забыть, чем вы вообще заняты. А то проверите фейсбук, а через две минуты обнаружите, что уже вечер, вы читаете статью про "Большую зеленую крокодилу", дома все такой же срач, а гости уже пришли. wink
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
HellsBeller
Дата:
(8 марта 2018 11:56)
#3
А что делать, если это не лень, а осознание тщетности бытия?
Красноярск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Иванчек
Дата:
(8 марта 2018 22:02)
#4
А если я устал уставать?
 
Согласно очень старой фольклорной мудрости, вероятность наступления любого события составляет 50%: случится или не случится. Конечно же, теория вероятностей и существующие методы анализа предполагают более точную оценку, но фаталистам обычно достаточно и вышеупомянутой двоичной формы. (с) overclockers.ru
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх