Правила гигиены, о которых нас не предупреждали врачи

Автор:
Bonki
Печать
дата:
4 сентября 2019 20:50
Просмотров:
1863
Комментариев:
9
Чистить зубы 2 раза в день, мыть руки перед едой, регулярно стричь ногти — эти правила мы усвоили еще в детстве. Но этим законы гигиены не ограничиваются: врачи давно убедили каждого, что крайне важно как можно реже трогать лицо руками, раз в неделю менять постельное белье и не чистить уши ватными палочками.

16. Моем лицо в душе

Правила гигиены, о которых нас не предупреждали врачи

Принимая душ, каждый из нас умывает лицо под струйками воды. Но эта, на первый взгляд, безобидная процедура, может сказаться на здоровье кожи. Горячая вода в сочетании с агрессивным напором повреждает мелкие капилляры и нарушает защитный барьер кожи.



15. Пользуемся органической косметикой неправильно

Правила гигиены, о которых нас не предупреждали врачи

С каждым днем органическая косметика набирает все большую популярность. Но далеко не все умеют ей правильно пользоваться и хранить надлежащим образом. Продукты «здоровой» косметики не предназначены для хранения в ванной комнате или на полке, а их срок годности может составлять всего пару месяцев.

14. Протираем пот руками

Правила гигиены, о которых нас не предупреждали врачи

Многие из нас время от времени вытирают пот руками — салфетка не везде найдется. Но, возможно, именно эта привычка является причиной появления раздражения, акне и прыщиков. Ведь на каждом квадратном сантиметре кожи рук проживает около 1 500 бактерий, и половина из них остается там даже после мытья. Поэтому стоит иметь под рукой бумажные платочки или полотенце, чтобы лишний раз не трогать кожу руками.

13. Не моем руки после контакта с животными

Правила гигиены, о которых нас не предупреждали врачи

Четвероногие симпатяги могут передать нам около 150 вирусных или бактериальных инфекций. К слову, из 1 415 патогенных микроорганизмов, которые наносят вред человеку, 61 % домашние любимцы переносят на своей шерсти и лапах. Кстати, мыть руки следует даже после соприкосновения с клеткой, игрушками и едой питомца.

12. Оставляем кисти в косметичке

Правила гигиены, о которых нас не предупреждали врачи

Косметичка — благотворная среда для размножения бактерий. Все те кисти и спонжи, что мы храним где-то на ее дне, становятся домом для микробов, которые могут вызывать кожные инфекции и пищевые отравления, инфекции кровотока и пневмонию. Поэтому стоит завести отдельное место для косметических аксессуаров и чаще очищать их от косметики.

11. Ходим босиком

Правила гигиены, о которых нас не предупреждали врачи

Ортопеды уверены, что ходьба босиком где бы то ни было — не лучшая идея. Дело даже не в грибковых инфекциях, которые мы можем подцепить. Ходьба босиком по твердым поверхностям может положить начало деформации стопы из-за неправильного распределения давления.

10. Не моем расчески, резинки, заколки

Правила гигиены, о которых нас не предупреждали врачи

Омертвевшие клетки кожи, кожный жир и пыль скапливаются на всех предметах, которые мы используем для ухода за волосами. Таким образом расчески, резинки и заколки становятся рассадниками бактерий. Поэтому тщательно мойте шампунем расчески и аксессуары для волос каждый месяц.

9. Используем для уборки токсичные вещества

Правила гигиены, о которых нас не предупреждали врачи

Антибактериальные очистители, средства для мытья окон и стекол и даже моющие средства для посуды — в составе каждого из них можно встретить фосфаты, щелочи, пестициды, аммиак и прочие токсичные вещества, которые проникают в наш организм, накапливаются внутри и наносят вред. Поэтому следует надевать перчатки каждый раз, когда мы затеваем уборку, и особенно тщательно промывать водой поверхность, которую очищали.

8. Спим в одной и той же пижаме больше 7 дней

Правила гигиены, о которых нас не предупреждали врачи

День за днем на пижаме скапливаются бактерии, кожный жир и отмершие клетки кожи. Иногда они становятся причиной появления прыщей на спине и плечах, а порой и кист сальных желез.

7. Наносим увлажняющий крем слишком поздно

Правила гигиены, о которых нас не предупреждали врачи

Все увлажняющие продукты стоит наносить сразу после того, как мы вышли из душа, не вытирая тело полотенцем. Так мы задерживаем влагу на поверхности кожи — именно таким образом работает любой крем.

6. Носим обувь без носков

Правила гигиены, о которых нас не предупреждали врачи





Возможно, это модно и удобно, но наше здоровье не скажет нам спасибо за подобное решение. Такое сочетание, как плохо проветриваемая обувь, пот и отсутствие носков, — идеальная среда для развития грибковых инфекций. К тому же обувь, которая слишком плотно прилегает к незащищенной коже, может подарить нам шишки на пальцах ног и вросшие ногти.

5. Не чистим ногти

Правила гигиены, о которых нас не предупреждали врачи

Под нашими ногтями развиваются целые колонии бактерий. Дело в том, что антибактериальное мыло или лосьон не добираются до пространства между ногтем и кожей, и микробы активно размножаются в безопасной для них среде. Поэтому стоит ухаживать за ногтями хотя бы по вечерам, используя для этого щетку.

4. Не расчесываем волосы перед мытьем

Правила гигиены, о которых нас не предупреждали врачи

Влажные волосы растягиваются и возвращаются в первоначальное состояние при высыхании. Если в это время расчесывать их и растягивать еще сильнее, то через несколько недель нам придется решать проблему с помощью ножниц. Этого можно избежать: стоит только расчесать волосы перед мытьем. Кстати, таким образом мы оставим на расческе все те волосы, которые могли попасть в канализационные трубы.

3. Оставляем руки влажными после мытья

Правила гигиены, о которых нас не предупреждали врачи

Стоит вытирать руки насухо, после того как мы их помыли. Во влажной среде бактерии размножаются в несколько раз быстрее.

2. Используем одни ножницы для ногтей на руках и ногах

Правила гигиены, о которых нас не предупреждали врачи

Следует держать в доме отдельные наборы маникюрных инструментов для ногтей на руках и ногах. Таким образом мы не будем переносить бактерии с ног на руки, когда в очередной раз задумаемся о маникюре.

1. Не моем руки перед использованием туалета

Правила гигиены, о которых нас не предупреждали врачи





Стоит задуматься о мытье рук и перед использованием туалета. Как бы аккуратны мы ни были, иногда случайно можно задеть кожу и интимные места, а бактерии, которые в этот момент находятся на руках, благополучно переселятся в подходящую для их развития среду.

9 не понравился
9 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 


 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
PRAPOR72
Дата:
(4 сентября 2019 21:19)
#1
Интересно, а как наши деды и пра и прапрадеды выжили то??
[ссылка]
8 / 2
 
 
 
 
 
 
dzot
Дата:
(4 сентября 2019 21:48)
#2
Цитата: PRAPOR72
Интересно, а как наши деды и пра и прапрадеды выжили то??

просто загугли "средняя продолжительность жизни в 19 веке" вот так и выживали.
[ссылка]
2 / 0
 
 
 
 
 
 
Sokrat70
Дата:
(4 сентября 2019 22:43)
#3
 
 
 
 
 
 
agat44
Дата:
(4 сентября 2019 22:49)
#4
Цитата: dzot
Цитата: PRAPOR72
Интересно, а как наши деды и пра и прапрадеды выжили то??

просто загугли "средняя продолжительность жизни в 19 веке" вот так и выживали.

про 19 не знаю , но мой дед с 1905 ( недалеко от 19 ) до 87 , хоть гугли хоть яндекси , но до 74 ещё и с бабкой дела делал и пахал что хозяйству , а была и корова и тыды и тыпы , ещё и работал , ветеран войны , не очень у него по жизни с гигиеной было , как и со здоровым образом жизни , ну вот не доживу я до таких лет , здоровья уже не хватает , так что хрень вся ваша статистика , младенческая смертность , травматизм и уровень медицины - вот причины низкой средней продолжительности жизни , а здоровья поболе было у людей , а сейчас до старости доживают в большинстве трутни и бездельники , работяги редко до пенсии доживают , хотя раковые заболевания косят без разбора , может это моё личное мнение и оно не правильное , но я не в лесу живу
 
Курс доллара – 64, а рейтинг Путина – 32. А ведь когда-то все было наоборот…
[ссылка]
4 / 0
 
 
 
 
 
 
Sender
Дата:
(4 сентября 2019 23:13)
#5
Поддерживаю предыдущего товарища, дед до 84 лет дожил, выпивал маненько в старости (так то бухал, войну прошел и инвалидом остался), раз в неделю в баню ходил, без ваших заёбов.
 
Никогда не поздно встать на путь воина.
[ссылка]
2 / 0
 
 
 
 
 
 
Cybercat
Дата:
(4 сентября 2019 23:55)
#6
Коменты подтверждают.. русский человек ооочень далек от понятия гигиены и чистоты..))) зловония в маршрутке также свидетельствуют об этом каждый день.
[ссылка]
0 / 4
 
 
 
 
 
 
PRAPOR72
Дата:
(5 сентября 2019 00:29)
#7
Дзот! Зачем 19 век? Моя прабабка умерла в 104года,прадед в 105.тестю сейчас 82 и он озеро размером с 2 футбольных поля на раз переплывает! По огород у босиком гоняет, и в огороде все голыми руками делает. Киберкат! Не надо гнать! Русские всегда, испокон века мылись в бане, а ваша сраная Европа от вшей загибалась, даже в эпоху ренессанса!
[ссылка]
3 / 0
 
 
 
 
 
 
Sender
Дата:
(5 сентября 2019 08:30)
#8
Цитата: Cybercat
Коменты подтверждают.. русский человек ооочень далек от понятия гигиены и чистоты..))) зловония в маршрутке также свидетельствуют об этом каждый день.

Ну да, из истории Европы - как появился одеколон - не мылись и воняли, пришлось запах говна глушить, а русские дикари в бане мылись. Кстати и сейчас в Европе нет культуры мытия рук, а после наезда их родственников из ливии, сирии, афганистана срутся теперь все) Так что пошел нах*й, русофоб.
 
Никогда не поздно встать на путь воина.
[ссылка]
2 / 0
 
 
 
 
 
 
Жорик Вартанов
Дата:
(5 сентября 2019 09:09)
#9
Цитата: PRAPOR72
Интересно, а как наши деды и пра и прапрадеды выжили то??

В средние века если лет до 30 дожил - считалось что ты уже прожил довольно много. Потому и женились рано, детей рано рожали, и чем больше тем лучше, а вариантов от которых можно было сдохнуть было хоть отбавляй, и гигиена лишь малая часть этого. А дожившие до глубокой старости(по нашим меркам) - это уже были долгожители.
[ссылка]
0 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх