"Я не хочу терпеть всю эту боль внутри..."
Алексей Мартынов - MC Деловой (поэт, музыкант, спортсмен, веган - сыроед)
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БУДНИ
В рационе Алексея только фрукты, овощи, орехи, пророщенные злаки и мед – и все исключительно в натуральном, сыром виде. Соль он заменяет сухой морской капустой, пьет до трех литров свежевыжатых соков в день – и так живет уже 8 лет.
За все это время у него ни разу не было срывов или желания съесть плюшку или побаловать себя шашлыком. “Срывы, – убежден Алексей, – случаются тогда, когда человек чувствует себя обделенным. Я же ни в чем себя не ограничиваю. Напротив, вспоминая свой прежний рацион, удивляюсь его однообразию. Сейчас с огромным удовольствием готовлю – делаю салаты с ореховыми соусами, “варю” сырые супы. Друзья, когда приходят ко мне в гости, не могут поверить, что все эти вкуснейшие блюда на столе – сырые и растительного происхождения. Многие из них потом говорят: “Да, здоровый образ жизни – это хорошо, но на готовку у меня нет времени, приходится перебиваться полуфабрикатами, сладостями”. Поверьте, мой график не просто жесткий, а жестокий: у нас с напарником по группе “Сценакардия” Тимофеем Хазановым постоянные ночные выступления, гастроли, переезды. Но если магазины закрыты или организаторы концерта не удосужились купить для меня привычной еды, я предпочитаю вообще ничего не есть, нежели закидывать в рот что попало”.
ЗДОРОВЬЕ ОТ ПРИРОДЫ
Алексей говорит, что благодаря вегетарианству и сыроеедению он не только избавился от лишнего веса, но и поправил здоровье. В детстве музыкант часто болел – страдал от сильнейшей аллергии, гайморита – по словам врачей, неизлечимого и прогрессирующего. Сейчас от болезней не осталось и следа. Алексей регулярно ходит в тренажерный зал, зимой ежедневно купается в проруби.
По его словам, секрет здоровья и отличной фигуры прост: нужно жить в гармонии с природой. “Вы видели, – говорит он, – конфеты, которые растут на деревьях? Или вызревающую в земле колбасу? Эти продукты неестественные. Природа позаботилась о нашем рационе, подарив спелые овощи, фрукты и злаки”.
VITA: Алексей, сколько лет ты вегетарианствуешь?
Alex. Martin.: Восемь лет я не употребляю в пищу ни мяса, ни рыбы, ни яиц, ни молока. И не ношу одежду из натурального меха и кожи.
VITA: Получается, ничего не носишь и ничего не ешь…
Alex. Martin.: Ем! Но только то, что готовлю сам. Днём пью свежевыжатые соки и ем фрукты. Вечером - салаты из свежих овощей с орехами или авокадо. Мед ем. В кафе и ресторанах тоже заказываю исключительно фрукты и соки. А в сезон с июля по октябрь питаюсь практически только дынями и арбузами.
VITA: А насчет одежды… Всем известно, что ты снег топишь вокруг себя. Купаешься зимой в проруби и в мороз ходишь в летней одежде. Как это вышло?
Alex. Martin.: Очень просто. Сначала я стал вегетарианцем, через год начал купаться в проруби. Специальной цели ходить зимой раздетым не было. Просто почему-то одежда мне не понадобилась. События развивались примерно так : начал с лета купаться в реке каждый день. Приходит осень: мне не холодно в футболке. Первые морозы: все равно не холодно! У меня в памяти отпечатался один момент из детства. Мне было лет пять. Была зима, я стоял с мамой на автобусной остановке, а по аллейке бежал какой-то дедушка в одной майке и красных спортивных шортах. Или даже вообще без майки…
VITA: Твой зимний «духовный стриптиз», наверняка, вызывает шок у окружающих?
Alex. Martin.: Это все пройденный этап. Мой выбор, мой стиль жизни, на начальном этапе привел даже к кардинальной смене круга общения. Некоторые люди проявили себя, показали как они на самом деле ко мне относились. Кстати, саксофонист «Сценакардии» Тимофей Хазанов - человек, который тогда не отвернулся от меня. Хотя, он и мясо ест, и кожу носит, и с ним бесполезно на эту тему разговаривать. Тимофей Анатольевич был свидетелем моего перехода на новый путь.
VITA: Стать вегетарианцем может абсолютно каждый? Или это только для «некоторых»?
Alex. Martin.: Для того чтобы стать вегетарианцем, достаточно быть человеком. Но чтобы стать Человеком, необходимо быть вегетарианцем.
VITA : Как же им стать? Человеком – Вегетарианцем…
Alex. Martin.: Есть два типа людей: лидеры и те, кто за ними следует. Если лидеры, на которых ориентируются, станут вегетарианцами, люди автоматически за ними пойдут. Те, кто серьезно задумывается об этом, задают много вопросов: Вредно? Не вредно? Что есть? Что носить? Где брать? Что с этим делать? Как только эти вопросы решаются, они становятся вегетарианцами. А есть другие люди, у которых огромное эго, не в ту сторону развитое. Они думают, что все знают, и, если животных выращивают на пищу, значит, они для того и созданы. Человек хозяин природы и все такое. Но когда такие люди оказываются с природой один на один, на них становится жалко смотреть.
VITA: А как ты относишься к охотникам?
Alex. Martin.: Они – просто уроды.
VITA: Для тебя возможны романтические отношения с девушкой невегетарианкой? Вообще, отношения между вегетарианцами и мясоедами, на твой взгляд, имеют шанс на успех?
Alex. Martin.: Такие отношения возможны, если, например, девушка не была вегетарианкой «по незнанию». А, узнав горькую правду жизни животных-продуктов, стала таковой. Я считаю, что люди с противоположно разным образом жизни и, что более значимо, образом мысли, вряд ли достигнут взаимопонимания. Снисходительное отношение друг к другу - это максимум, что им светит.
VITA: А что, кстати, ты думаешь по поводу зоо-шоу-бизнеса? Цирки, зоопарки и прочее.
Alex. Martin.: Для человека, уважающего чужую жизнь, такой бизнес противен. Но говорить людям, далёким от идей вегетарианства, о том, что зоо-шоу-бизнес и фотобизнес с животными – вещи мерзкие и недопустимые - ещё большее метание бисера, нежели обливание шуб краской. Публике - в массе своей - на это, увы, наплевать.
VITA: Как ты считаешь, вегетарианцы лучше других? Они - особенные?
Alex. Martin.: Понятие лучше или хуже здесь не совсем уместно. Но то, что человек осознанно отказался от причинения вреда другим живым существам, говорит о его духовных качествах. Такой человек не несёт в себе зла и не потакает злу. От него исходит совсем иная энергия, нежели от тех, кто равнодушен к чужой боли.
Когда Алексею говорят, что для того, чтобы следовать его системе, нужна железная воля, он искренне недоумевает: “Надо иметь не сильную волю, а цель, понимание, что ты делаешь и для чего. Нужно думать не о том, чего вы лишились, отказавшись от мяса, жареной картошки и полуфабрикатов, а о том, что приобрели – хорошую фигуру, здоровый желудок и ясный ум. Последнее, кстати, ощутил на себе: мне теперь гораздо легче писать песни. И я никогда не вернусь к прошлому”.
“А когда врачи говорят мне о том, что надо есть мясо, я вспоминаю одно интервью Бернарда Шоу, – смеется Алексей. – Он был вегетарианцем и большим защитником животных. На вопросы журналиста о здоровье отвечал, что чувствует себя прекрасно, вот только, мол, врачи ему говорят, что без мяса он долго не протянет. Прошло много лет, Бернард Шоу дожил до глубокой старости, и, отвечая на те же вопросы, как-то сказал, что продолжает себя прекрасно чувствовать, а доктора, которые предрекали ему скорую кончину, похоже, все умерли”.
Вашему вниманию представляется новый трек MC Делового