Курение сигарет ежегодно убивает 6 млн. человек
Вторая Мировая Война унесла жизни более 50 млн. человек. Курение сигарет ежегодно убивает 6 млн. человек, и становится причиной 30% смертей от раковых заболеваний. Шокирующий статистический отчет, подготовленный american cancer society и world lung foundation, обнародовала корпорация cbs, ведущая борьбу с табачными компаниями со времен «дела уайганда» (первая половина 1990-х годов) – крупнейшего в истории сша корпоративного скандала, в ходе которого табачники выплатили по судебным искам более $240 млрд.
Дело Доктора Уайганда живет, но не сбавляют оборотов и табачники. По самым оптимистичным прогнозам ACS и WLF, уровень «сигаретной» смертности может снизиться только до 2 млн. в год, и то – лишь к 2015 году. Так называемая «Табачная карта» (страны, где продажа и курение сигарет не ограничивается законодательством) постоянно эволюционирует. Развитые страны с активной антитабачной пропагандой уступают место бедным государствам с низко развитой и/ или развивающейся экономикой.
По подсчетам American Cancer Society, ежегодно табачная индустрия приносит ущерб мировой экономике в размере $500 млрд., что является следствием миллионов смертей среди самой активной и трудоспособной части мирового населения, и использования для выращивания табака более 4 млн. гектар земли. С 1960 года производство табачных изделий (главным образом – сигарет) выросло в бедных странах в три раза, тогда как в богатых государствах напротив – сократилось вдвое.
Задумайтесь – согласившись на предложение коллеги «пойти покурить», вы можете не вернуться.
Влияние никотина на организм человека
Все мы знаем, что капля никотина убивает лошадь. А не приходила ли вам в голову мысль, что человек, ежедневно выкуривающий пару пачек сигарет, нисколько не страдает от этих самых никотиновых капель. Более того, тяжко бывает курильщику, когда он вынужден на какое-то время отказаться от никотинового допинга. Так что же это за вещество такое – никотин? И почему, то что курильщику хорошо, то лошади — смерть?
История покорения человечества
Своё победное шествие, завоевание племён и народов никотин начал ещё в древние времена, когда о нём никто и не слыхал. Покуривал человек табачок, получал удовольствие, и не задумывался, а отчего же табачный дымок так притягателен. Христофор Колумб, который наряду с открытием Америки открыл для европейцев неведомое доселе занятие – курение, и подумать не мог, какие усилия будут предпринимать потомки, чтобы это зло искоренить, и насколько безрезультатными будут эти усилия. Табакокурение стремительно распространилось по континенту и, не смотря на то, что в некоторых страна действовали суровые запреты на использование табака, число курильщиков росло и растёт по сей день.
Завеса над тайной пристрастия к табаку приоткрылась лишь в начале 19 века, когда французскому химику Воклену удалось из табачных листьев выделить некое токсичное вещество. Позднее, в 1828 году немецкие учёные Поссельт и Рейманн описали свойства этого вещества. Бесцветную, маслянистую жидкость, хорошо растворимую в спирте и в воде, обладающую жгучим вкусом назвали никотином. Этим увековечили имя французского дипломата Жана Нико, который пользовался толчёными листьями табака, как лекарством от астмы, ревматизма, зубной и головной боли. Считается, что при помощи этого средства он вылечил от мигрени королеву Екатерину Медичи.
Итак, с момента получения первых капель чистого никотина – растительного алкалоида, содержащегося в листьях табака, началась история его изучения. В первую очередь, на подопытных животных была доказана его токсичность. Даже пиявка, насосавшаяся крови курильщика, получившая очень малую дозу никотина, отваливается и умирает в судорогах под воздействием этого вещества. Но токсичность – не самая большая беда. Страшнее то, что никотин обладает способностью вызывать зависимость. Именно это благодаря этому свойству никотин вербует людей в многочисленную дымящую армию.
Никотин – глазами медиков
Алкалоид листьев табака, никотин поступает в организм курильщика через лёгкие. Всасываясь в лёгочных капиллярах он поступает в кровоток и разносится по всему организму. В центральной нервной системе, в вегетативных нервных узлах, в нервно-мышечных соединениях существуют рецепторы, чувствительные к никотину (ацетилхолинергические рецепторы). Стимуляция этих рецепторов вызывает изменения в работе всех систем организма. Учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, периферические сосуды сужаются, в то время как сосуды головного мозга расширяются, происходит выброс в кровь адреналина, нарастает содержание глюкозы в крови.
Все реакции, запускаемые присутствием никотина в крови, требуют затарат энергии, потому – то курение даже при отсутствии должной физической нагрузки, не даёт человеку поправиться.
Высокая токсичность никотина – это тоже не миф, созданный для того, чтобы отпугнуть от курения доверчивых. Если никотин, содержащийся в одной сигарете ввести человеку внутривенно, то смертельный исход неизбежен. Во время курения доза никотина, попадающего в организм значительно меньше, за счёт того, что не весь дым попадает в лёгкие, а та часть, что доходит до лёгких — сильно разбавлена. Но даже ничтожной дозы никотина достаточно, чтобы организм распознал его и начал специфически реагировать на его присутствие.
Многие утверждают, что в сигарете самое вредное – не никотин, а табачный дым. Это верно, но лишь отчасти. Именно благодаря никотину возникает стойкая зависимость от сигареты, которая держит курильщика на крючке, даже если он осознаёт весь вред и всю пагубность своей привычки.
Привычка или зависимость?
Никотин стимулирует в кровь выброс адреналина, а так же гормонов радости – эндорфинов. В результате курильщик ощущает подъём настроения, прилив бодрости, ясность в голове и внезапное оживление, испытывает мягкую эйфорию. Но эффект никотина очень недолговечен. Уже через 20-30 минут концентрация никотина снижается настолько, что все эффекты, вызванные сигаретой, начинают затухать. Мозг требует нового допинга, дополнительной подпитки. Это своеобразный условный рефлекс: понравилось, дайте ещё!
То, что никотин действительно вызывает зависимость, сродни наркотической, — это уже доказанный факт. Но существует 2 стороны этой зависимости, каждая из которых держит человека в своих тисках, каждая из которых требует отдельных методов лечения.
Физическая зависимость
Состояние, при котором организм приспосабливается и привыкает к систематическому поступлению определённого вещества, и болезненно реагирует на его отсутствие, называется физической зависимостью. Физическая зависимость даёт нам полное право внести курение в список наркоманий.
Абстинентный синдром, который испытывает курильщик при добровольном или вынужденном отказе от сигареты – наглядное проявление физической зависимости. Снижение работоспособности, перебои в работе сердечно-сосудистой системы, головные боли, депрессия – вот проявления никотиновой абстиненции. Но, если бы курильщик был только физически зависим от никотина, то отказ от курения не был бы таким сложным. Преодолеть никотиновую ломку не так уж сложно. Существуют препараты с никотиноподобным эффектом, разнообразные никотинсодержащие пластыри, плёнки, ингаляторы. Тяжелее разорвать узы зависимости психической.
Психическая зависимость
Привычный образ действий, сформировавшийся от многократного повторения какого-либо ритуала, называют психической зависимостью. Кто-то привык курить на остановке, в ожидании автобуса; кто-то не мыслит дружеской беседы без сигаретки; кому-то обязательно необходимо закурить, чтобы справиться с нелёгкой задачей. Порой жизнь курильщика вся соткана из таких «сигаретозависимых» фрагментов. Самое трудное в лечении психической зависимости — ломка стереотипов. Тут никакое лекарство не поможет, нужно только сильное волевое решение.
Существует множество методик, помогающих преодолеть психическую зависимость, но без желания курильщика, без его твёрдого намерения оставить сигареты, любая методика малоэффективна.
Большинство курильщиков подвержены сразу двум видам зависимости. Чтобы определить, насколько зависим человек от сигареты, стоит задать ему всего 3 несложных вопроса, на которые он должен дать однозначный ответ: Да или нет.
1. Вы выкуриваете около 20 сигарет в день?
2. В первые полчаса после утреннего пробуждения вы всегда курите?
3. Ухудшается ли ваше самочувствие в период добровольного или вынужденного отказа от сигареты.
Положительные ответы на эти вопросы выявляют высокую степень никотиновой зависимость, лечение которой потребует решимости и немалых усилий. Поэтому, лучше остановиться именно тогда, когда вы можете ответить «нет!» на любой из этих вопросов.
Антиникотиновые вентиляционные кабины
Успех и прибыли компании напрямую зависят от здоровья и самочувствия её сотрудников. Плох тот руководитель, который не заботится о том, чтобы создать для персонала условия, отвечающие гигиеническим нормам и правилам и не ущемляющие интересы каждого из сотрудников.
Фирма KLIMAWENT разработала новинку, которая навсегда примирит курящих и некурящих, поможет защитить здоровье и тех и других, а заодно и продемонстрирует престиж предприятия и здоровую обстановку в коллективе. Это антиникотиновая вентиляционная кабина ABW, которая навсегда отучит сотрудников курить за рабочим столом и заменит плохо оборудованные и невентилируемые места для курения.
Кабина, рассчитанная на 4 человек, оснащена эффективной вентиляцией и фильтровальным узлом, поглощающим табачный дым, что обеспечивает чистоту воздуха как внутри кабины, так и вне её. Вентиляционная система кабины работает автономно и не требует подключения к вентиляции здания, благодаря чему облегчается выбор места для установки кабины и её монтаж.
Конструкция антиникотиновой кабины
Стенки антиниктиновой вентиляционной кабины изготовлены из закалённого стекла, закреплённого в каркас из стального или алюминиевого профиля. Герметичные стеклянные двери изолируют пространство кабины, препятствуя попаданию дыма за её пределы.
Транспортировка конструкции и перемещение её с места на место не составит особого труда, так как конструкция кабины полностью разборная, а её монтаж не требует специальных навыков.
Фильтрационный узел, поглощающий табачный дым, и мощный, но бесшумный вентилятор располагаются в потолочном блоке кабины, не требуя дополнительного пространства. Эффективная работа вентилятора обеспечивает полную замену воздуха в кабине десятки раз в час.
Даже максимально интенсивное использование кабины не требует замены фильтра чаще, чем 1 раз в год. Кабины оснащены пепельницами, в которых окурки быстро затухают.
С антиникотиновой камерой перекур становится временем цивилизованного общения, не омрачённого сизой пеленой дыма и разбросанными где попало окурками, косыми взглядами некурящих.
Кальян - вреден или нет?
Редкий турист, возвращаясь из стран Азии, не прихватит с собой в качестве сувенира кальян. Такая экзотическая и по-восточному таинственная традиция, как курение кальяна, уже не редкость в Европе. Рост популярности кальянов нельзя объяснить только стремлением человека ко всему неизведанному, древнему, загадочному. В свете борьбы с курением кальян представляется многим некой безопасной альтернативой курению сигарет, а потому и начинающие и заядлые курильщики обратили свой взор на этот элемент древней восточной культуры. В связи с массовым распространением кальянокурения, вопрос: «Вреден ли кальян?» встал как никогда остро.
Основное отличие кальяна от традиционных для Европы курительных приборов – наличие жидкостного фильтра. Его роль выполняет чаша с водой или с вином. Табачный дым, проходя через слой жидкости, фильтруется и становится, якобы, абсолютно безвредным.
А вреден ли кальян на самом деле?
Специалисты Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) утверждают, что вред от кальяна ничуть не меньше вреда от сигарет. Что же опасного видят медики в такой древней и на вид безобидной забаве?
Любой процесс, сопровождающийся неполным сгоранием или медленным тлением топлива, приводит к выделению дыма, насыщенного губительными для человека веществами: угарным газом, бензпиреном, формальдегидами, солями тяжёлых металлов и пр. Дым кальяна – не исключение.
Защитники кальяна утверждают, что водяной фильтр очищает дым от большинства вредных веществ. Действительно, водяной фильтр удерживает до 90% никотина, около 50% смол и мелких твёрдых частиц. Но, следует учесть, что один сеанс курения кальяна занимает 30-40 мин. Объём дыма, который вдыхает курильщик за это время несопоставимо больше объема дыма от выкуриваемой сигареты. Меньшие концентрации вредных веществ с лихвой покрываются огромным объёмом вдыхаемого дыма, и по губительному воздействию на организм выкуривание одного кальяна приближается к выкуриванию пачки сигарет.
Сама техника курения кальяна предполагает более глубокое вдыхание дыма. Вдыхать необходимо с усилием, чтобы создать отрицательное давление внутри кальяна, при котором обеспечивается прохождение дыма через жидкостной фильтр. При таком типе дыхания дым попадает глубоко в лёгкие, где интенсивнее происходит всасывание вредных веществ.
Традиция группового курения кальяна способствует распространению заболеваний, передающихся через слюну (гепатит, герпес, туберкулёз и пр.). При курении кальяна не снимается проблема пассивного курения. Окружающие, вдыхающие кальянный дым, тоже подвергаются его пагубному воздействию.
Даже не прибегая к научным исследованиям, а лишь поразмыслив логически, без труда приходим к выводу, что кальян никак не может выступать в роли безвредного заменителя сигарет. Кальян вреден!