ОНИОМАНИЯ или ШОПОГОЛИЗМ

Автор:
Северина
Печать
дата:
2 апреля 2008 14:08
Просмотров:
1797
Комментариев:
14
Где граница между удовольствием и зависимостью?


ОНИОМАНИЯ или ШОПОГОЛИЗМ

Анонимные шопоголики

Ониомания, или магазинная зависимость – это навязчивое желание делать покупки в неимоверных количествах. При этом неважно, нужны они вам или нет, насколько они дороги и как это отразится на семейном бюджете.



Такая зависимость имеет еще одно, более современное название – шопоголизм. Это слово не случайно имеет американские корни, ведь в этой стране шопоголиков насчитывается около 15 миллионов. А еще 55 миллионов находятся на грани зависимости. Более того, Американская психологическая ассоциация уже считает этот синдром заболеванием. В Соединенных Штатах даже создано общество наподобие анонимных алкоголиков – анонимных должников – с 400 отделениями по всей стране.
Недалеко ушли от них и европейцы. Например, в Англии от 2 до 10% взрослых страдают навязчивой тягой к шопингу – это около 700 тысяч человек. 52% англичанок признали, что шопинг приносит им больше удовольствия, чем секс. В то же время британцам шопинг категорически противопоказан. Каждого пятого англичанина, застрявшего в магазине, сотрясают приступы гнева, сопровождающиеся скачками артериального давления.


Думать или покупать
Как ни странно, но магазинная зависимость – это отнюдь не новая проблема. Ее знают уже более ста лет, но только в последние годы открыли истинную ее причину.
Ученым удалось измерить электрическую активность в коре головного мозга женщин-покупательниц. Именно в том отделе, который отвечает за здравый смысл и рациональное мышление. Результаты показали, что в преддверии покупки способность здраво и рационально мыслить у них практически полностью исчезает. А напряжение в отделах, управляющих эмоциями, нарастает до предела.


Родом из детства
Как и все зависимости, ониоманию подпитывают корни, тянущиеся из детства. Все мы были маленькими, зависимыми от взрослых, нуждались во внимании, ласке, любви, признании и заботе, защите. Если эти потребности не были удовлетворены тогда, то они как бы "консервируются".
Такой человек может быть успешным в жизни, иметь любящих супруга и детей, но все равно чувствовать себя одиноким, несчастным ребенком, нуждающимся в утешении. Кто-то находит "утешение" в алкоголе, кто-то в казино, а кто-то в приобретении вещей.
Такие же проблемы могут быть у детей из так называемых хороших семей. Там прекрасные материальные условия, а родители считаются "порядочными". Но даже они, заботящиеся о достойной жизни своих детей, часто пренебрегают их переживаниями и потребностями.


В магазин за счастьем
Именно детские психологические проблемы приводят к ониомании. Невозможность выразить свои чувства, трудности в общении, нехватка внимания и как следствие всего этого – депрессия.
Новая вещь, украшение или косметика – это способ успокоить себя, вознаградить, утешить. Женщина нуждается в эмоциях и поэтому идет тратить деньги. Впоследствии она испытывает чувство вины и даже злится на себя за ненужные траты. А это снова вводит ее в депрессию. Получается замкнутый круг: депрессия – покупки – депрессия.
Кроме этого, есть еще ряд причин, которые приводят к навязчивой идее покупать. Исследования, проведенные недавно в Англии, выявили, что одной из них может быть низкая самооценка. Особенно у женщин. Приобретение новых вещей делает их в собственных глазах удачливыми, обеспеченными, яркими и сильными.
Одиночество, горе, разочарование, скука также толкают женщин на траты. Если она постоянно бродит по магазинам, то, возможно, хочет избежать какой-то работы, обязанностей, принятия какого-либо сложного решения. Либо она просто хочет быть окружена людьми.
Недавно ученые предположили, что приступы "шопоголизма" связаны с нехваткой в человеческом организме гормона серотонина, который "отвечает" за хорошее настроение. Его недостаток приводит к депрессивным состояниям и низкой самооценке.
Женщины становятся шопоголиками чаще, потому что женский организм более чувствителен к перепадам уровня серотонина.


Проверь себя
Грань между просто любовью к магазинам и зависимостью очень тонкая. Но обратите внимание, если вы:
•чувствуете, что желание покупать становится настолько сильным, что вы теряете контроль над своим поведением, а спустя время испытываете разочарование и злость;
•понимаете, что в магазинах лишаетесь способности выбора, и вам остается одно – покупать и покупать до тех пор, пока не закончатся деньги;
•замечаете, что бессмысленные покупки входят в систему;
•видите, что желание совершить покупку возникает тогда, когда вы раздражены, неудовлетворены, испытываете чувство одиночества или разочарования;
•обнаруживаете потребность покупать в те моменты, когда вам тяжело, скучно или вы плохо себя чувствуете, и покупка в данном случае – единственный способ отвлечься;
•даете себе слово "больше никогда в жизни", а потом снова срываетесь;
•продолжаете терять значительную часть денег, времени, энергии и др. в ущерб чему-то более важному – "а жизнь проходит мимо", и в результате ненавидите себя за бессмысленную растрату;
•замечаете, что страсть покупать негативно сказывается на вашем образе жизни: ссоры в семье, проблемы на работе, размолвки с друзьями.
Если вы обнаружили у себя хотя бы три критерия – проконсультируйтесь у специалиста. Необходимо принять меры, чтобы эти признаки не переросли в серьезную зависимость.
Если вы обнаружили у себя половину этих признаков – необходима помощь профессионала, самостоятельно справиться вряд ли возможно.
Если вы обнаружили у себя более пяти признаков – это уровень сформировавшейся зависимости, нужно срочно обращаться к психологу, так как есть угроза здоровью, социальному положению, семейному укладу.


4 секрета свободы
Ониомания – это серьезная личностная проблема, которую подпитывают глубинные подсознательные конфликты и противоречия личности. Решить ее в состоянии только серьезная индивидуальная работа с психологом. А конкретные советы могут сориентировать и дать правильное направление мыслям.

Есть несколько секретов, как бороться с ониоманией.
Секрет первый. Все начинается с осознания: "У меня проблема, и мне нужно ее решать".
Секрет второй. Когда возникает желание отправиться в очередной набег на магазины, найдите "здоровую замену". Допустим, возникло страстное желание отправиться за покупками, но вы при этом испытываете сильное напряжение. Здоровой альтернативой будет: дыхательная гимнастика, контрастный душ, баня, массаж, самомассаж, танцы, музыка.
Секрет третий. Тщательно планируйте свое свободное время. Активный отдых, творчество, общение с интересными людьми, прогулки, игры с детьми, театры, выставки... Все это помогает справиться со своими обязанностями, избежать скуки и одиночества.
Секрет четвертый. Посмотрите вокруг, в мире столько интересного. Книга, подаренная подругой, новая компьютерная игра сына, экзотические домашние растения – последнее увлечение вашей мамы, да и просто теплый солнечный денек. Неразумно не замечать этого, а тратить все свое время на хождение по магазинам. Так и вся жизнь "пройдет мимо".

 
 
 
 


 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
Rose_of_Darkness
Дата:
(2 апреля 2008 14:21)
#1
а я не люблю ходить по магазинам...
 
***~ [Иногда истина не имеет значения. Главное, что она известна тебе...] ~***
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
sPoiL
Дата:
(2 апреля 2008 14:26)
#2
Цитата: Альбина
а я не люблю ходить по магазинам...

Та же беда)
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
SGUSHENKA
Дата:
(2 апреля 2008 14:39)
#3
По настроению. Вообще я транжира, но помешательства нету.
 
Хотя я судьбой на заре моих дней,
О южные горы, отторгнут от вас,
Чтоб вечно их помнить, там надо быть раз:
Как сладкую песню отчизны моей,
Люблю я Кавказ!
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Sмайлик
Дата:
(2 апреля 2008 15:53)
#4
про меня :(
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Северина
Дата:
(2 апреля 2008 17:18)
#5
Цитата: Альбина
а я не люблю ходить по магазинам...

Везет))
 
А мне весело[Мне вообще всегда весело]
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Arina
Дата:
(2 апреля 2008 18:05)
#6
я не то чтобы люблю-не люблю.. все зависит от настроения и случая. если надо что-то такое купить, бывает обойду везде и все, куплю все что можно, но только не то зачем шла. а бывает зайду в первый попавшийся маг., найду хоть примерно из того что нужно и куплю, и даже смотреть больше ниче не буду..
но: падка я только на белье. и сумки ) истрачу последний рубль, обберу подругу с препечальнийшими глазами, но "вооооон ту офигенную сумку" обязательно приобрету )
в остальном.. от случая к случаю )
 
Плохие девочки не любят плакать.
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Северина
Дата:
(2 апреля 2008 18:17)
#7
Я могу по магазинам часами ходить не уставая)
Готва скупить все бусики, кофты и юбки
 
А мне весело[Мне вообще всегда весело]
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Полин4еГ
Дата:
(2 апреля 2008 18:49)
#8
А я тоже люблю ходить по магазинам... Особенно моя слабость магазины "ТВОЁ" blush... Могу ходить туда вечно и покупать все подряд... smile
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
vedenn
Дата:
(2 апреля 2008 21:52)
#9
а у меня жена по магазинам не ходит, я сам покупаю сюрпризы ей.
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Melissa
Дата:
(2 апреля 2008 22:09)
#10
vedenn,
Повезло ей, если подарки по вкусу! smile

Ох..у меня наверно эта болезнь! wink
 
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
_Dmitriy_
Дата:
(2 апреля 2008 22:40)
#11
Люблю ходить по магазинам, если это еще к тому же и удачно! smile
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Rose_of_Darkness
Дата:
(2 апреля 2008 23:06)
#12
Цитата: sPoiL
Цитата: Альбина
а я не люблю ходить по магазинам...

Та же беда)

зато своего парня не могу вытащить из магазина lol пока все не облазиет и не купит кучу всего-не выйдет)))
 
***~ [Иногда истина не имеет значения. Главное, что она известна тебе...] ~***
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Wellie_of_Shadow
Дата:
(3 апреля 2008 13:30)
#13
я люблю ходить по магазинам)))
 
Всё вижу! ;)
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Augen_Ach...
Дата:
(9 апреля 2008 15:51)
#14
Цитата: vedenn
а у меня жена по магазинам не ходит, я сам покупаю сюрпризы ей.

мне б покупали)))
 
Как вы сюда попали?! - По дороге из желтого кирпича!
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх