«Радость жизни находится прямо внутри вас» — Тао Порчон-Линч, 98-летняя инструктор йоги

Автор:
NikoniX
Печать
дата:
12 января 2017 23:42
Просмотров:
590
Комментариев:
1
98-летняя Тао Порчон-Линч уже 75 лет встает в 5 утра, чтобы преподавать йогу. Теперь старейший в мире инструктор йоги, которая была воспитана в Индии и живет в Нью-Йорке, поделилась своим советами и мантрами.

«Радость жизни находится прямо внутри вас» — Тао Порчон-Линч, 98-летняя инструктор йоги




«Всё воможно, нет ничего невозможного, — рассказывает Порчон-Линч. — Каждое утро, когда вы просыпаетесь, говорите, что «это будет лучший день в моей жизни» и он таким будет».

«Радость жизни находится прямо внутри вас» — Тао Порчон-Линч, 98-летняя инструктор йоги



Когда Порчон-Линч было 8 лет, ей сказали, что йога «не для леди». Но девочка всё же начала заниматься вместе с группой мальчиков, пока в конце концов не убедила мастера йоги позволить присоединиться к классу.

«Радость жизни находится прямо внутри вас» — Тао Порчон-Линч, 98-летняя инструктор йоги



«Я преподаю уже 75 лет, — говорит женщина. — Знайте, что радость жизни находится прямо внутри вас».

«Радость жизни находится прямо внутри вас» — Тао Порчон-Линч, 98-летняя инструктор йоги



Однако йога не единственное увлечение Порчон-Линч, ведь она талантлива и в бальных танцах.

«Радость жизни находится прямо внутри вас» — Тао Порчон-Линч, 98-летняя инструктор йоги



В юности Тао также была фотомоделью и снималась в кино, в том числе в фильмах «Плавучий театр» (1951 год) и «Последний раз, когда я видел Париж» (1954 год) с Элизабет Тейлор в главной роли.

«Радость жизни находится прямо внутри вас» — Тао Порчон-Линч, 98-летняя инструктор йоги



Тао Порчон-Линч, чей муж Билл Линч умер в 1982 году, говорит о том, что древняя практика не только позволяет держать тело молодым, но и улучшает ум и душу.

«Радость жизни находится прямо внутри вас» — Тао Порчон-Линч, 98-летняя инструктор йоги



Конечно, это не означает, что время не сказывается на здоровье женщины. Всего несколько лет назад она перенесла полное эндопротезирование тазобедренного сустава, а в 2011 году сломала запястье.

«Радость жизни находится прямо внутри вас» — Тао Порчон-Линч, 98-летняя инструктор йоги



Но вместо того, чтобы позволить травмам замедлить её жизнь, Порчон-Линч не сдаётся и чувствует себя моложе и сильнее с каждым днем — одним из секретов Тао является вегетарианская диета небольшими порциями, иногда с включением бокала вина и кусочка шоколада.

«Радость жизни находится прямо внутри вас» — Тао Порчон-Линч, 98-летняя инструктор йоги



«Радость жизни находится прямо внутри вас» — Тао Порчон-Линч, 98-летняя инструктор йоги



«Радость жизни находится прямо внутри вас» — Тао Порчон-Линч, 98-летняя инструктор йоги







«Радость жизни находится прямо внутри вас» — Тао Порчон-Линч, 98-летняя инструктор йоги



«Радость жизни находится прямо внутри вас» — Тао Порчон-Линч, 98-летняя инструктор йоги

0 не понравился
5 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх