Черный наркотик России

Автор:
aptoc
Печать
дата:
12 июля 2017 23:32
Просмотров:
1177
Комментариев:
0
Можно сказать, что семечки - национальный снэк России, которая занимает первое место в мире по их производству. Кто их не лузгал, не грыз, не щелкал? Пожалуй каждый время от времени берет одну семечку и, как говорится, понеслась... Чем же они полезны ли вредны ?

Черный наркотик России





Семечки – это ценный пищевой продукт, богатый растительным жиром и, соответственно, жирорастворимыми витаминами, в которых испытывает недостаток каждый третий житель нашей страны. Поэтому польза семечек очевидна: они – источник витаминов, помогающих в борьбе со старением, семечки снижают уровень холестерина в плазме.

Черный наркотик России


Производители семечек идут на разные ухищрения

Ядра семечек содержат до четверти объема пищевого белка, который вполне пригоден для нужд организма. Еще больше там жиров и углеводов, а наличие витаминов и минералов делает их полноценным «блюдом».

Черный наркотик России


Ядра семян подсолнечника это еще и отличное средство профилактики атеросклероза, инфаркта миокарда и прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы, кроме того, семечки оказывают благотворное воздействие при заболеваниях печени и желчевыводящих путей

Черный наркотик России


Известен и тот факт, что употребление семечек способствует улучшению аппетита.

Черный наркотик России


Сырые ядра семян подсолнечника ускоряют заживление ран, восстанавливают поврежденные кости (благодаря высокому содержанию витамина D) и помогают возобновить силы после перенесенных инфекций.

Черный наркотик России


Семечки помогают избавится от курения, психологи утверждают, что процесс «лузганья» семечек способен заглушить тягу к сигарете.

Черный наркотик России


Кстати в процессе жарки семена подсолнечника теряют большую часть полезного содержания, рекомендуется употребл*ть подсушенные семечки

Черный наркотик России


Не обжаренные семечки отлично помогают при ломкости ногтей и волос за счет ненасыщенных жирных кислот.

Черный наркотик России


Вред от семечек:

Обычно мы чистим семечки передними зубами, из за этого эмаль передних зубов постепенно разрушается, что приводит к определенным стоматологическим проблемам. Чистите их руками - это улучшает моторику рук.

Черный наркотик России


Семечки достаточно калорийны: в 100 граммах очищенных семечек калорий столько же, сколько в целой плитке шоколада или полноценном приеме пищи – борще и котлете.

Черный наркотик России


— если съедать ежедневно по 100 г семечек, то вероятность инфаркта резко понижается;

— помогают выводить холестерин, даже в тех случаях, когда не помогают специальные диеты;

— могут помочь предупредить развитие депрессии, снять тревожное состояние;

— помогают нормализовать давление;

— рекомендуются после тяжёлых инфекционных заболеваний, травм или переломов.

Черный наркотик России


Но все равно - семки любят все!

Черный наркотик России


Черный наркотик России


Черный наркотик России


Правда некоторые при этом забывают о чистоте улиц

Черный наркотик России


Черный наркотик России


Черный наркотик России

1 не понравился
11 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх