Физические упражнения и алкоголь

Автор:
NikoniX
Печать
дата:
9 июня 2014 08:47
Просмотров:
3205
Комментариев:
8
Если вы мечтаете об идеальной фигуре и регулярно занимаетесь спортом, советую вам почитать далее, каким физическим нагрузкам вам придется подвергнуть свое тело, чтобы спалить калории от выпитого на вечеринке коктейля.

Физические упражнения и алкоголь


Физические упражнения и алкоголь


Физические упражнения и алкоголь

22 не понравился
17 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
nowol
Дата:
(9 июня 2014 12:37)
#1
А где водка, коньяк, спирт?
Томск [ссылка]
3 / 1
 
 
 
 
 
 
Gaul
Дата:
(9 июня 2014 14:21)
#2
ну чушь какая-то. С другой стороны - согласен: спорт с алкоголем несовместим. А калории сжигаются не только спортом, так что после выпитой бутылки пива не обязательно 40 минут качать пресс.
 
Just close your eyes and pretend that everything's fine
Томская область > Северск [ссылка]
3 / 3
 
 
 
 
 
 
Messir
Дата:
(9 июня 2014 15:47)
#3
А в источнике указано Министерство сельского хозяйства США- поди упиваются как скоты))))
Томск [ссылка]
1 / 0
 
 
 
 
 
 
Fighter
Дата:
(9 июня 2014 15:57)
#4
Дело не только в калориях, алкоголь провоцирует выброс гормона, разрушающего мышцы, грубо говоря, бутылка пива вечером "обнуляет" одну тренировку в спортзале.
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 3
 
 
 
 
 
 
Mitiay
Дата:
(9 июня 2014 17:07)
#5
Дело не только в калориях, алкоголь провоцирует выброс гормона, разрушающего мышцы, грубо говоря, бутылка пива вечером "обнуляет" одну тренировку в спортзале.

Что бл*дь простите..???
Новосибирск [ссылка]
3 / 1
 
 
 
 
 
 
123456789
Дата:
(10 июня 2014 01:39)
#6
Блять, откуда такие кретины берутся- то ?!
Новосибирск [ссылка]
0 / 1
 
 
 
 
 
 
Fighter
Дата:
(10 июня 2014 02:08)
#7
Цитата: Mitiay

Что бл*дь простите..???

Чо не понятно?
Каждый атлет должен всегда помнить, что алкоголь в любых количествах и любой форме действует негативно на мышечный рост и силовые показатели в бодибилдинге.
Однократное потребление алкоголя до степени легкого опьянения соответствует по влиянию на мышцы пропуску одной тренировки.
Выраженное алкогольное опьянение существенно снижает спортивные показатели, при этом полное восстановление может занимать 1-2 недели.
Систематическое потребление алкоголя даже в небольших количествах (0,5 пива через день) неизбежно приводит к застою у 80% атлетов и снижению мышечного роста в 100%.
Источник: http://sportswiki.ru/Алкоголь_и_мышцы
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Gaul
Дата:
(10 июня 2014 10:42)
#8
Цитата: Fighter
Цитата: Mitiay

Что бл*дь простите..???

Чо не понятно?
Каждый атлет должен всегда помнить, что алкоголь в любых количествах и любой форме действует негативно на мышечный рост и силовые показатели в бодибилдинге.
Однократное потребление алкоголя до степени легкого опьянения соответствует по влиянию на мышцы пропуску одной тренировки.
Выраженное алкогольное опьянение существенно снижает спортивные показатели, при этом полное восстановление может занимать 1-2 недели.
Систематическое потребление алкоголя даже в небольших количествах (0,5 пива через день) неизбежно приводит к застою у 80% атлетов и снижению мышечного роста в 100%.


Ну всё верно. Бутылка пива опасна, если у тебя цель нарастить мышечную массу. Если уж задался такой целью - будь добр не пей. В других случаях с алкоголя раз в неделю или в месяц не ожиреешь, со жрачки гораздо проще жирчика набрать. Еще проще и с того и с другого разом :)
 
Just close your eyes and pretend that everything's fine
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 2
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх