Результаты новичка за год в бодибилдинге

Автор:
Akhr
Печать
дата:
22 марта 2012 21:58
Просмотров:
15020
Комментариев:
54+1
В описании сказано, что парень выполнял только базовые упражнения и обильно кушал. Никаких изоляций и тренажёров.
Лично мне кажется, результаты впечатляющие.

Результаты новичка за год в бодибилдинге




Чтобы смотреть видео установите Flash Player и включите поддержку JavaScript.


Для того чтобы скачивать файлы зарегистрируйтесь либо авторизируйтесь на сайте.



P.s. Если хотите, выложу его же результаты за 2,5 года. Там еще больше)

39 не понравился
120 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
noaj
Дата:
(22 марта 2012 22:04)
#1
молодец паря
Томск [ссылка]
18 / 6
 
 
 
 
 
 
ShelbyMustang
Дата:
(22 марта 2012 22:07)
#2
красавец!результат достойный
 
---------------------------------Поднимаясь на виток жизненной спирали,вспоминай о том, что тебя ждало вначале,как давно мы засыпали на устах с улыбкой,не хватит целой жизни научиться исправлять свои ошибки достаточно попытки,чтобы однажды каждый смог разыскать в себе поток неумолимой жажды!вокруг так много чудес,дерзай же!Будь первооткрывателем,Изобретателем,Туши вулканы грозные,Измеряй шагами звезды!Верь в чудо!Веди сквозь игольное ухо караван верблюдов!Будь капитаном своего судна!Отправляйся в путешествие сквозь груды книг.Впереди один путь трудный,Поднимайся на высоты, спускаясь до глубин..
Москва [ссылка]
10 / 3
 
 
 
 
 
 
den23
Дата:
(22 марта 2012 22:07)
#3
без химии вряд ли...
Томск [ссылка]
42 / 23
 
 
 
 
 
 
ShelbyMustang
Дата:
(22 марта 2012 22:10)
#4
Цитата: den23
без химии вряд ли...


Ну почему бы и нет?если генетика такая.В начале тренеровок всегда масса прёт при правильном питании
 
---------------------------------Поднимаясь на виток жизненной спирали,вспоминай о том, что тебя ждало вначале,как давно мы засыпали на устах с улыбкой,не хватит целой жизни научиться исправлять свои ошибки достаточно попытки,чтобы однажды каждый смог разыскать в себе поток неумолимой жажды!вокруг так много чудес,дерзай же!Будь первооткрывателем,Изобретателем,Туши вулканы грозные,Измеряй шагами звезды!Верь в чудо!Веди сквозь игольное ухо караван верблюдов!Будь капитаном своего судна!Отправляйся в путешествие сквозь груды книг.Впереди один путь трудный,Поднимайся на высоты, спускаясь до глубин..
Москва [ссылка]
17 / 15
 
 
 
 
 
 
Den22
Дата:
(22 марта 2012 22:13)
#5
Ну за спорт тока плюс
 
Если тебя ударили по правой щеке, то подставь левую - затем уйди под локоть и снизу в челюсть.
Томск [ссылка]
13 / 3
 
 
 
 
 
 
xtreem
Дата:
(22 марта 2012 22:16)
#6
в армии бы так biggrin
сходил на годик, вернулся качком tongue
 
Томск [ссылка]
25 / 1
 
 
 
 
 
 
Nigazz
Дата:
(22 марта 2012 22:16)
#7
Превосходная генетика или "химия", третьего не дано yes , сколько сам занимаюсь не разу не встречал такого что бы "натурал" за 1 год из дрища перерос в быка ))
Томская область > Северск [ссылка]
39 / 4
 
 
 
 
 
 
Mebyus
Дата:
(22 марта 2012 22:19)
#8
Тут не генетика, а прыщи по всему телу на последней фотке, называемое "акне".
Появляется от приёма анаполона (он же метАндростенолон, в народе "метан") и прочих андрогенов.
сказочники....
Томск [ссылка]
42 / 12
 
 
 
 
 
 
Gamled
Дата:
(22 марта 2012 22:19)
#9
по любому на метане или еще чем то подобном
Томск [ссылка]
16 / 10
 
 
 
 
 
 
MiR1Nda
Дата:
(22 марта 2012 22:22)
#10
Даже будь у него отличная генетика, за 1 год таких результатов не добиться, даже если из зала вообще не выходить.
1. Либо химик
2. Либо занимается года 3-4
Томск [ссылка]
19 / 6
 
 
 
 
 
 
SERAFIM
Дата:
(22 марта 2012 22:23)
#11
Nigazz,
+1. вот не верится просто. оч.хочу поверить в такое, но как-то furrr
Томск [ссылка]
6 / 4
 
 
 
 
 
 
maxman
Дата:
(22 марта 2012 22:24)
#12
ещебы объяснил на кой ему это надо
Томск [ссылка]
5 / 14
 
 
 
 
 
 
Vinyl
Дата:
(22 марта 2012 22:27)
#13
страшно начинать заниматься и добиваться таких успехов. надо впоследствии поддерживать спортивный образ жизни иначе из качке в толстяка привратиться можно....
я вот тоже занимался, килограммы хорошо набирал, но из-за напрягов с деньгами прекращал ходить в тренажерку...:(
 
Улыбнись!:)
Томск [ссылка]
8 / 3
 
 
 
 
 
 
Trollface
Дата:
(22 марта 2012 22:32)
#14
сожри метана пачку-будешь словно водокачка!
Томская область > Северск [ссылка]
21 / 11
 
 
 
 
 
 
sergioeg
Дата:
(22 марта 2012 22:34)
#15
Ну зря вы про метан, если пареньку 16-20 лет, своего тестостерона будет хватать за глаза (и для прыщей тоже). 20кг/12мес~1.6кг/мес при правильной программе\питании\отдыхе вполне реально.
Единственно, не похоже что год прошел, на 1-м фото он значительно моложе выглядит чем через "1 год" тренеровок.
[ссылка]
22 / 3
 
 
 
 
 
 
triM
Дата:
(22 марта 2012 22:39)
#16
Знаю я одну похожую историю- со мной в качалку ходил один парень. Он за полтора года из дистрофика в амбала накачался, около 30-40 кг набрал. Никакого чуда, просто химия (инсулин или метан, уже не вспомню). Не хочу ничего плохого сказать про парня из видео, если реально сам- то огромная уважуха ему... Только мне с трудом в это вериться.
Томск [ссылка]
6 / 4
 
 
 
 
 
 
ShelbyMustang
Дата:
(22 марта 2012 22:47)
#17
Vinyl,
не занимаясь и из дрища в толстяка легко можно превратиться))
 
---------------------------------Поднимаясь на виток жизненной спирали,вспоминай о том, что тебя ждало вначале,как давно мы засыпали на устах с улыбкой,не хватит целой жизни научиться исправлять свои ошибки достаточно попытки,чтобы однажды каждый смог разыскать в себе поток неумолимой жажды!вокруг так много чудес,дерзай же!Будь первооткрывателем,Изобретателем,Туши вулканы грозные,Измеряй шагами звезды!Верь в чудо!Веди сквозь игольное ухо караван верблюдов!Будь капитаном своего судна!Отправляйся в путешествие сквозь груды книг.Впереди один путь трудный,Поднимайся на высоты, спускаясь до глубин..
Москва [ссылка]
6 / 1
 
 
 
 
 
 
satira
Дата:
(22 марта 2012 22:51)
#18
химия 100%
[ссылка]
6 / 10
 
 
 
 
 
 
ОГАР
Дата:
(22 марта 2012 22:54)
#19
Ребята....да будьте реалистами.... какая там генетика laugh Купил паренёк пару пачек метена с сустаноном и опух.... Хотя даже с химие в его возрасте 20 килограмм за год набрать очень сложно..... Сам занимаюсь с 12 лет ....знаю о чём говорю
Мелкие красные прыщи на спине говорят сами за себя.....
Томск [ссылка]
10 / 3
 
 
 
 
 
 
БОГАТЫРЬ
Дата:
(22 марта 2012 22:55)
#20
Всё ну нах*й:(
Бросаю лень,возвращаюсь в качалку.
Отличный ролик thumbup ,парень-мужик! mujik
Томская область > Северск [ссылка]
9 / 5
 
 
 
 
 
 
Neolit
Дата:
(22 марта 2012 22:59)
#21
ну почему же ЗАМЕТЬТЕ делал только БАЗУ,база+жратва=масса.
Новосибирск [ссылка]
4 / 3
 
 
 
 
 
 
Ацкий
Дата:
(22 марта 2012 23:08)
#22
Цитата: den23
без химии вряд ли...

А может возраст удачно поймал, когда гормон роста прёт.
Томск [ссылка]
6 / 3
 
 
 
 
 
 
snoop
Дата:
(22 марта 2012 23:18)
#23
Это вполне реальный результат за год!!! без всякой фармы!!! (мб протеин, гейнер, креатин пил) ничего сверхестественного!!!
Зы прыщи не показатель приема фармы, сам 4 года тружусь только креатин и протеин(редко), иногда появляются прыщи по всей верхней части спины, это от грязных лавок и от пота!!!
Томск [ссылка]
7 / 2
 
 
 
 
 
 
The_End
Дата:
(22 марта 2012 23:23)
#24
20 кг за год, не верю, не реально без химии
 
<a href="http://JoyFM.ru"><img src="http://joyfm.ru/pl/Apofeoz"/></a>
Краснодар [ссылка]
2 / 5
 
 
 
 
 
 
Джуманджи
Дата:
(22 марта 2012 23:37)
#25
как без химии можно такую мощь нарастить (да только на спину посмотреть и сразу ясно будет, что без допинга он не жил)

сказочники
 
Не брат ты мне, гнида черножопая. Данила Багров (Сергей Бодров Младший)
Томская область > Северск [ссылка]
3 / 5
 
 
 
 
 
 
Dinney
Дата:
(22 марта 2012 23:39)
#26
Это период взросления. Многие за год вытягиваются(14-16 лет)+ силовые упражнения, но так врятли, года 2 вполне... но 12 мес... сомневаюсь.
 
"Не вините себя, просто бейте себя ржавыми цепями по лицу!" ©
Томск [ссылка]
1 / 1
 
 
 
 
 
 
fisk
Дата:
(22 марта 2012 23:46)
#27
за 12 месяцев без протеина - нереально, сам занимался и знаю, и друзья все в этой сфере... Есть один знакомый - чемпион России по бодибилдингу среди юниоров - он на химии разбух за год...
 
почему у меня стоит, что я из Северска, когда я там ни разу не был :( и где это поменять :(
Томская область > Северск [ссылка]
1 / 3
 
 
 
 
 
 
AHgpeuka89
Дата:
(23 марта 2012 00:07)
#28
спина-урод сзади смотрится
Томск [ссылка]
0 / 4
 
 
 
 
 
 
Dimulik
Дата:
(23 марта 2012 00:16)
#29
мне кажется судя по прыщикам на спине (в начале тренировок вроде на фотках нет),что колол сустанол,но если ошибся и реально без химии чисто на физике то молоток!
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 2
 
 
 
 
 
 
2222222
Дата:
(23 марта 2012 00:39)
#30
Мы с другом занимались, он примерно за 2,5-3 года, набрал около 35-40 кг на простой пище..,на моих глазах рос..у него был рост под два метра, а весил всего 75..без прыщей, без химии, ..бычком стал..сам я набрал в то время около 15-20..
Томская область > Северск [ссылка]
4 / 1
 
 
 
 
 
 
vaaaa
Дата:
(23 марта 2012 02:04)
#31
20 кг за год нереал
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
123456789
Дата:
(23 марта 2012 04:17)
#32
к такому п*здежу надо листик прикалывать с допинг контроля )
надо же 20 кг набрал за год , без жира )))
хотя... я набирал 10 кг за месяц с 60 до 70 кг, даавно это было ) (без химии, но кто этому поверит ;)
на самом деле выглядит он не впечатляюще для химии, видимо безконтрольно жрал )
замечу, что из тех , кто занимается в залах, мало кто сознается в употреблении анаболических стероидов , все натуралы и сидят на пртеиногейнеровых диетах ;)
Томск [ссылка]
1 / 1
 
 
 
 
 
 
Networm
Дата:
(23 марта 2012 07:00)
#33
какой год по фотографии видно что рожа лет на 6 старше
 
Я хожу по комнатам мёртвых, по улицам мёртвых, городам мёртвых — людей без глаз, без голов; людей с фабричными чувствами и стандартными реакциями; людей с газетными мозгами, телевизионными душами и школьными идеалами». Чарльз Буковски
Томск [ссылка]
6 / 6
 
 
 
 
 
 
DarkPrizrak
Дата:
(23 марта 2012 08:55)
#34
Не верующие. В подростковом возрасте всё возможно. А как дети за лето в деревне у бабушек на 30 см выростают или они там тоже на химии. Регулярные тренировки + питание всё возможно. Я в своё время тоже из дрища сделал рельефное тело только дома с гантелями я тогда и незнал ничего про химию и прочую куйню. Когда начинал 800 грам было тяжело потом 4-ре было норм. Рельеф досих пор остался хотя толку от него сейчас нет. Да и не занимался ничем уже лет 10. ПАРЕНЬ МОЛОДЕЦ КОНЕЧНО НУ УЖЕ НА МОЙ ВЗГЛЯД ПЕРЕБОР ЕСЛИ ОН ТОЛЬКО В ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СПОРТ НЕ ИДЁТ.

 
ok.ru/playmask
Томская область > Северск [ссылка]
3 / 6
 
 
 
 
 
 
yamammoto
Дата:
(23 марта 2012 09:09)
#35
DarkPrizrak - прав. остальных не читал, но в возрасте до 24 лет можно довольно легко форму тела задать орагнизм растет.
Томск [ссылка]
2 / 3
 
 
 
 
 
 
methane
Дата:
(23 марта 2012 11:29)
#36
Не правильно качался и как результат получился непропорциональный УРОДЕЦ. Не красиво. А также выперает сколеоз и кифоз. Лучше бы легкой атлетикой занимался год. Там то хоть фигура мож пропорциональней была.
Томск [ссылка]
1 / 3
 
 
 
 
 
 
jobjob
Дата:
(23 марта 2012 13:04)
#37
да я смотрю *за год* он ещё и подрос лет на 5
 
всем добра
Санкт-Петербург [ссылка]
2 / 0
 
 
 
 
 
 
Akhr
Дата:
(23 марта 2012 14:27)
#38
Вот, бл*ть, выложу, где ОН же через 2,5 года - там да, вырос и бл*ть побыковел
Томская область > Северск [ссылка]
3 / 0
 
 
 
 
 
 
blezer
Дата:
(23 марта 2012 15:07)
#39
нет, с дрища ТАКОЙ рельеф не набрать. Я со своими 100кг в 16 лет очень быстро попер по весу( в смысле не мой вес, а силу) нихера не набрав в массе, жал будь здоров, бычара стал квадратный :) (но это если есть откуда брать для перестройки организма.) а тут химик самый натуральный.
 
я есть такой,какой я есть!
Томск [ссылка]
0 / 2
 
 
 
 
 
 
axel999
Дата:
(23 марта 2012 15:33)
#40
Господи!!,Все такие спецы в этом деле, а то что он реально сам, без всякой химии это не реально! вот гляну я на вас, сидите поди такие тощие, или жирные, и рассуждаете,нет чтобы самому попробовать. слабо?
Томск [ссылка]
2 / 7
 
 
 
 
 
 
Dinney
Дата:
(23 марта 2012 16:26)
#41
axel999,
:D хочешь на понт меня взять?) Много в химии то понимаешь?) просвети меня! просвети меня полностью!
 
"Не вините себя, просто бейте себя ржавыми цепями по лицу!" ©
Томск [ссылка]
0 / 1
 
 
 
 
 
 
smail20
Дата:
(23 марта 2012 16:56)
#42
может и без химии,в его возрасте она не нужна,но это не за 1 год а за 3 flex
Белгородская область > Старый Оскол [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Taysan1
Дата:
(23 марта 2012 16:58)
#43
Пошел срач с химией или без... А вообще нечего удивительного не видел, если неланить как многие в зале, пришел и чешет языком, то результат весьма реальный.
Томск [ссылка]
4 / 1
 
 
 
 
 
 
4upakabra
Дата:
(23 марта 2012 17:56)
#44
да поцык вырос просто. На первой ребенок, а в конце уже взрослый.
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
codys
Дата:
(23 марта 2012 20:41)
#45
Mebyus, полностью согласен! Сам занимался 3 года пауэрлифтингом, никаких добавок не жрал!!! Без химии такого достичь не возможно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ranting
Волгоград [ссылка]
1 / 1
 
 
 
 
 
 
Marqezzz
Дата:
(23 марта 2012 21:59)
#46
Taysan1,
Неужели только один адекватный человек тут :) Вполне нормальный результат за год ПРАВИЛЬНЫХ тренировок,а еще и в период бурного роста. "Спецы" в химии похоже даже и не подозревают сколько можно набрать на химии за год:) далеко не 20 кг :)
З.Ы. хоть на дочу комменты запиливай,я думаю посоны поржут:)
Томская область > Северск [ссылка]
2 / 2
 
 
 
 
 
 
andrey-kostelcev
Дата:
(23 марта 2012 22:52)
#47
ребят, подскажите пож-ста недорогую "подвальную" качалку с нормальным набором весов, желательно недалеко от центра.
Заранее спасибо, с уважением
Томск [ссылка]
1 / 0
 
 
 
 
 
 
Dinney
Дата:
(23 марта 2012 23:06)
#48
andrey-kostelcev,
в какую сумму?)
 
"Не вините себя, просто бейте себя ржавыми цепями по лицу!" ©
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
slesar79
Дата:
(24 марта 2012 00:43)
#49
без обид-но это химик 100% (похоже на рекламу сустанона )))
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 2
 
 
 
 
 
 
triM
Дата:
(24 марта 2012 18:38)
#50
ANDREY-KOSTELCEV - смотря что ты называешь центром. Знаю одну подвальную недорогую на Учебной 50. Там вроде все необходимое есть, и стоит всего 500р в месяц. Но есть один большой минус из-за которого я от туда ущел- во времена обострений туда куча новичков ходят (из-за дешевизны видимо) из которых 1-2 реально приходят заниматься, а остальные 4-10 тупо за компанию. Как лягут всей шоблой на жим лёжа, так до конца треннировки на штангу очередь.
А когда там мало народу тогда заниматься в кайф!
Томск [ссылка]
1 / 0
 
 
 
 
 
 
sovereign
Дата:
(24 марта 2012 20:38)
#51
Цитата: Mebyus
Появляется от приёма анаполона (он же метАндростенолон, в народе "метан") и прочих андрогенов.

Анаполон (Оксиметолон) и Метандростенолон (метандиенон) это два совершенно разных анаболических стероида!
Томск [ссылка]
3 / 0
 
 
 
 
 
 
andreyka-kostelcev
Дата:
(24 марта 2012 22:43)
#52
TRIM, спасибо большое.
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Poliwantcrack
Дата:
(25 марта 2012 18:32)
#53
Трим, согласен полностью! Лет в 15-18 занимался. По поводу парняги- без химии надо из качалки невылазить!
 
"nobody dies a virgin, life fucks everyone!"
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
artemhsh
Дата:
(25 марта 2012 22:39)
#54
однозначно с химией, это мое мнение!
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх