Набор упражнений для милых дам

Автор:
DJ Berg
Печать
дата:
7 апреля 2012 22:01
Просмотров:
3167
Комментариев:
20
Набор упражнений для милых дам

... fuhh

Чтобы смотреть видео установите Flash Player и включите поддержку JavaScript.


Для того чтобы скачивать файлы зарегистрируйтесь либо авторизируйтесь на сайте.

4 не понравился
59 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
wrex
Дата:
(7 апреля 2012 22:14)
#1
такие няшечки прям fumgas funya
Томск [ссылка]
22 / 0
 
 
 
 
 
 
Katerinka ^-^
Дата:
(7 апреля 2012 22:21)
#2
в избранное biggrin
Томск [ссылка]
14 / 0
 
 
 
 
 
 
Ukka
Дата:
(7 апреля 2012 22:40)
#3
Были бы у меня такие тренера, я б в спортзале жил!
 
Tomorrow never comes
Томск [ссылка]
17 / 0
 
 
 
 
 
 
kakawka
Дата:
(7 апреля 2012 22:50)
#4
есчо furogo
Томск [ссылка]
4 / 0
 
 
 
 
 
 
Dinney
Дата:
(7 апреля 2012 23:21)
#5
Ukka,
ты туда на девушек смотреть ходишь или заниматься?
Для девушек самый то упражнения, для фигурки норм)
 
"Не вините себя, просто бейте себя ржавыми цепями по лицу!" ©
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
MiR1Nda
Дата:
(7 апреля 2012 23:36)
#6
Ukka,
Ты должен быть сам себе тренером, будешь опираться на других, нечего не добьешься
Томск [ссылка]
1 / 3
 
 
 
 
 
 
mike_bear
Дата:
(7 апреля 2012 23:42)
#7
Девочки молодцом, вот только в спорт зале с такими симпотяжками тяжело сосредоточиться на упражнениях,по себе знаю)))
 
mikky
Ярославская область > Ярославль [ссылка]
8 / 0
 
 
 
 
 
 
ded_mor
Дата:
(7 апреля 2012 23:45)
#8
смотреть можно начинать с 4,05
отличные кадры
fumgas fuchina
Томск [ссылка]
1 / 2
 
 
 
 
 
 
Дата:
(7 апреля 2012 23:50)
#9
красивые clap
 
Хорошо быть девочкой в синеньком пальто! Можно и в зелененьком, но уже не то ..Хорошо быть девушкой в норковом манто! Можно и не девушкой, но уже не то ...Хорошо французом быть! Жаком Ив Кусто. Можно молдаванином, но уже не то ...Хорошо по городу мчаться на авто! Можно и в автобусе, но уже не то ...Хорошо с любовницей в парке у метро.. Можно и с женою...но - уже не то ...Хорошо омаров есть, запивать шато. Можно пиво с воблою, но уже не то ...Славно выпить водочки, граммов, этак, сто! Можно и боржомчика, но уже не то ...
Москва [ссылка]
1 / 0
 
 
 
 
 
 
zebra
Дата:
(8 апреля 2012 00:15)
#10
эмм, как-то они странно эти упражнения объясняют. сама делаю такие же, и вижу, что они некоторые важные моменты пропускают
а в первом упражнении девочка показывающая ошибку сделала - у неё острый угол был
короче, на мужиков это видео рассчитано, а не на девочек
Томск [ссылка]
7 / 4
 
 
 
 
 
 
KaraNebes
Дата:
(8 апреля 2012 00:15)
#11
Это нормально, что я 10 раз подряд посмотрел ролик?
Томск [ссылка]
11 / 0
 
 
 
 
 
 
Dinney
Дата:
(8 апреля 2012 00:22)
#12
zebra,
Разница не в упражнениях, а в весе. А так в принципе все упражнения которые делают мужчины подайдут женщинам...Просто у всех разное желание конечного результата: кто то хочет убрать с боков, накачать попу, подтянуть прес и т.д. Тут уже упражнения подбираются индивидуально, с расчетам имеющихся тренажеров. И главное не забывать о питании... это 70% успеха
 
"Не вините себя, просто бейте себя ржавыми цепями по лицу!" ©
Томск [ссылка]
5 / 0
 
 
 
 
 
 
RElo
Дата:
(8 апреля 2012 01:28)
#13
"-А зачем калеке красивая попа?"-убило
Томск [ссылка]
5 / 0
 
 
 
 
 
 
alexxigi
Дата:
(8 апреля 2012 01:59)
#14
Цитата: mike_bear
Девочки молодцом, вот только в спорт зале с такими симпотяжками тяжело сосредоточиться на упражнениях,по себе знаю)))

+1 !!! верно подмечено ! вообще невозможно заниматься , когда такие чики приседания да наклоны делают )))

 
минусящий меня - как скучна , пуста и ничтожна твоя никчемная жизнь ! мне жаль тебя ! продолжай и дальше следить за мной )))
Томск [ссылка]
5 / 4
 
 
 
 
 
 
ded_mor
Дата:
(8 апреля 2012 02:19)
#15
Цитата: Dinney
Разница не в упражнениях, а в весе

речь, вообще, о том была, что это видео для развлекухи мужиков, чтоб они на задницы их смотрели.
Томск [ссылка]
3 / 0
 
 
 
 
 
 
Scharfe
Дата:
(8 апреля 2012 08:00)
#16
дааа детка...
Томск [ссылка]
2 / 0
 
 
 
 
 
 
T34Hack
Дата:
(8 апреля 2012 10:19)
#17
Школоло признавайтесь кто уже перезарядил? father
Томск [ссылка]
4 / 8
 
 
 
 
 
 
sweety87
Дата:
(8 апреля 2012 12:39)
#18
они показали пару упражнений из "хот айрон", ничего нового, две глупые дурочки)))
Томск [ссылка]
2 / 0
 
 
 
 
 
 
Den_Volden
Дата:
(8 апреля 2012 12:50)
#19
Вы что серьезно что ли? Этим девкам еще качаться и качаться!
Упражнения годные, что можно добавить - ягодичный мостик с грифом, только спиной лечь не на пол, а на скамейку. Булки будут как две строительные каски. Проверено на воей девушке.
Киров [ссылка]
1 / 0
 
 
 
 
 
 
zebra
Дата:
(11 апреля 2012 16:50)
#20
Den_Volden, поподробнее пожалуйста smile
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх