Вот к чему приводят занятия на турнике

Автор:
Ukka
Печать
дата:
24 мая 2012 19:10
Просмотров:
10141
Комментариев:
27
Турник, брусья, отличная летняя погода и желание изменить себя в лучшую сторону. Что может быть лучше?

Вот к чему приводят занятия на турнике


Чтобы смотреть видео установите Flash Player и включите поддержку JavaScript.


Для того чтобы скачивать файлы зарегистрируйтесь либо авторизируйтесь на сайте.

11 не понравился
158 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
Snarsik
Дата:
(24 мая 2012 19:24)
#1
Если пойти на турник можно стать накаченным афроамериканцем. zadro Шутка, конечно.
Лишь бы после турников не пошли пиво пить, да телефоны отжимать.
Томск [ссылка]
46 / 6
 
 
 
 
 
 
DarthVader
Дата:
(24 мая 2012 19:24)
#2
лопата :) лопата может быть лучше :)
ну а так я тоже к этому стремлюсь и пост в избранное добавлю чтоб черпать упражнения :) и заниматься в удобное для меня времечко .
 
3Д печать от 10 рублей грамм
Томск [ссылка]
10 / 2
 
 
 
 
 
 
xtreem
Дата:
(24 мая 2012 19:25)
#3
Megarespect hi
 
Томск [ссылка]
9 / 3
 
 
 
 
 
 
NOX121
Дата:
(24 мая 2012 19:30)
#4
однозначно нравится, очень правильный ролик среди молодежи распространять надо в виде рекламных рассылок и ведь ничего не надо кроме желания почти в каждом дворе такие тренажеры имеются.
Томск [ссылка]
6 / 3
 
 
 
 
 
 
Akhr
Дата:
(24 мая 2012 19:33)
#5
от турников и брусьев такие мышцы не наберешь бл*ть))
очевидны походы в зал и жрачка белков, что, несомненно, очень хорошо)
Томская область > Северск [ссылка]
19 / 26
 
 
 
 
 
 
Dinney
Дата:
(24 мая 2012 19:39)
#6
Akhr,
брусьями и турниками можно проработать почти все группы мышц.
 
"Не вините себя, просто бейте себя ржавыми цепями по лицу!" ©
Томск [ссылка]
15 / 5
 
 
 
 
 
 
vyaz1c
Дата:
(24 мая 2012 19:58)
#7
Цитата: Akhr
от турников и брусьев такие мышцы не наберешь бл*ть)) очевидны походы в зал и жрачка белков

И это вроде как им в минус чтоли? lol Форма ребят близкая к максимально правильной.
А 80% "качков" из тренажерки, кусков мяса жмущих от груди по 160 - да хeр из таких элементарно подтянется раз 5, пробежит стометровку и т.п. И это я говорю о якобы правильно занимающихся в тренажерных залах, без всякой химии типо метана и человеческого гормона роста (соматотропный гормон, СТГ, соматотропин, соматропин и пр.).
Негретята из ролика: мышцы "сухие", общая масса без перебора, жилистые. Но это опять же зависит физиологии человека. Только если гормональная система позволяет. Если от природы тело не способно вырабатывать много тестостерона и собственного СТГ, просто будешь подтянутым, жилистым, что тоже, разумеется, ни коим образом не плохо.
 

Добру и Злу всегда дано сражаться,
Но в вечной битве Зло сильнее тем,
Что средства для Добра не все годятся,
Меж тем как Зло не брезгует ничем.
© Мирза Шафи
Томская область > Северск [ссылка]
16 / 15
 
 
 
 
 
 
USSR_
Дата:
(24 мая 2012 20:04)
#8
кто знает что за трэк!?
Томск [ссылка]
3 / 5
 
 
 
 
 
 
RaiskiSatana
Дата:
(24 мая 2012 20:07)
#9
Только один вопрос:2.05-2.20 это на какие группы мышц разминка?:)
vyaz1c,
У всех силачей мира которые поднимают всякие камни по 300кг видно рельеф только на руках.
 
И захлеснет волною бит
И разорвет нас жесткий басс
И станет агрессивней плоть,
Ведь миром правит Drum'N'Bass...
Ханты-Мансийск [ссылка]
2 / 4
 
 
 
 
 
 
Big_Ti
Дата:
(24 мая 2012 20:08)
#10
У ребят негроидной рассы немного по другому устроен кислородный обмен в мышцах отсюда даже занятия со своим весом дают им прирост. Но телосложение у них не воркаутовское... это сто процентов, такие дельты на турниках и брусьях не накачаешь и трапецию на турнике тоже не накачаешь на брусьях заливается нижняя часть груди ключичный отсек вообще не прорабатывается на одних турниках и брусьях не сделать гармоничного телосложения это билдерята со стажем просто параллельно занимающиеся на улицах развивая не только силу но и работоспособность своих мышц
Томск [ссылка]
11 / 5
 
 
 
 
 
 
BrembO
Дата:
(24 мая 2012 20:14)
#11
USSR_,
Young Jeezy feat Kanye West - I Put On For My City
 
Союз нерушимый республик свободных
Сплотила навеки Великая Русь.
Да здравствует созданный волей народов
Единый, могучий Советский Союз!
Томская область > Северск [ссылка]
3 / 4
 
 
 
 
 
 
RazZzor
Дата:
(24 мая 2012 20:28)
#12
Рано или поздно наступит момент, когда собственного веса не будет хватать. Придётся вешать груз и топать за железяками. Без доп снарядов не добиться больших результатов как не крути. tunworkingout
Томск [ссылка]
4 / 0
 
 
 
 
 
 
Taysan1
Дата:
(24 мая 2012 21:11)
#13
Цитата: Big_Ti
ребят негроидной рассы немного по другому устроен кислородный обмен в мышцах

Откуда инфа ? Ибо считаю что это полный бред!
Томск [ссылка]
4 / 4
 
 
 
 
 
 
Glass0824
Дата:
(24 мая 2012 21:21)
#14
Big_Ti,
ты уверен в том что пишешь? я на турниках и брусьях накачивался, в 20 лет 22 раза подряд выход силы делал и фигура и трапеция ни чем не хуже были.
и до сих пор, сейчас в 40 лет !!! у меня фигура лучше чем у молодёжи. так что не надо там ля-ля про другую работу мышц - всё дело в желании, терпении и упорстве.
Санкт-Петербург [ссылка]
7 / 3
 
 
 
 
 
 
Хохланд
Дата:
(24 мая 2012 21:47)
#15
Как всегда спор бодибилдеров и турникмэнов
 
What are you waiting for?
Томск [ссылка]
5 / 0
 
 
 
 
 
 
RomiroS87
Дата:
(24 мая 2012 21:52)
#16
Не люблю америкосов, но эти пацаны достойны уважения если это всё без химии! Особенно самый чёрный, вообще лютый нигер biggrin
 
Все говорят что мы вместе, все говорят, но никто не знает в каком... (В.Цой)
Омск [ссылка]
4 / 0
 
 
 
 
 
 
rommie
Дата:
(24 мая 2012 22:01)
#17
какая разница на чём он поднялся ?!
Делай те и то и то не промахнётесь.

Big_Ti,
я на турниках и брусьях накачивался.

Ноги не накачаешь на турниках.

vyaz1c, мышцы - это сила... человек жмущий 160 не может меньше 5 раз подтягиваться.
Томская область > Северск [ссылка]
2 / 3
 
 
 
 
 
 
dmxpitbul
Дата:
(24 мая 2012 22:35)
#18
Ганибал вообще крутой чувак, не первый раз его вижу!!! Мне понравилось как всё на брусьях они делали!!! Стремлюсь к такому же
Томск [ссылка]
1 / 0
 
 
 
 
 
 
vkont
Дата:
(24 мая 2012 23:04)
#19
ай молодца!!!
 
Во всё увиденное и услышанное, слепо не верю...Ругаюсь часто,но от души...
Республика Татарстан > Казань [ссылка]
1 / 0
 
 
 
 
 
 
makenfoy
Дата:
(24 мая 2012 23:48)
#20
МНЕ БЫ ТАКОЙ ДВОРИК СУКА Я БЫ ТОЖЕ ВКАЧАЛСЯ! п*здец дискриминация у негров есть супер дворик у меня нет !
Томск [ссылка]
3 / 2
 
 
 
 
 
 
HarryTrooper
Дата:
(25 мая 2012 00:41)
#21
RazZzor,
о каких ты результатах говоришь? выступать где-то, демонстрируя свое накаченное тело что-ли?
тот черный мужик из Barstarz, у них кстати не плохо диски продаются и одежка с их логотипами...
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
minou
Дата:
(25 мая 2012 01:13)
#22
какие молодцы!
 
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом.http://vkontakte.ru/club32660618ЕС ЛИ ХОТИТЕ СЕБЕ ТАТУИРОВКУ ВАМ - СЮДА http://vk.com/club22488081
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
mike_bear
Дата:
(25 мая 2012 01:19)
#23
makenfoy,все так говорят, мне бы такой дворик, а ты просто оторви жопу от монитора и займись делом, при особом желании можно даже дома развивиь мускулатуру, главное это желание, а не созерцание...
 
mikky
Москва [ссылка]
1 / 1
 
 
 
 
 
 
Thunderlord
Дата:
(25 мая 2012 01:25)
#24
ну нах*я вы показываете нигеров под нигерскую музыку..? у нас че своих турникменов нет?? why
Томская область > Северск [ссылка]
1 / 2
 
 
 
 
 
 
Met}{oD
Дата:
(25 мая 2012 02:42)
#25
Немного из этого могу,но чтобы мочь все,это надо годик не работать и только вкэчиваться)
 
Be Polite...Go Fuck Yourself...
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
DJ Berg
Дата:
(25 мая 2012 13:15)
#26
за ЗОЖ только плюс!
 
Славянский человек не будет обшарапаным и тощим. Мы можем все изменить - все в наших силах! Хватит терпеть - за это назовут терпилами
Томск [ссылка]
8 / 2
 
 
 
 
 
 
Big_Ti
Дата:
(25 мая 2012 16:33)
#27
Если ты бл*ть дрищь 60кг и рост у тебя 185 как у меня было 2 года назад х*й ты на турниках и брусьях раскачаешься... Только становая и приседы, будешь ноги качать будет верх рости это любой тренер в возрасте 50ти лет со стажем тренировок в 30 лет вам скажет. Н несите х*йню господа...
Томск [ссылка]
1 / 2
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх