Видеоурок, посвященный проблеме накачки мышц груди не в зале, но с использованием гантелей или брусьев. Один из последних выпусков, бессменный автор и ведущий которых - Денис Борисов.
Друзья, сегодня Денис Борисов решил вам рассказать об очень спорной теме: Как накачать грудные мышцы дома. Существует очень много противников домашнего тренинга и они приводят весьма убедительные доводы: дома нет профессионального оборудования, нет рабочей атмосферы, дома много отвлекающих факторов и так далее. Так положа руку на сердце, можно ли накачать грудные мышцы дома, или это все сказки? Давайте я попробую ответить на этот вопрос.
