Мини-чат
{{message.author}}
Найти
Авторизация
Авторизация
Логин или e-mail:
Пароль:
Забыли пароль?
Авторизоваться
Нет профиля?
Зарегистрироваться
Или авторизуйтесь через соц.сети
13
22
3
3
13
NikoniX
Дмитрий @NikoniX
На uCrazy 17 лет 7 месяцев
Отправить ЛС
Видео
Странный парень в тренажерном зале
Вы не можете скачивать файлы с нашего сервера
все теги
Комментарии
13
CJlenou
@CJlenou
На uCrazy 12 лет 7 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Будь крутым! Займи все блины в зале!
()(O_o)()
Фавн @()(O_o)()
На uCrazy 13 лет 8 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Прям как Петушочек, головкой в перед ,так ..Коко..коко..коо...
ka3y4o
Дмитрий @ka3y4o
На uCrazy 16 лет 10 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
техники ноль! шел бы в гараж и тягал свой джип! Головомышц!
SHMAKER
@SHMAKER
На uCrazy 16 лет 7 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Цитата: ()(O_o)()
Прям как Петушочек, головкой в перед ,так ..Коко..коко..коо...
я вот сейчас сразу представил, как он тебя рвет после подхода...
BOB marle
Жека @BOB marle
На uCrazy 11 лет 5 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
видать заебательские жрёт стероиды
kag
@kag
На uCrazy 12 лет 9 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Ничего не понимаете. Упражнение называется "шраги со штангой", целевые мышцы - трапеции
MiR1Nda
@MiR1Nda
На uCrazy 17 лет 6 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
kag
,
Это ты ничего не понимаешь, такой техникой он быстрее травму получит, чем что-то накачает.
К тому-же чтобы максимально загрузить трапеции, надо их поднимать, как можно выше.
Насмотрелся на горе "идиотов в качалке", которые трапеции качают круговыми движениями, и спину круглят и т.п..
На первом месте всегда была, есть и будет техника, а не вес.
()(O_o)()
Фавн @()(O_o)()
На uCrazy 13 лет 8 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
SHMAKER для его весовой категории и при такой техники , он устанет прежде чем доберется до меня )))) Громче упадет )))
KUВ
@KUВ
На uCrazy 17 лет 7 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
вот как же он без вас то раньше жил, дурачок, накачался не правильно, у вас не спросив про технику
Senpai
@Senpai
На uCrazy 17 лет 6 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
kag
,
Ничего не понимаете. Упражнение называется "шраги со штангой", целевые мышцы - трапеции
Ну как бы при шрагах должны плечи вверх-вниз ходить, а он просто головой болтает, плечи же не двигаются...
megastroy
@megastroy
На uCrazy 10 лет 11 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
все все знают про технику качалки , и ваще хрен ли тут етот дрищь делает?
vanektomsk
@vanektomsk
На uCrazy 13 лет 7 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Глаза походу качает ))
kag
@kag
На uCrazy 12 лет 9 месяцев
Отправить ЛС
Копировать ссылку
Пожаловаться
Senpai
,
MiR1Nda
,
техника это другой вопрос, но он то уверен что делает шраги
Смотрите также
Как пойду в тренажерный зал...
Анекдоты и истории
Инструкция по выживанию в тренажерном
Интересное
Странная девушка в тренажерном зале
Видео
Популярные отговорки женщин, которые не
Всячина
Вещи, которые никак не ожидаешь увидеть
Фотоприколы
Рельефный пресс без похода в
Фотоподборки
{{PM_data.author}}
{{message.author}}
{{alertHeader}}