Подборка приколов в качалке -)

Автор:
GRiNDeRs12
Печать
дата:
19 октября 2013 21:18
Просмотров:
4581
Комментариев:
11+1
Подборка приколов в качалке -)


Чтобы смотреть видео установите Flash Player и включите поддержку JavaScript.


Для того чтобы скачивать файлы зарегистрируйтесь либо авторизируйтесь на сайте.

5 не понравился
29 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
тойота84
Дата:
(19 октября 2013 21:25)
#1
Нормальная такая масленица thumbup
Кемеровская область > Кемерово [ссылка]
2 / 0
 
 
 
 
 
 
Tim_Ayer
Дата:
(19 октября 2013 21:51)
#2
что-то я не увидел приколов. А любое неправильное выполнение упражнения, тем более с такими весами, чревато.
Томск [ссылка]
9 / 0
 
 
 
 
 
 
martun
Дата:
(19 октября 2013 22:02)
#3
Отличная обучалка, с новой недели попробую заниматься по этой программе)))
 
Все вы, люди, собравшиеся здесь - все вы идиоты
Свердловская область > Екатеринбург [ссылка]
3 / 0
 
 
 
 
 
 
LK-4D4
Дата:
(19 октября 2013 22:40)
#4
Держи накаченный тройной плюс в пост!!!
Томск [ссылка]
4 / 0
 
 
 
 
 
 
SaDIDaS
Дата:
(19 октября 2013 23:08)
#5
Навешать кучу блинов и сдвигать снаряд на сантиметр, это безусловно круто, нежели навешать адекватный вес и выполнить упражнение правильно :)
 
Почему мужское начало является мужским концом? :)
Томск [ссылка]
3 / 0
 
 
 
 
 
 
.WRX
Дата:
(19 октября 2013 23:28)
#6
Толстому в конце ваще заняться нечем.
Томск [ссылка]
5 / 0
 
 
 
 
 
 
Samoletoff
Дата:
(20 октября 2013 00:57)
#7
Ну... Есть такая тема, как partial reps. Т.е. выполнение короткой части амплитуды, но при этом можешь веса взять в несколько раз больше рабочих. Иногда это даже в дропсете идет. Допустим, 10-12 рабочим с полной амплитудой, тут же с бОльшим весом 10-12 с частичной. Так же есть одно-два повторения, но с максимально возможным весом. Ну, иногда люди переоценивают свои возможности. И начинается читинг или того хуже. А вообще.. В качалке, пытаясь сказать человеку, который заметно больше, чем ты, что он делает что-то неправильно, выглядишь довольно глупо :)
 
Working on myself for myself by myself. @tomskgear
Томск [ссылка]
1 / 1
 
 
 
 
 
 
СэрЁжик
Дата:
(20 октября 2013 10:02)
#8
посту плюс, а в качалку ходите сами, я как бегал по вечерам так и буду бегать. Большая масса тела она не совсем хорошо, обувь быстрее изнашивается, на суставы нагрузка больше , жрать надо больше, менять весь гардероб и покупать новый холодильник )))
 
Metall - есть основа народного хозяйства Академик Бардин
Кемеровская область > Новокузнецк [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Samoletoff
Дата:
(20 октября 2013 15:56)
#9
Цитата: СэрЁжик
на суставы нагрузка больше

"Говорят - приседать вредно для коленей. Ложь. Быть жирным вредно для коленей" (ц)
Цитата: СэрЁжик
менять весь гардероб и покупать новый холодильник

А вот тут Вам хрен возразишь :))
 
Working on myself for myself by myself. @tomskgear
Томск [ссылка]
2 / 0
 
 
 
 
 
 
Viktor_T
Дата:
(21 октября 2013 15:27)
#10
Цитата: СэрЁжик
менять весь гардероб


Не льстите себе, ваш гардероб износится естественным путем, прежде, чем вы реально прибавите а объемах. Мышцы наращивать - это не сало на пузе копить, быстро не получится. Бег, кстати, тоже для коленных суставов пользу не приносит.
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
СэрЁжик
Дата:
(21 октября 2013 19:31)
#11
Цитата: Viktor_T
Не льстите себе, ваш гардероб износится естественным путем

да ну нафиг. Да вы прям метеросексуал какой то каждый год новые шмутки. У меня вещи по 2-3 года носятся и не чего, а куртке и пуховику уже лет 7 ,
Цитата: Viktor_T
Бег, кстати, тоже для коленных суставов пользу не приносит.
заставь дурака молится он себе лоб расшибет , Для суставов полезно лежать на диване.
 
Metall - есть основа народного хозяйства Академик Бардин
Кемеровская область > Новокузнецк [ссылка]
0 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх