Сонный паралич или что происходит пока мы спим

Автор:
Gudrolis
Печать
дата:
11 июля 2014 08:35
Просмотров:
2350
Комментариев:
8
Каждую ночь, когда человеку снятся сны, мозг полностью отключает его способность управлять своим телом, погружая тело в состояние паралича, чтобы сны не "прорвались" в реальность, считают ученые, а может нас отключают, что бы питаться нашей энергией пока мы спим. Автор видео не побоялся установить камеру и снимать помещение пока он спал. Правда теперь не совсем понятно, как он вообще будет спать после того, что сняла камера.

Сонный паралич или что происходит пока мы спим




Каждую ночь, когда человеку снятся сны, мозг полностью отключает его способность управлять своим телом, погружая тело в состояние паралича, чтобы сны не "прорвались" в реальность, рассказал член правления Международного общества сомнологов, доктор наук Владимир Ковальзон.

Ученый напомнил, что сон состоит из двух фаз - фазы медленного сна, и быстрого или парадоксального. Именно во время последней фазы человек видит сны.

"Это два разных состояния - медленный сон и быстрый. Два принципиально разных состояния, отличающихся друг от друга не меньше, чем сон от бодрствования", - сказал ученый накануне Всемирного дня сна, который в этом году отмечается 19 марта.

Впервые две фазы сна были обнаружены с появлением электроэнцефалографии, метода фиксации электрических потенциалов мозга. Оказалось, что мозг проходит во время сна через несколько периодов с разным уровнем активности, одна из них - с относительно пониженной активностью - получила название медленного сна, вторая, во время которой активность мозга была практически такой же, как во время бодрствования, была названа быстрой фазой.

Быстрый или парадоксальный сон отличается тем, что глаза человека быстро двигаются, а электроэнцефалограмма становится почти такой же, как у проснувшегося.

Сну три миллиарда лет


Долгое время ученые не могли точно сказать, зачем вообще живым организмам нужен сон, в котором они беззащитны перед хищниками и другими угрозами. Восстановить силы можно просто находясь в покое. Выдвигались гипотезы, что во время сна организм человека избавляется от токсинов, что в этот период восстанавливается работоспособность мозга. Эксперименты показывали, что животные, лишенные сна, неминуемо погибали.

Ковальзон говорит, что гены, которые отвечают за сон, появились еще на заре эволюции, у первых микроорганизмов, около 3,5 миллиардов лет назад.

"Это гены, связанные с ритмами, с биологическими часами. Это важнейший механизм, он, видимо уже на первых этапах эволюции был нужен, чтобы адаптироваться к тому, что бывает смена темноты и света", - сказал ученый.

По его словам, попытки бороться со сном, увеличить за счет сна бодрствование, - это "чепуха".

"Природа у нас другая. Три состояния - бодрствование, быстрый и медленный сон внутри нас живут, и они должны реализовываться. Фундаментально разные состояния, три мира, которые внутри нас находятся, мы так живем, мы так устроены. Ничего с ним делать нельзя", - заметил собеседник агентства.

Ученый рассказал, что функции медленного сна сейчас установлены - в это время происходят сложные процессы, которые приводят, в конечном счете, к восстановлению специальных формаций мозга.

"Там есть некоторые молекулы такие, которые при бодрствовании "сдвигаются", они во время сна восстанавливают потенциал, чтобы потом вновь работать. Это совершенно необходимый элемент нашей жизни, без него ни мы, ни животные не могут существовать", - сказал Ковальзон.

Зачем снятся сны


Однако функции быстрого сна до сих пор до конца не ясны. Хотя известно, что быстрый сон в раннем возрасте играет важнейшую роль в развитии мозга, непонятно, зачем снятся сны взрослым.

По словам Ковальзона, взрослый человек спит быстрым сном за ночь не более полутора часов, но у ребенка это занимает до 90% всего сна.

"Он играет важнейшую роль, показано было, что если экспериментальных крыс лишать в раннем возрасте быстрого сна, у них нарушается созревание нормальных мозговых систем - она не может нормально видеть, не может нормально чувствовать, общаться. Но для чего это нужно взрослым людям, пока еще непонятно", - сказал собеседник агентства.

Он добавил, что есть взрослые люди, у которых потребность в быстром сне подавлена антидепрессантами, и они не испытывают проблем и живут много лет без каких-либо нарушений.

Еженощный паралич


Ученым удалось выяснить, снятся ли сны животным. Ковальзон рассказал, что в мозге существует группа нейронов, которые во время фазы быстрого сна выключают мышцы, парализуют все тело.

"Во время быстрого сна со сновидениями, у нас происходит активная блокада спинного мозга. Он посылает мощные тормозные импульсы, блокирует все наше тело, мы не можем пошевелиться, мы находимся в состоянии паралича. Это сделано для того, чтобы мы не могли реализовать то, что нам снится", - пояснил ученый.

Если у кошки или у крысы разрушить эти парализующие нейроны, то можно воочию наблюдать сны животных. "Кошка охотится за невидимой мышью, бежит от невидимой собаки. Отсюда были сделаны выводы, что им снятся сны, но как обстоит дело у других животных - это мы не знаем", - сказал собеседник агентства.

По его словам, похожие расстройства у людей, у которых не срабатывает выключение тела во время сна, могут приводить к трагическим последствиям. Так, в США пожилой супруг ночью во сне задушил жену.

"Его привлекли к суду, но сомнологи сделали ему томограмму и доказали, что у него нарушение в мозге, он это сделал непроизвольно", - сказал Ковальзон.

Так что "сонный паралич" спасает людей, полагает ученый.

Сонный паралич астрал


Явление сонного паралича испокон веков было окутано некой тайной. Его связывали с различными сверхъестественными сущностями. На Руси наиболее распространено поверье, что это ночью приходит душить домовой. Он запрыгивает на грудь и удушает человека, чтобы он отпустил необходимо мысленно его спросить «к худу, или к добру?». Также существует, в разных странах, свои сказания по этому поводу, что это ведьма приходит выпить энергию спящего, что это джин, в мифологии басков есть специальный персонаж - ингума и т.д. В современном мире к этим всем вариантам добавился еще один, что это инопланетяне ночью проводят свои эксперименты обездвиживая человека.

При сонном параличе сознание находится в пограничном состоянии между сном и бодрствованием. В этом состоянии человек может не просто чувствовать приближение или присутствие некой сущности, но и видеть ее, слышать.

Как вызвать сонный паралич (войти в сонный паралич)


Большинство людей сонный паралич пугает «до чертиков». Если он случается часто, то человек начинает бояться засыпать по ночам, с ужасом вспоминает свои видения и слуховые галлюцинации, боится однажды лечь спать и больше не проснутся. Но, есть люди, которые намеренно вызывают сонный паралич. Это пограничное состояние сознания и его можно использовать для различного рода экспериментов со своим подсознанием или, как некоторые утверждают, для выходов из тела.

Самый простой способ это медленное погружение в сон. Попытаться уловить границу между когда тело уже «отключилось», а сознание еще бодрствует. Для отслеживания этого состояния необходимо перевести мышление на поверхностное, желательно бессловесное и наблюдать за слуховыми проявлениями. Как только услышите какие-то посторонние звуки, шорохи, шаги то вероятнее всего это началась фаза сна и тело впало в сонный паралич.

8 не понравился
16 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
Рицин
Дата:
(10 июля 2014 22:50)
#1
"При сонном параличе сознание находится в пограничном состоянии между сном и бодрствованием. В этом состоянии человек может не просто чувствовать приближение или присутствие некой сущности, но и видеть ее, слышать."

вот это у меня происходит, лет с 13 \ 14 "интернет сказал, такое у 5 процентов встречается и не подается точному объяснению как и лечению". и это очень страшно, какой то ужас а не просто страх, ты кричишь "издаешь звук" не двигая мышцами ротовой полости,, <"там во "сне" я кстати думаю что кричу, а вот тот кто рядом со мной и все наблюдает, говорит что крик у меня вовсе не крик, а звук из горла из страшных фильмов ужасов", ты не можешь двигаться никак "при сильных усилиях, у меня получалось повернуть всю голову, просто на бок например", все это длится судя по тому что я об этом читал, несколько секунд, а на деле тебе кажется что это длится минимум минут 10.

я читал, что такое происходит когда "не стабильна" нервная система "слишком абстрактно сказано", короче тело спит, а мозг просыпается. а все силуэты которые ты видишь "по типу всяких черных людей под потолком и прочее" просто галлюцинации. "я не говорю уже о настоящих полетах во сне, где ты видишь как поднимешься из собственного тела"

мне не ясно, почему человек испытывает такой ужас от этого процесса, его не описать словами, это не страх как таковой а будто автоматическая реакция самого организма.

и к стати, я читал что такое со временем должно в интервале увеличиваться, но вот почему то у меня все чаше и чаше. "я не против, хоть это и ужасно, но такой порцией адреналина на весь день я не заряжался больше не от чего"

вообще, человек до сих пор не может обеспечить себя достаточным провиантом, что уж говорить о самопознании. извиняюсь за нескладный комментарий, просто тема прям в точку повседневности моей жизни, я не мог не отписаться.

хорошая статья, только маленькая, спасибо
[ссылка]
11 / 0
 
 
 
 
 
 
ABblR_VALG
Дата:
(11 июля 2014 01:13)
#2
.....ааааа, человече, ты прям мои же симптомы описал.... #издец, аж мурашки по коже.
Алтайский край > Барнаул [ссылка]
5 / 2
 
 
 
 
 
 
mikhailm
Дата:
(11 июля 2014 09:24)
#3
... наибольший ужас в сонном параличе вызывают слуховые галюны, ну по крайней мере у меня так. Только вот что странно, сегодня как раз такая херня и приключилась, когда проснулся чуть сердце не выпрыгнуло, а еще после пробуждения боишься пошевелиться. А тут уже пост на эту тему.
Томская область > Северск [ссылка]
3 / 1
 
 
 
 
 
 
Coca-Cola
Дата:
(11 июля 2014 10:38)
#4
Чё за бредятина??? видео вообще не о чём...
Пермский край > Пермь [ссылка]
0 / 5
 
 
 
 
 
 
denisshipilv
Дата:
(11 июля 2014 10:41)
#5
Цитата: Рицин
"При сонном параличе сознание находится в пограничном состоянии между сном и бодрствованием. В этом состоянии человек может не просто чувствовать приближение или присутствие некой сущности, но и видеть ее, слышать."

вот это у меня происходит, лет с 13 \ 14 "интернет сказал, такое у 5 процентов встречается и не подается точному объяснению как и лечению". и это очень страшно, какой то ужас а не просто страх, ты кричишь "издаешь звук" не двигая мышцами ротовой полости,, <"там во "сне" я кстати думаю что кричу, а вот тот кто рядом со мной и все наблюдает, говорит что крик у меня вовсе не крик, а звук из горла из страшных фильмов ужасов", ты не можешь двигаться никак "при сильных усилиях, у меня получалось повернуть всю голову, просто на бок например", все это длится судя по тому что я об этом читал, несколько секунд, а на деле тебе кажется что это длится минимум минут 10.

я читал, что такое происходит когда "не стабильна" нервная система "слишком абстрактно сказано", короче тело спит, а мозг просыпается. а все силуэты которые ты видишь "по типу всяких черных людей под потолком и прочее" просто галлюцинации. "я не говорю уже о настоящих полетах во сне, где ты видишь как поднимешься из собственного тела"

мне не ясно, почему человек испытывает такой ужас от этого процесса, его не описать словами, это не страх как таковой а будто автоматическая реакция самого организма.

и к стати, я читал что такое со временем должно в интервале увеличиваться, но вот почему то у меня все чаше и чаше. "я не против, хоть это и ужасно, но такой порцией адреналина на весь день я не заряжался больше не от чего"

вообще, человек до сих пор не может обеспечить себя достаточным провиантом, что уж говорить о самопознании. извиняюсь за нескладный комментарий, просто тема прям в точку повседневности моей жизни, я не мог не отписаться.

хорошая статья, только маленькая, спасибо

батенька, да у вас белочка)) вам срочно к наркологу нужно naughty
Томск [ссылка]
3 / 7
 
 
 
 
 
 
gjgf
Дата:
(11 июля 2014 13:38)
#6
Цитата: Рицин
"При сонном параличе сознание находится в пограничном состоянии между сном и бодрствованием. В этом состоянии человек может не просто чувствовать приближение или присутствие некой сущности, но и видеть ее, слышать."

вот это у меня происходит, лет с 13 \ 14 "интернет сказал, такое у 5 процентов встречается и не подается точному объяснению как и лечению". и это очень страшно, какой то ужас а не просто страх, ты кричишь "издаешь звук" не двигая мышцами ротовой полости,, <"там во "сне" я кстати думаю что кричу, а вот тот кто рядом со мной и все наблюдает, говорит что крик у меня вовсе не крик, а звук из горла из страшных фильмов ужасов", ты не можешь двигаться никак "при сильных усилиях, у меня получалось повернуть всю голову, просто на бок например", все это длится судя по тому что я об этом читал, несколько секунд, а на деле тебе кажется что это длится минимум минут 10.

я читал, что такое происходит когда "не стабильна" нервная система "слишком абстрактно сказано", короче тело спит, а мозг просыпается. а все силуэты которые ты видишь "по типу всяких черных людей под потолком и прочее" просто галлюцинации. "я не говорю уже о настоящих полетах во сне, где ты видишь как поднимешься из собственного тела"

мне не ясно, почему человек испытывает такой ужас от этого процесса, его не описать словами, это не страх как таковой а будто автоматическая реакция самого организма.

и к стати, я читал что такое со временем должно в интервале увеличиваться, но вот почему то у меня все чаше и чаше. "я не против, хоть это и ужасно, но такой порцией адреналина на весь день я не заряжался больше не от чего"

вообще, человек до сих пор не может обеспечить себя достаточным провиантом, что уж говорить о самопознании. извиняюсь за нескладный комментарий, просто тема прям в точку повседневности моей жизни, я не мог не отписаться.

хорошая статья, только маленькая, спасибо


Поздравляю Вас! Вы можете загадывать любые желания и они сбудуться, :) более менее адекватные быстро, остальные медленнее. Вы просто можете перемещаться между реальностями, и в момент когда вы попадаете в "необычное" сонное состояние - то вы будете перемещаться (только сознанием) в реальность где есть то, что вы пожелали. Проверяется следующим образом - ВЫ лично должны "что-то" помнить - событие,предмет,явление из якобы вашего прошлого, а окружающие вас люди НЕ будут этого помнить !!!таадааам!!! вот вы и в другой реальности.
ЗЫ. Только осторожней.
ЗЫЗЫ, да и основное, желание нужно озвучить, голосом сказать- на всякий случай не один раз,(можно одному чтобы за психа не приняли)
Томск [ссылка]
1 / 1
 
 
 
 
 
 
.WRX
Дата:
(11 июля 2014 16:09)
#7
Бывает изредка. Недавно снилось, что я сплю и вижу сон про то, как я сплю, Ди Каприо курит в сторонке ваще)
Больше напрягает, когда просыпаешься в ужасе посреди ночи как будто от громкого визжащего крика или громкого удара/взрыва, а потом не можешь заснуть.
Со звуками вообще интересно очень, тебе может сниться сон и, например, что-то в нем падает, а под конец ты слышишь звук падения, просыпаешься, а там кошка уронила что-то. Пытался найти объяснение и пришел к двум выводам, либо у человека есть врожденный дар предвидения, либо во время сна окружающие раздражители доходят до мозга с задержкой.

Вообще сомнология интересная наука, порой интересно почитать про какие-то исследования, но именно в этой статье многое бред, у автора похоже немного "сдвинулись молекулы в мозгу".
Томск [ссылка]
2 / 0
 
 
 
 
 
 
alexanderdi
Дата:
(11 июля 2014 22:55)
#8
Да, тоже со мной бывало такое, проснешься посреди ночи лицом в подушку, аж дышать трудно, глаза вроде открыл, а пошевелиться - х..й. Ощущение не из приятных.
Пытаешься мысленно разбудить тело, минуты 2,3 и о чудо, я смог пошевелить рукой или ногой, еще минута и блаженство я могу двигаться.
Томск [ссылка]
1 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх