Завтрак – отдай врагу, вечером – нормально поешь!

Автор:
Gudrolis
Печать
дата:
19 ноября 2015 17:26
Просмотров:
2993
Комментариев:
11
Знаменитый врач Лео Бокерия перевернул представление о диетах
Кардиохирург рассказал о том, как нужно правильно соблюдать режим питания.


Завтрак – отдай врагу, вечером – нормально поешь!


Знаменитый советский и российский врач-кардиохирург, изобретатель, профессор, академик РАН и РАМН, главный кардиохирург Минздрава РФ Лео Бокерия дал интервью телеканалу РЕН ТВ. Врач перевернул представление о традиционных диетах.

По словам врача, устоявшееся представление о диетах и режиме питания является ошибочным и не несет пользы для человека.

"Завтрак съешь сам – это абсолютный бред, имеется в виду полноценный завтрак. Потому что вы проснулись, организм начинает приходить в рабочее состояние, вы садитесь к столу, съедаете тарелку мяса, мучного, запиваете большим стаканом чего-то. Потом одеваетесь, едете на работу – а потом какой из вас работник?" - сказал врач.

Как рассказал кардиохирург, еще во времена своей молодости он научился у западных коллег, которые утром выпивали чашку кофе, в обед съедали бутерброд, а полноценно ели только вечером после работы, после чего шли заниматься спортом.

"Поэтому завтрак – отдай врагу, в обед – перекуси, вечером – нормально поешь, а потом – физкультура. По моим наблюдениям, в странах, где люди долго живут, – они живут так", - заключил Бокерия.




5 не понравился
32 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
Бухарик
Дата:
(19 ноября 2015 18:12)
#1
Так и получается, за исключением спорта
 
Я не грустный, я трезвый
Томск [ссылка]
9 / 2
 
 
 
 
 
 
Zoran
Дата:
(19 ноября 2015 18:12)
#2
Не согласен. Если =там= так принято, сие еще не есть истина.
Ну допустим, поели мы вечером (вечер - тоже понятие растяжимое), и? Спать? Значит мариновать еду в желудке до утра, а утром она тебе заменит тот же завтрак. Получаются те же грабли, только еще и желудку нагрузка и зубы будут лететь по ночам.
 
yes улыбаемся и пашем yes
Томск [ссылка]
9 / 9
 
 
 
 
 
 
enemy
Дата:
(19 ноября 2015 18:26)
#3
Цитата: Zoran
Ну допустим, поели мы вечером (вечер - тоже понятие растяжимое), и? Спать?

А целиком весь текст прочитать не пробовал? Тем более что там не так уж много текста то...
 
даже если спирт замёрзнет,
всё равно его не брошу,
буду грызть его зубами
потому что он хороший.
Москва [ссылка]
5 / 4
 
 
 
 
 
 
Glass0824
Дата:
(19 ноября 2015 18:30)
#4
на протяжении всей жизни, не завтракаю - кофе или чай, не более. в обед бутер или салатик, на большее просто не хватает времени. вечером нормальный такой ужин )) на ночь еще один перекус.
и как итог: в свои 43 года, у меня нет ни каких болезней, нет даже изжоги, нет лишнего веса, в отличной спортивной форме, выгляжу на десять лет моложе, да чувствую себя отлично.
всегда в хорошем настроении, всегда в тонусе.
Новосибирск [ссылка]
5 / 3
 
 
 
 
 
 
EUGENEOUS
Дата:
(19 ноября 2015 18:33)
#5
у меня так и есть, только без спорта
 
Новосибирск [ссылка]
10 / 2
 
 
 
 
 
 
Dubalom
Дата:
(19 ноября 2015 20:44)
#6
бред полный, опять ровняют всех под стадо баранов одинаковых. у всех разные организмы, ну нравится жить в проголодь, на здоровье. кто то калории считает, кто то ест когда и что хочет и не толстеет. и иммунитет чтоб не болеть зависит не от еды, а от опять же состояния организма и метаболизма человека
Томск [ссылка]
2 / 2
 
 
 
 
 
 
Sandro
Дата:
(19 ноября 2015 22:07)
#7
Это по первой же ссылке с вики:

Согласно исследованиям В«ДиссернетВ» Бокерия выступил руководителем как минимум семи диссертаций, содержащих некорректные заимствования (плагиат).

В газете В«Троицкий вариант — НаукаВ» опубликовано расследование президентом Общества специалистов доказательной медицины Василием Власовым диссертаций, защищенных в Научном центре сердечно-сосудистой хирургии им. А. Н. Бакулева. Автор расследования утверждает, что среди большого количества диссертаций с обильными некорректными заимствованиями три четверти выполнены под руководством Лео Бокерии и что в этих работах имеются признаки фальсификации данных в виде подстановки арифметически или статистически невозможных величин.


И собственно вопрос - какого хрена кардиохирург занимается диетологией?
Томск [ссылка]
1 / 5
 
 
 
 
 
 
Dubalom
Дата:
(19 ноября 2015 22:23)
#8
и да забыл, просмотрел статистику, долгожители в странах в основном где перепады температур минимальны. это раз, а два соответственно и пища разная, с нашими перепадами и еда такая. ешьте кой как и кутайтесь в шубы и шарфы, дело ваше. я ем всё, что и когда хочу, зимой хожу без шарфов без перчаток всяких, гуляю в компаниях, курю. могу и ночью встать поесть) при росте 180 с кепкой мой вес 75 в среднем, что бы и когда бы я не ел. не ведитесь на этот бред, так как он, этот врач, реально бред несёт


я это к чему) повторюсь у каждого человека свой метаболизм и имунная система, не верьте во всю эту чушь что несёт инэт
Томск [ссылка]
1 / 2
 
 
 
 
 
 
Утилизатор
Дата:
(20 ноября 2015 08:11)
#9
Наш мир дуален.... И все имеет место быть! Но это как минимум странно , что доктор делает такие заявления , обобщая все и всех.....Каждый человек , организм индивидуален , для каждого свой подход.
Это видео оценят любители покушать вечером =)
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Dexplorer
Дата:
(20 ноября 2015 14:05)
#10
Интересно, а на полный желудок каким спортом заниматься порекомендует Бокерия? Шахматами?
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
paxan50
Дата:
(20 ноября 2015 20:42)
#11
Цитата: Sandro
Это по первой же ссылке с вики

иди ты нах*й со своей вики, бл*ть
Алтайский край > Барнаул [ссылка]
0 / 1
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх