Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела

Автор:
NikoniX
Печать
дата:
10 июня 2020 22:02
Просмотров:
1280
Комментариев:
1
Храви Квирк был обычным толстяком, который любил вкусно поесть и не задумывался над своим внешним видом, но в какой-то момент мужчина решил круто изменить свою жизнь.

Еще совсем недавно Харви любил выпить и поесть.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела






Любимыми напитками у него были кола (он выпивал по 4 литра в день) и пиво.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела


В какой-то момент он понял, что набрал лишний вес и теперь боится раздеваться перед девушками.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела


Кроме того, у мужчины появились панические атаки, из-за чего развились комплексы.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела


Решение он принял быстро - начал морить себя голодом. На какое-то время вес ушел, но, как это бывает в таких случаях, возвращался обратно.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела


Начав правильно питаться он достаточно быстро похудел - на 57 килограммов.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела


Правда, в прошлом году, после смерти друга, он сорвался и снова набрал - но быстро пришел в форму.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела


В спортзале он познакомился с тренером-веганом, который составил для него план тренировок.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела


Теперь 27-летний парень тренируется по 6 дней в неделю.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела


И выглядит вот так.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела


Кроме того, он сам проникся веганством и теперь употребляет только растительную пищу.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела



Квирк всех призывает следить за здоровьем и питанием и не запускать себя.

Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела

5 не понравился
4 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 


 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх