30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново

Автор:
Evrocot
Печать
дата:
26 декабря 2020 10:25
Просмотров:
1291
Комментариев:
3
Иногда требуются годы упорной работы над собой, через пот и слезы, чтобы справиться с расстройством пищевого поведения, алкогольной зависимостью, лишним весом или, наоборот, сильным его недобором. Благодаря реддит-сообществу Progress Pics, в котором люди делятся своими историями и фотографиями "до и после", мы знаем, что при желании возможно всё. Их пример вдохновляет и мотивирует.

Сброс лишнего веса, равно как и его набор - процесс, требующий времени, медленный и не очень полезный, требующий внести некоторые существенные изменения в образ жизни. Очень важно найти то, что вас мотивирует, потому что именно это будет поддерживать вас на протяжении всего пути. Один из способов - перечислить причины, по которым вы хотите стать здоровее, и сказать себе, как это изменит ваше самочувствие. Может быть, это повышение самооценки, улучшение настроения или радость от того, что вы видите в зеркале.

С другой стороны, все дело в поиске правильного баланса, будь то объем физической нагрузки, полноценная диета или хороший ночной сон. Главное - не впасть в крайность и ни с чем не переборщить.

Эти люди все сделали правильно и с гордостью могут показать, какого прогресса достигли.

30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново
30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново






30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново


30 вдохновляющих снимков от людей, которые вылепили себя заново

3 не понравился
4 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

Смотрите также:


 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
Glavbuh
Дата:
(26 декабря 2020 11:17)
#1
да в рот их *бать
 
я всё сказал
[ссылка]
3 / 2
 
 
 
 
 
 
wowus1968
Дата:
(26 декабря 2020 12:00)
#2
 
 
 
 
 
 
Morket
Дата:
(27 декабря 2020 02:46)
#3
У меня 3 года назад ушло 28 кг за 5 месяцев. Было 85, осталось 57. Какая диета, спросите? А никакой, стрессы и депреснячки нах сплошные. С тех пор всего 3 кг прибавилось. Хотите похудеть - стресс вам в руки.
 
А был ли мальчик?
[ссылка]
0 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх