Профессор поведал Bored Panda свой секрет вечной юности. Чтобы всегда оставаться в хорошей форме, ему пришлось здорово пересмотреть свой образ жизни. Не обошлось без регулярных занятий спортом, здорового питания и снижения уровня стресса.
"Я обычно шучу, что на более свежих фото я просто научился выбирать правильный ракурс. Но по большей части причина в новом образе жизни. Я хожу в тренажёрный зал четыре-семь раз в неделю и питаюсь гораздо правильнее, чем раньше", - рассказывает Алек Курос.
"Теперь в моём рационе меньше углеводов и больше полезных жиров и белков. Ещё я пытаюсь меньше нервничать. Когда мы находимся в стрессовом состоянии, очень хочется перекусить, что, конечно, вызывает много проблем впоследствии", - продолжил профессор.
У Алека большая семья. Помимо дочки c фотографий у него есть еще три ребенка. И, как признался отец, их отношениям многие могут позавидовать.
"Мои дети нуждаются во мне, и я нуждаюсь в них. Я должен быть рядом с ними так долго, как только смогу. Поэтому, когда я иду в спортзал и жалею, что не провожу с ними пару лишних часов, я напоминаю, что так я потенциально добавляю годы к своей жизни", - сказал отец.
А так выглядит все счастливое семейство Алека вместе.
