Загар в солярии. За и против :) [Интересно]

Автор:
Sмайлик
Печать
дата:
24 декабря 2006 22:24
Просмотров:
2788
Комментариев:
14
Загар в солярии. За и против :) [Интересно]



Наносу Новый Год, а загорелые блондинки все загорелее! Хотите быть такими же? Придется идти в солярий, что поделать?! А вредно это или нет - попробуем разобраться…



Еще в Древнем Риме фототерапия (лечение светом) считалась очень распространенным методом лечения многих заболеваний. Даже дома строились таким образом, чтобы люди могли принимать солнечные ванны на крышах специальных пристроек – "соляриях". Что касается современных соляриев, то солнце в них заменяют люминесцентные лампы высокого и низкого давления, которые создают комбинацию UVA и UVB лучей.

Инфракрасные лучи, проникая сквозь кожу на глубину до 20 мм, обладают способностью снимать мышечные спазмы, расширять сосуды, улучшать обмен веществ в коже. В отличие от них ультрафиолетовые лучи проникают в кожу неглубоко, всего на миллиметр и поэтому не греют. Они обладают фотохимическим действием: приводят к образованию в организме биологически активных веществ, которые, увеличивают глубину дыхания, повышают гемоглобин, положительно влияют на психику, обладают противовоспалительным и обезболивающим действием и массой других чудодейственных способностей. К тому же, 20 минут пребывания в солярии по энергетическим затратам равны 20 минутам нагрузки при занятиях аэробикой.

Кроме того, посещение солярия помогает значительно снизить риск заболевания остеопорозом. Ученые утверждают, что более ста функций нашего организма находится в прямой зависимости от воздействия солнечных лучей. Одна из них — синтез витамина D кожей. Именно этот витамин отвечает за усвоение организмом кальция, потеря которого происходит при остеопорозе. Зимой нехватка ультрафиолетовых лучей особенно плохо отражается на здоровье. Значит, в зимнее время необходимо посещать солярий, чтобы предотвратить остеопороз и некоторые другие заболевания.

Гелиотерапия (лечение ультрафиолетовыми лучами) быстро приведет вас в норму в холодное зимнее время, поможет при гипертонии, псориазе, угрях и выпадении волос.

И все-таки не забывайте, что ультрафиолет обезвоживает и преждевременно старит кожу. Он может усугубить некоторые заболевания или спровоцировать их. Поэтому очень важно тщательно подойти к выбору салона с солярием, узнав о квалификации работающих в нем специалистов, о типе оборудования и, по возможности, заручившись рекомендации постоянных клиентов.

Выбирая салон, поинтересуйтесь, когда последний раз там меняли лампы. Если ваш вопрос поставит персонал в тупик, то лучше отказаться от загара в этом салоне. Скорее всего, их фильтры уже пришли в негодность.

В современных соляриях высокого класса облучение строго дозируется, а лампы со специальным фильтром, нанесенным в три слоя, отсеивают вредные составляющие излучения. К тому же такие аппараты обычно снабжены специальными таймерами, отключающими установку в нужный момент. В этом плане сеанс в солярии более безопасен, чем загар на обычном пляже.

Так как же не ошибиться в выборе солярия? Специалисты утверждают, что чем мощнее аппарат, тем меньше времени потребуется для получения необходимой дозы ультрафиолета, а значит, процедура получится более щадящей. Современные установки позволяют сократить сеанс до 8 и даже 5 минут. При этом полезное действие излучения сохраняется, а не совсем благотворное тепловое и световое влияние ослабевает.

В хороших салонах вместо солнцезащитных очков вам обязательно предложат специальные очки-скорлупки. Они защищают глаза и кожу вокруг них.

Обладателям светлой кожи больше подойдут лампы низкого давления, смуглокожим, соответственно – высокого. Самый быстрый эффект достичь можно в вертикальном солярии. Кстати, это наиболее современный, гигиеничный и комфортный вариант. Такие аппараты дают ровный загар, без так называемых "солярных меток": ведь когда стоишь, кожа не собирается в складки. Эта процедура несколько дороже, зато экономишь время!

Если вы быстро обгораете – стоит начать с минимального времени воздействия, когда кожа успевает только прогреться.

Счастливым обладателям смуглой кожи и темных волос тоже не стоит злоупотребл*ть искусственным солнцем – длительность процедуры в любом случае не должна превышать 30 минут (в горизонтальном солярии).

Если вы принимаете какие-то лекарственные препараты, обязательно скажите об этом специалистам в салоне. Очень часто солярий не сочетается с некоторыми лекарствами. Например, гремучую смесь с ультрафиолетом часто образуют многие антибиотики, лекарства от аллергии, средства, снижающие давление, транквилизаторы. Так что будьте осторожны.

Можно загорать и не выходя из дома - существуют домашние солярии. Они гораздо меньше своих салонных братьев, плюс – вы можете сами подобрать необходимый набор аппаратуры, выбрать нужную мощность. А главное, загорать можно сколько угодно!

Но, не забывайте: передозировка ультрафиолета угнетает иммунитет. После солярия очень легко подхватить простуду.

Загар в солярии противопоказан тем, у кого много родинок, а также тем, у кого в роду были злокачественные кожные заболевания.

Чтобы стать обладательницей красивого ровного загара солярий придется посещать не реже 2-3 раз в неделю, а для поддержания эффекта достаточно одного раза. За несколько часов до процедуры лучше удалить всю косметику с лица и тела – она может стать причиной раздражения и неровного загара. Перед процедурой желательно обработать тело и лицо косметическими средствами, предназначенными специально для соляриев. Они усиливают интенсивность загара, снижают потерю влаги и смягчают агрессивное воздействие ультрафиолета на кожу. Во многих салонах вам помогут подобрать подходящее для вашей кожи средство, и вы сможете купить его прямо перед сеансом.

После сеанса не забудьте нанести на кожу увлажняющий крем.

И главное, в своем стремлении походить на модных загорелых красавиц не забывайте: все хорошо в меру. И солнце - тоже!

1 не понравился
13 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

Смотрите также:

 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
Sisley22
Дата:
(24 декабря 2006 22:29)
#1
Не совсем та правда. Если принимать солярий в лечебных целях - то часто нельзя. И болячки бывают из-за него, и противопоказания тоже имеют...
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
KORD
Дата:
(24 декабря 2006 22:29)
#2
лучше солнца нет солярия cool
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
SKAyNET
Дата:
(24 декабря 2006 22:30)
#3
аще пох
 
...тело пропитано ядом, скоро здохну, но важно знать, что ада нет... кроме того, что рядом.
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Alexia
Дата:
(24 декабря 2006 22:35)
#4
интересно
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Delicious
Дата:
(24 декабря 2006 22:38)
#5
на неделе нужно сходить ,а то уже смывается:) smile
 
...
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Касенька
Дата:
(24 декабря 2006 22:58)
#6
загораю периодически) только мазаться до и после много надо
 
Димка, я тебя люблю!
Все будет хорошо, я узнавала ;)
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
alenenock
Дата:
(24 декабря 2006 23:16)
#7

Переодически хожу для поддержания цвета кожи! Холодной зимой о лете напоминает!smile cool

Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
irina01011
Дата:
(24 декабря 2006 23:24)
#8
познавательно... smile
 
женщина - слабое, беззащитное существо, от которого невозможно избавиться :)
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
puzzan
Дата:
(24 декабря 2006 23:33)
#9
чуш нах
 
бобры, будьте добры не ерепеньте свой мех...
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
MALEKIT
Дата:
(24 декабря 2006 23:44)
#10
а мне белокожие нравятся больше всех...
трупики biggrin ням...
 
Omnes una manet nox
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Givikadze
Дата:
(25 декабря 2006 01:33)
#11
буду знать
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Shurik144
Дата:
(25 декабря 2006 09:39)
#12
а тёлка на фото беспант thumbdown
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
devchusha
Дата:
(26 декабря 2006 10:12)
#13
Лу4ше на море ехать и там загорать biggrin
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
NИЧЬЯ
Дата:
(1 января 2007 19:09)
#14
загорала...раньше...а щас наоборот об белой кожи тащусь evil
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх