Мини-чат
Авторизация
Или авторизуйтесь через соц.сети
15
21
21
NikoniX
На uCrazy 17 лет 6 месяцев
Интересное

Как избавиться от головной боли без таблеток

Все мы сталкивались с ситуацией, когда мы по уши в работе или в учебе, и тут, в нашу жизнь вмешивается головная боль. И ладно, если в сумке завалялась пара таблеток от головной боли, а если нет? Теперь мы знаем, что делать, и спешим вам рассказать! Акупрессура поможет вам избавиться от боли без использования медикаментов.


Как избавиться от головной боли без таблеток


Акупрессура — это особый вид массажа, который совмещает в себе акупунктуру и рефлексотерапию. Этот метод уже подтвердил свою эффективность и его освоение не требует серьезной подготовки


Во-первых, постарайтесь немного расслабиться. Не переживайте, что потеряете слишком много времени — эта процедура не займет несколько минут. Вам нужно просто найти на своем теле 6 описанных ниже точек и помассировать их круговыми движениями, слегка надавливая. В большинстве случаев достаточно 5-10 минут, чтобы головная боль полностью исчезла.


Точка Интан


Как избавиться от головной боли без таблеток


Эта точка располагается между бровями, чуть выше переносицы. Эту точку называют также “третьим глазом”, а её стимуляция помогает избавиться не только от головной боли, но и от усталости глаз.


Точки Зан Чжу


Как избавиться от головной боли без таблеток


Точки находятся под бровями, над внутренними уголками глаз. Их стимуляция также позволит вам устранить ощущение усталости глаз и облегчить насморк.


Точки Ин Сян


Как избавиться от головной боли без таблеток


Эти точки располагаются над уголками губ. Чтобы найти их, мысленно проведите две прямые параллельные линии от уголков губ к глазам. Затем, двигаясь по этим линиям, нащупайте ямочки под скуловыми косточками — вот вы и нашли нужные вам точки. Стимулирование этих точек позволяет ослабить зубную боль, снизить стресс и даже прочистить гайморовы пазухи.


Точки Тянь-цзун


Как избавиться от головной боли без таблеток


Они расположены в районе затылка, в начале позвоночника. Так, одна точка находится справа от позвоночника, а другая — слева. Массирование этих точек позволяет облегчить головную боль и прочистить носовые проходы и пазухи. Также такой массаж поможет, если у вас заболели глаза или уши.


Точки Шуай Гу


Как избавиться от головной боли без таблеток


Эти точки расположены на волосистой части головы, в районе висков в двух сантиметрах от линии лба, чуть повыше ушей. Нащупайте ямочки — вот, вы и нашли точки. Их стимуляция позволяет уменьшить головную боль в области висков и снизить усталость глаз.


Точки Хэ-Гу


Как избавиться от головной боли без таблеток


Эти точки расположены на кистях рук, между большим и указательным пальцами. Стимуляция этой зоны позволяет справиться с болью в спине, зубной и головной болью, а также с напряжением мышц шеи.

все теги
Комментарии2
  1. AKaspersky
    На uCrazy 16 лет 5 месяцев
    Надо попробовать
  2. boroda3
    На uCrazy 13 лет 2 месяца
    Гораздо лучше, чем тисканье "точек", помогает 10-15 минут свежего воздуха и горсть глюкозы.

    Сильную головную боль можно изрядно ослабить, слегка прижав артерии на шее. Пальцем нащупываете под углом челюсти пульсирующую артерию и прижимаете ее. Если удачно прижали - почти сразу в голове ощущается "прохладная волна" и боль заметно спадает. Не радикально, но приступ пережить вполне можно.

    Радикально помогает от головной боли гильотина. :)

{{PM_data.author}}

{{alertHeader}}