Почему люди в горах живут дольше?

Автор:
Evrocot
Печать
дата:
3 ноября 2019 00:03
Просмотров:
700
Комментариев:
1
Почему люди в горах живут дольше?


Не секрет, что горные регионы планеты больше других богаты долгожителями. Разумеется, данный феномен стал объектом тщательного исследования учеными со всеми мира. Что удалось выяснить? В чем заключается секрет долголетия?



Долины вечной молодости

Согласно статистике, в России долголетием могут похвастаться регионы Северного Кавказа, Алтайского края и некоторые районы Сибири. В мире "голубые зоны" отмечены в горных районах Японии, Греции, Италии и Америке.

В Советском Союзе самым знаменитым долгожителем был Меджид Агеев из Азербайджана. Мужчина умер в 1978 году в возрасте 143 лет. Меджид имел 15 детей, последний из которых родился, когда ему было 104 года.

Почему люди в горах живут дольше?



На сегодняшний день, лидирующие позиции занимают жители Дагестана и Северной Осетии. Число долгожителей, переступивших 90-летний порог, в обоих регионах превышает 4000 человек. Кавказ старается догнать Якутия, которая богата 55 жителями, переступившими 100-летний порог.

Исследователи отмечают, что в большинстве случаев, специальной диеты и здорового образа жизни люди не придерживались. Например, один из старейших жителей России Варвара Константиновна Семенникова, достигшая 108 лет в 2008 году, довольно много курила. 116-летний алтаец Бабык Эмчн Бултыргин всю жизнь страдал расстройствами желудка из-за любви к жирной пище.

Также ученые отмечают, повышенную жизнеспособность мужчин-горцев, которые нередко становились отцами и после своего 70-летия.

Причины феномена

Обычно исследователи выделяют сразу несколько причин долголетия:

1. Высокая физическая активность

Горцы ведут активный образ жизни. Они вынуждены регулярно подниматься и спускаться с горных плато. Кроме этого, они занимаются сельским хозяйством и животноводством.

Постоянный труд поддерживает жизненный тонус и способствует укреплению здоровья.

2. Немаловажным фактором, считают исследователи, является особый горный воздух, обедненный кислородом.

Для неподготовленного человека разряженный воздух приносит дискомфорт. В результате недостатка кислорода, человек быстрее устает, учащается дыхание и сердцебиение, начинает кружиться голова, появляются проблемы с давлением.

Как считает профессор Оксфордского университета Федерико Форменти, при достаточно долгом нахождении в неблагоприятных условиях, организм адаптируется и начинает компенсировать недостаток кислорода в крови, увеличением выработки эритроцитов.

Таким образом, человек, живущий в горах, привыкший к разряженному воздуху, становится намного выносливее жителя равнины. По мнению ученого, эффект становится лучше, когда нахождение в горах чередуется с жизнью в долине.

3. Феномен талой воды

Дело в том, что талая вода с горных ледников обладает удивительными свойствами.

Врачи, работавшие в сфере курортологии и восстановительной медицины, отмечают у людей пьющих горную воду улучшение состава крови, нормализацию деятельности сердца, укрепление сосудов головного и спинного мозга. Талая вода ускоряет восстановительные процессы и повышает иммунитет.

В начале 2000-х годов Донецкий НИИ гигиены труда и профзаболеваний зафиксировал улучшение обмена веществ и усиление кровообращения у людей принимавших талую воду.

Объясняют это изменением молекулярной структуры талой воды. Сохраняется она непродолжительное время и нарушается при перемешивании. Тем не менее, в отличие от водопроводной воды, чьи молекулы разнородны, молекулы талой воды структурированы и меньше по размеру. Они легче проникают в клеточную мембрану.

Особых чудес от талой воды ждать не рекомендуют, но вот тот факт, что такая вода очищает организм от шлаков и быстрее выводится, является общепризнанным.

4. Солнечный витамин

Исследователи из Школы медицины Университета Колорадо нашли еще один любопытный факт. Из-за повышенной солнечной активности в горах, организм человека синтезирует огромное количество витамина D. Это позволяет избежать болезни сердца и препятствует образованию раковых клеток.

0 не понравился
4 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 


 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх