Найден ответ на главный вопрос – полезна ли гречка?

Автор:
111qwe
Печать
дата:
25 февраля 2020 04:30
Просмотров:
1137
Комментариев:
4
Удивительно, но гречка почти не популярна в мире, кроме России и стран бывшего Советского союза. А, между тем, этот продукт богат витаминами и микроэлементами, которые полезны для организма человека , - по крайней мере, так внушают нам с детства. Но кто знает, полезна гречка или нет?

О пользе гречки рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский, который отметил, что если вы часто употребляете этот продукт, то он поможет вам сбросить лишние килограммы, снизит риск онкологических заболеваний, очистит ваш организм от шлаков и токсинов.

Найден ответ на главный вопрос – полезна ли гречка?




«Клетчатка, которая есть в составе гречки, больше всего влияет на очищение организма. Очищение кишечника от продуктов обмена и продуктов распада является одной из главнейших задач питания, поскольку эти самые продукты распада могут вызывать онкологию. В первую очередь это онкология толстого кишечника, которая в большинстве стран мира занимает 2−3 место. Профилактика онкологии толстого кишечника — это, в первую очередь, употребление в пищу клетчатки. Она всасывает продукты распада и удаляет их из кишечника», — заявил диетолог.

Найден ответ на главный вопрос – полезна ли гречка?

«Соотношение полезных веществ позволяет назвать гречку одним из секретов долголетия для тех людей, которые ее регулярно будут употреблять. Плюсом гречки является сытость. На фоне средней калорийности она позволяет на более долгий срок вызвать чувство сытости. Это значит, что гречка является незаменимым компонентом всех диет. Контроль голода и аппетита — это большая заслуга гречки для худеющих», — заверил врач радио Sputnik.

А вы любите гречку? И как часто употребляете?

0 не понравился
16 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 


 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
Жорж
Дата:
(25 февраля 2020 06:16)
#1
Шлаки, значит. Угу.
Это которые после угля, да же?
[ссылка]
3 / 1
 
 
 
 
 
 
hunt
Дата:
(25 февраля 2020 17:01)
#2
Мне гречка помогает скинуть килограммы - я её ненавижу.
[ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Andreyver
Дата:
(26 февраля 2020 00:06)
#3
В перловке клетчатки больше. И она сытнее.
[ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Gats
Дата:
(26 февраля 2020 03:11)
#4
Цитата: Andreyver
В перловке клетчатки больше. И она сытнее.

Только варится в сравнении с гречкой дюже долго.
[ссылка]
0 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх