Почему мы стареем и как продлить свою жизнь?

Автор:
Evrocot
Печать
дата:
19 апреля 2020 09:37
Просмотров:
781
Комментариев:
1
Почему мы стареем и как продлить свою жизнь?


Вопрос старения занимает человечество с глубокой древности. И в последнее время наука продвинулась так далеко, что мы готовы ответить на главный вопрос: как победить старость и жить если не вечно, то очень долго?



Механизмы старения

Мы не знаем до конца, почему люди, животные, растения и любой живой организм стареет. Но мы знаем точно, что это происходит из-за внешних факторов. Из-за радиации, свободных радикалов и других негативных, но незаметных для нас явлений ДНК клеток постоянно повреждается.

В какой-то момент в клетках накапливается так много повреждений, что они больше не способны обновляться быстрее, чем умирать. Организм слабеет, системы органов отказывают.

Следовательно, главный способ продлить себе жизнь – сделать так, чтобы клетки не повреждались

Почему мы стареем и как продлить свою жизнь?



Способы продлить свою жизнь

Чтобы жить долго, нужно оградить себя от токсичных и вредных факторов, которые могут навредить организму. Алкоголь, сигареты, жирная и пережаренная пища – всё это ведет к уменьшению продолжительности жизни.

А чтобы оградить себя от свободных радикалов, нужны антиоксиданты. Эти вещества борются со свободными радикалами, взаимодействуя с ними и принимая весь удар на себя. Антиоксидантами богаты ягоды, фрукты, орехи и тёмный шоколад.

Но самый радикальный способ борьбы со старостью – это воздействие на теломеразу. Этот фермент предотвращает укорачивание теломер – концевых участков ДНК. Благодаря этому клетки не стареют и быстро размножаются.

Почему мы стареем и как продлить свою жизнь?



Но как активировать теломеразу так, чтобы не вызвать случайную мутацию и не навредить организму, мы пока не знаем. Возможно, в ближайшие 50-100 лет генетики разработают препарат, избирательно воздействующий на теломеразу.

В таком случае мы сможем жить куда дольше, чем сейчас. Мы всё ещё будем болеть и даже можем умереть от рака, инсульта и других болезней. Но средняя продолжительность жизни увеличится до 100 или даже до 120 лет.

А главное – мы будем выглядеть молодо, ведь клетки постоянно обновляются! Откуда взяться возрастным изменениям, если ткани организма не изнашиваются?!

А пока универсальное лекарство от старости не изобрели, что нам остаётся отказаться от вредных привычек и есть побольше фруктов, ягод и других полезных продуктов.

3 не понравился
1 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 


 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
JoHn368
Дата:
(19 апреля 2020 12:54)
#1
"ПОЧЕМУ МЫ СТАРЕЕМ И КАК ПРОДЛИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?" далее по статье "Мы не знаем до конца, почему люди, животные, растения и любой живой организм стареет"
"Но как активировать теломеразу так, чтобы не вызвать случайную мутацию и не навредить организму, мы пока не знаем" "А пока универсальное лекарство от старости не изобрели".
Ну и к чему выкладывать этот высер
[ссылка]
2 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх