Тянка для сумоиста: как едят борцы сумо

Автор:
Evrocot
Печать
дата:
25 июня 2021 22:00
Просмотров:
801
Комментариев:
1
Наверняка вы видели эти удивительные соревнования, где огромные, но очень проворные дяди и тети, катают друг друга по специальной "сцене" - дохё. Как же питаются спортсмены, чтобы поддерживать свои параметры.

Тянка для сумоиста: как едят борцы сумо





Вопреки мнению о том, что едят сумоисты очень много, это не так. На самом деле они едят жирную еду, с большим количеством каллорий и ложатся спать

Тянка для сумоиста: как едят борцы сумо


Борцы сумо едят тянко-набэ 2 раза в день. В переводе с японского тянко-набэ — это еда для борцов сумо, приготовленная в котелке («набэ» — котелок, «тянко» — еда для борцов сумо). Но чаще тянко-набэ называют просто «тянка»

Тянка для сумоиста: как едят борцы сумо


Сумоист употребляет 20 000 калорий в день, разбивая на два приема пищи, по 10 000калорий каждый. В основном это жирное мясо, бульон, овощи, соевый сыр, грибы, рыба

Тянка для сумоиста: как едят борцы сумо


Тянка похожа на суп и рагу одновременно

Тянка для сумоиста: как едят борцы сумо


Однако, сумоисты не только толстые, но еще и сильные ребята. В начале своих тренировок они набирают мышечную массу и лишь затем объем жира

Тянка для сумоиста: как едят борцы сумо


Часто сумоисты запивают еду пивом - это очень калорийно и полезно для сохранения формы

Тянка для сумоиста: как едят борцы сумо


Есть у борцов интересная традиция – перед соревнованиями отказываются от мяса животных, предпочитая курятину. Ведь сумоист, как птица, должен крепко стоять на двух ногах, а не на четырех.

Тянка для сумоиста: как едят борцы сумо


Сразу после трапезы сумоист ложится спать - чтобы организм переработал полученные каллории в жир. Подъем у них в 4-5 утра, несколько часов тренировок на голодный желудок, и лишь затем прием пищи

Тянка для сумоиста: как едят борцы сумо


Тянка для сумоиста: как едят борцы сумо


Тчянка популярное японское блюдо. Конечно подают его маленькими порциями, но основные традиции - "винегрет" из овощей, мяса (иногда трех видов), грибов соблюдаются

Тянка для сумоиста: как едят борцы сумо






Тянка для сумоиста: как едят борцы сумо


Тянка для сумоиста: как едят борцы сумо


Питание сумоистов нельзя назвать здоровым. Это высококалорийная пища с большим количеством углеводов и жиров. Едят борцы сумо такую еду большими порциями, чтобы нарастить мышечную и жировую массу. И в результате страдают ожирением

Тянка для сумоиста: как едят борцы сумо


К сожалению, средняя продолжительность жизни борца сумо между 60-65 лет (примерно на 10 лет меньше, чем в среднем японские мужчины). В основном это происходит из за того, что их образ жизни вызывает такие заболевания, как сахарный диабет, заболевания печени, болезни сердца, артриты и высокое кровяное давление.

Тянка для сумоиста: как едят борцы сумо

0 не понравился
5 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 

Смотрите также:

 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
Странник
Дата:
(25 июня 2021 22:55)
#1
эээээээээээ картошка? сало? хлеб??? где вредные продукты?????
Республика Марий Эл > Йошкар-Ола [ссылка]
2 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх