Но есть одна загвоздка... Какая?
Давайте вспомним стихотворение Сергея Михалкова:
Как хорошо иметь права, / Ложиться спать хоть в час, хоть в два, / В четыре или в пять!/ А иногда, а иногда, – / И в этом, право, нет вреда! – / Всю ночь совсем не спать!
Действительно ли «нет вреда» в том, чтобы «всю ночь совсем не спать»? Исследования показывают, что регулярная нехватка сна сильно тормозит умственную активность, – невысыпающийся человек думает медленно, его рефлексы притупляются, он реагирует на происходящее вокруг с задержкой, «тормозит». Пилоту или шофёру за рулём подобное состояние смертельно опасно. Школьнику за партой – не смертельно, конечно, но съехать с пятёрок на тройки и двойки можно запросто.
Некоторые взрослые (и дети постарше, к сожалению) нехватку сна и сниженную активность мозга пытаются перебороть с помощью различных химических веществ, «психостимуляторов» – например, алкалоида кофеина, содержащегося в кофе. Можно вспомнить и так называемые «энергетические коктейли» – смесь того же самого кофеина, таурина, сахара и лошадиной дозы витаминов. Такие вещества, как кофеин, действительно «мобилизуют» уставший организм и позволяют ему поработать подольше, да ещё и «на повышенных оборотах», совсем как двигателю гоночного болида!
Ресурс работы (максимальный пробег) двигателя «Формулы-1» составляет всего 1000 километров. При средней скорости 200 км/ч – ПЯТЬ ЧАСОВ, после чего этот двигатель отправляют на свалку, а на болид ставят новый. А вот у «Лады» пробег может быть и 300 000 и даже 500 000 километров... Понимаете, почему?
Внутри нашего организма тоже установлен «мотор» – сердце. И мотор этот заменить на новый, к сожалению, нельзя – человек не автомобиль. Накачивая организм кофеином и другими стимуляторами, мы вроде бы как «поднимаем мощность», но сердце при этом изнашивается намного, намного быстрее – в точности так же, как двигатель «Формулы-1» изнашивается в сотни раз быстрее обычного «ладожского» движка.
В особенности такое «форсирование» опасно для растущего организма – и старшеклассники (и даже студенты), «накачивающие» себя энергетиками и сидящие за учебниками сутки напролёт, наносят своему организму колоссальный вред!