Шоколад
Шоколад – лучшее лакомство. В нём содержится много полезных веществ, которые поднимают настроение, дают энергию и помогают здоровью. Но только если мы едим хороший, качественный продукт.
Для создания шоколада нужны два обязательных ингредиента : какао-бобы и сахар. Но многие производители грешат добавками, которые могут быть не просто бесполезны, а даже вредны.
Например, добавленные эмульгаторы оказывают мощное разрушительное действие на слизистую оболочку кишечника. Если в составе есть пальмовое или кокосовое масло, это значит, что продукт низкого качества. Оба масла являются заменителями масел, содержащихся в какао-бобах.
К сожалению, плитка качественного шоколада стоит 200-300 рублей. К тому же это шоколад без сахара, в котором содержание какао близко к 100%. А такое лакомство любят далеко не все. Но именно этот шоколад больше всего безопасен для здоровья
Обувь
Как человек, меняющий ботинки каждый сезон, уверенно заявляю: покупать надо лишь хорошую обувь! Дешёвые модели не выдерживают нашего климата, какая бы страна их не делала, и разваливаются на глазах.
Покупая дешевую обувь, мы экономим не только на деньгах, но и на собственном здоровье. В обуви из искусственной кожи ноги потеют, а еще существует большой риск возникновения грибка. Также неизбежно появление мозолей.
Лучшая обувь сделана из натуральной кожи, с минимальным количеством швов. Но даже такая может легко испортиться, если не ухаживать за ней. Ботинки, которые сами чистятся, пока ещё никто не придумал.
Средства для мытья посуды
Эти 5-литровые канистры мыла можно узнать даже по форме :)
Казалось бы, чем они различаются? Но даже моющее средство может плохо влиять на здоровье. При споласкивании часть средства остается на поверхности посуды и попадает в пищу. Поэтому перед покупкой моющего средства очень важно обращать внимание на его состав.
Среди компонентов дешевого средства часто присутствуют ароматизаторы, этилендиаминтетрауксусная кислота, красители. Они оказывают вредное действие на организм, например, могут вызвать аллергию.
Также в дешевых средствах содержится мало моющей основы и много воды. Поэтому его использование неэкономно: на гору посуды уходит не 5-10 миллилитров хорошего средства, а полбутылки дешёвого.
Наушники
Любители послушать музыку, аудиокниги и лекции знают, что чем дороже наушники, тем качественнее звук. Дешёвые модели сильно фонят, звук в них ужасный (многократно проверено на себе, за последние 10 лет испробовал около 30 моделей наушников).
Также дорогие модели прослужат куда дольше, чем дешевые. В них используются более качественные материалы, и они будут вас радовать не один год.
От какой цены начинаются хорошие наушники? Я бы сказал, что 3-4 тысячи рублей. Это невысокая планка, и наушники за эту сумму полностью окупятся. Послушав пару раз музыку в них, вы уже не вернётесь к более дешевым моделям :)
Компьютерное кресло
В условиях 21 века мы очень много времени проводим за компьютером. Поэтому важно выбрать себе комфортное и удобное кресло. Неудобная поза в течение длительного времени увеличивает нагрузку на спину приблизительно на 40%.
Хорошие кресла легко регулируются по высоте, их можно «подогнать» под свой рост. И они прослужат гораздо дольше, чем дешёвые.
Проверено на себе: это кресло у меня уже 2 года. Предыдущие покупал за 1-2 тысячи и они не выдерживали даже 6 месяцев
Конечно, можно работать и на простом стуле. Но гораздо комфортнее сидеть за компьютером в удобном кресле 🙂