20 фактов об энергетических напитках...

Автор:
Raul
Печать
дата:
21 августа 2006 22:18
Просмотров:
1812
Комментариев:
13
- Все без исключения “энергетики” содержат кофеин.
- Действие энерготоника длится на протяжении 3–4 часов в отличие от кофе, которого хватает всего на пару часов.
- Все энерготоники делятся на две категории: в одних больше кофеина, в других — витаминов и углеводов.
- “Кофейные” напитки подходят заядлым трудоголикам и студентам, которые работают или занимаются по ночам, а “витаминно-углеводные” — активным людям, предпочитающим проводить свободное время в спортзале.
- Энергетические напитки содержат редкие витамины группы В.



- Подавленность и сонливость вызваны нехваткой в организме нейромедиаторов — веществ, которые передают импульсы от одной нервной клетки к другой. Аминокислоты, входящие в состав энергетических напитков, восполняют этот недостаток.
- Лучше пить энергетические напитки с гуараной, чем растворимый кофе, поскольку гуарана не раздражает слизистую желудка.
- Витамины, содержащиеся в энерготониках, не могут заменить мультивитаминный комплекс.
- Энергетические напитки нельзя пить детям, беременным женщинам и людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
- С алкоголем энерготоники лучше не смешивайте. Ведь кофеин и алкоголь — это антиподы: первый бодрит, а второй расслабляет. К тому же кофеин усиливает действие алкоголя на мозг.
- В энергетических напитках есть карнитин. Это естественный компонент клеток человека, способствующий быстрому окислению жирных кислот. Карнитин усиливает обмен веществ и снижает утомляемость мышц.

- Еще в энергетических напитках есть таурин. Это аминокислота, накапливаемая в мышечных тканях. Ежедневно человек с продуктами питания получает 200-300 мг таурина. Считается, что он улучшает работу сердечной мышцы. Однако в последнее время в среде медиков появились мнения, что таурин вообще не оказывает никакого влияния на человеческий организм. А вот для кого он действительно полезен, так это для кошек: таурин содержат практически все консервы для пушистых питомцев.
- Гуарана и женьшень, также встречающиеся в этих напитках, — лекарственные растения, обладающие тонизирующими свойствами. Александр Власов, научный консультант компании “Нутри-фарм”: Возбуждающие свойства, приписываемые гуаране и женьшеню, не подтверждены исследованиями. Возможно, люди верят в их силу исключительно из-за экзотического названия.
- Есть в составе “энергетиков” вещество с загадочным названием инозит. Однако, как выяснилось, инозит — это всего лишь одна из разновидностей спирта. Производители энергетических напитков утверждают, что он заставляет печень более эффективно перерабатывать жиры, углеводы и белки. Минкаил Гапаров: Если посадить крыс на диету с недостаточным содержанием инозита, они получат более жирную печень. Однако это ни в коем случае не означает, что дополнительный инозит благотворно повлияет на печень и добавит вам энергии.
- Не превышайте суточную дозу кофеина – это примерно две баночки среднестатистического энергетика.
- Прием более двух банок подряд может навредить здоровью: ресурсы организма уже исчерпаны, а потому вместо желаемого эффекта вы ощутите побочные действия.
- По окончании действия энергетика организму необходим отдых для восстановления ресурсов.
- Не употребляйте после занятий спортом – и то, и другое повышает давление. Кто знает, каков запас прочности вашей системы кровообращения?
- Смертельная доза для человека – около 10 г. кофеина (150 баночек энерготоника)
- Помните, что, употребляя энергетические напитки, человек обманывает собственный организм. Они действительно бодрят, однако это искусственная бодрость. Но если вы их принимаете, то делайте это по крайней мере грамотно.

0 не понравился
13 понравился пост
 
Незарегистрированные посетители не могут оценивать посты
 
 
 
 


 
 
 
 

Комментарии

 
 

 
 
 
Peeoner
Дата:
(21 августа 2006 22:30)
#1
Позновательно... очень даже shout boxing
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
SEX
Дата:
(21 августа 2006 22:50)
#2
Одназначна познавательно. Многа весёлых слов smile wink
 
Снова с вами.
Music make me avaible to live.
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Modesta scortum
Дата:
(21 августа 2006 22:59)
#3
ой как много букафф ...лень читать ..но тема однозначно позновательная lol
 
IF YOU WANT TO BE OK YOU MUST FUCKEND EVERYDAY!
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
slip
Дата:
(21 августа 2006 23:00)
#4
оо с алкоголем... наверно весело будет smile
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Sмайлик
Дата:
(22 августа 2006 01:00)
#5
познавательно wink
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
саранчоус
Дата:
(22 августа 2006 01:33)
#6
да, правильно написано, но только витамин Б - это не такой уж редкий витамин:) Раньше многие китайцы, жрущие практически один рис, страдали гипервитаминозом витамина Б. так же он содержится в хлебе, ПИВЕ, курином желтке, печени и в других продуктахsmile
 
Мне очень нравится группа Unknow Artists, ну вы ее знаете она довольно популярна. Особенно мне нравятся песни Track1 и Track3, а от Track9 я вообще тащусь!
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Наглая
Дата:
(22 августа 2006 02:09)
#7
мда... энергетики - вещь иногда полезная... smile
 
Не можешь решить проблему?
Поменяй своё отношение к ней!
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
HukuTka
Дата:
(22 августа 2006 06:41)
#8
tema :)
Томская область > Северск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
heart_user
Дата:
(22 августа 2006 06:45)
#9
я пошел с алкоголем мешать
Энерготоник + ром, посмотрим че получится tongue
 
● i h e ▲ r t m u s i c - music is what you is.
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
netgod
Дата:
(22 августа 2006 07:19)
#10
не знал.... позновательно))) wink
 
играю в икснову thejam!!!!!
в подпись ставлю то что хочу!!!
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
StasОn
Дата:
(22 августа 2006 09:03)
#11
Ой у мя мозги не приняли всю инфу...Но познавательно было, я помню
 
Здесь тебе каждый друг,что враг...Но каждый враг, что друг.
Не верь не кому в этом миру двуличных лживых с*к.
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
xxx666
Дата:
(22 августа 2006 16:51)
#12
Ну, в принципе и так знал, еще могу добавить, что лучшим "энергетическим" напитком является зеленый чай, он полезен для организма и просто мобилизует силы, а не вытягивает резерв, как энергетики...хотя он конечно на любителя и с ним как и со всем остальным надо знать меру)))
Москва [ссылка]
0 / 0
 
 
 
 
 
 
Lisenok_Love
Дата:
(9 апреля 2007 00:36)
#13
учтемс ...хотя вот реально опробовали пить обычные энергетики на соревнованиях по спортивному ориентированию где мы всю ночь и весь день шли по лесу зимой ,так вот мы пили ред бул-полная ххххх,а те кто уже не первый год ходит пили энергетический напиток с гуараной,там витаминизированный комплекс и чего только нет и на вкус он лучше ..!все bye
Томск [ссылка]
0 / 0
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

Информация

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Оставлять свои CRAZY комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста пройдите простую процедуру регистрации или авторизируйтесь под своим логином. Также вы можете войти на сайт, используя существующий профиль в социальных сетях (Вконтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter и другие)

 
 
 
 
 
Наверх