Толстяк за 44 дня превратился в качка
За 44 дня возможно полностью переработать свое тело. Это только кажется, что время безвозвратно упущено и пивной живот в компании со слабыми бицепсами не уйдет никуда. Блоггер на собственном опыте показал, что происходит с человеком, решившим чуть больше месяца твердо идти к поставленной цели.
В самом начале ролика автор говорит как раз о своем опыте. Год за годом он ждал и откладывал тренировки. Результат — 118 килограмм на весах и полностью разрушенная самооценка.
Разработанная блоггером программа довольно хороша. Но тут дело даже не в определенных упражнениях, а в регулярных тренировках и правильной диетой.
Трансформация тела к 44 дню очевидна. И мотивацию это дает немалую: такой небольшой срок и такие результаты!
Разработанная блоггером программа довольно хороша. Но тут дело даже не в определенных упражнениях, а в регулярных тренировках и правильной диетой.
[media=https://www.youtube.com/watch?v=
1MSdqRKzfKI]
1MSdqRKzfKI]
Трансформация тела к 44 дню очевидна. И мотивацию это дает немалую: такой небольшой срок и такие результаты!
Комментарии3
